Индийская традиция и йога как метод самосовершенствования
В сегодняшнем мире существует разрыв в научных и практических знаниях между Востоком и Западом. Однако, несмотря на различия в культурах, идеологиях, обычаях, между ними можно наблюдать постоянный взаимообмен знаниями и ментальное взаимопроникновение. Одним из показателей гармонизации отношений между этими культурами служит закрепившаяся на Западе тенденция активного применения достижений йоги в качестве важнейших составляющих в интеллектуальном и духовном развитии человека. И это естественно, поскольку йога, направленная на познание самого себя, переход на новые уровни сознания, познание внешнего мира, является прекрасным психотерапевтическим средством.
Индийская традиция и йога тесно связаны между собой и являются неотъемлемой частью культуры и философии этой страны. Эти практики предлагают глубокое понимание самого себя, развитие физического и духовного здоровья, а также достижение гармонии и баланса в жизни.
1. Григорян, В.Г. Йога как духовная и физическая практика / В.Г. Григорян // Научно-исследовательская работа обучающихся и молодых ученых: Материалы 71-й Всероссийской (с международным участием) научной конференции обучающихся и молодых ученых, Петрозаводск, 08-27 апреля 2019 года. – Петрозаводск: Петрозаводский государственный университет, 2019. – С. 347-350.
2. Иванов, В.Д. Занятия йогой. Условия благоприятного влияния на организм человека / В.Д. Иванов, С.А. Ярушин // Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта. – 2019. – № 4(15). – С. 427-433.
3. Мулюкова, Р.Ф. Йога, как оздоровительная практика современного мира / Р.Ф. Мулюкова, И.Р. Яушева, О.В. Лисаченко // Студенческий. – 2023. – № 13-2(225). – С. 39-41.
4. Немов, Р.С. Общая психология в 3 т. Том I. Введение в психологию: учебник и практикум для вузов / Р.С. Немов. – 6-е изд. – Москва: Издательство Юрайт, 2023. – 728 с.
5. Часть V. Главное о йоге. Введение в йога-терапию. Принципы работы с дыханием в йогатерапии. Йога-терапия вегетативных расстройств (ликбез по физиологии для заинтересованных читателей). Хот-йога // Выше стресса!!! Школа саморегуляции. Аутотренинг. Медитация. Биоэнергетика. Йога. Гипноз. – Санкт-Петербург: Общество с ограниченной ответственностью «Издательско-Торговый Дом «СКИФИЯ», 2019. – С. 169-203.
6. Шахматова, Е.В. Агни-йога о психической энергии и творчестве / Е.В. Шахматова // Философия в полицентричном мире: Дополнения и стендовые доклады Восьмого Российского Философского Конгресса, Москва, 27-29 мая 2022 года. Том 5. – Москва: ООО «Издательская группа «Логос», 2021. – С. 981-983.
