Физическое воспитание в жизни каждого человека играет огромную роль. Оно ответственно за физическое развитие и физическую подготовку молодого поколения, а также поддержание здоровья людей старшего возраста. Стремительное развитие современного общества значительно расширило представления о роли двигательной активности в нашей жизни. Физические упражнения позволяют стать нам более сильными, выносливыми, быстрыми, здоровыми. Физическая культура способствует развитию интеллектуальных способностей. Всем давно известно, что физически развитые, закалённые здоровые дети и молодёжь хорошо усваивают учебный материал, не пропускают занятия, люди более старшего возраста выявляют отличную трудоспособность.
Но в нашем современном мире увеличение умственной нагрузки в школе и вузах ведёт к перенапряжению молодого поколения. Всё чаще после занятий можно увидеть школьника или студента, и даже ещё дошкольника за играми в компьютере, посиделками возле телевизора. Современная молодёжь всё больше ведёт малоподвижный образ жизни, что негативно сказывается на их физическом развитии, состоянии здоровья. Вот почему очень важно заниматься физическими упражнениями.
Физкультура и спорт помогают укрепить здоровье, совершенствуют двигательную активность, формируют физические качества личности. Занятия физкультурой и спортом способствуют выработке жизненной позиции, повышению трудоспособности во всех возрастах, накоплению энергии, наполняют организм оптимизмом и жизнерадостностью.
Физическое воспитание очень хорошо влияет на развитие умственных способностей. Человек становиться более решительным и уверенным в себе, появляется сила и воля, смелость, мужество, способность преодолевать препятствия и дружно жить в коллективе.
1. Гогоберидзе А. Г. Дошкольная педагогика с основами методик воспитания и обучения: Учебник для вузов. Стандарт третьего поколения/ Под ред. А. Г. Гогоберидзе, О. В. Солнцевой. – СПб.: Питер, 2013. – 464 с.
2. Ермолаев С. А., Тытыгынаев Г. Б. Спортизация физического воспитания в школе, в условиях реализации ФГОС, на примере МОБУ СОШ №21 г. Якутска // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2016. – Т. 30. – С. 29–32. – URL: http://e-koncept.ru/2016/56581.htm (дата обращения 10.12.2019 г.)
3. Задачи физического развития дошкольников по ФГОС. [Электронный ресурс] URL: http://raguda.ru/vs/zadachi-fizicheskogo-razvitija-doshkolnikov-po.html (дата обращения 10.12.2019 г.)
4. Заревская А. И. Физкультурно-спортивное образование студентов на основе кинезиологического подхода. – Томск: Издательский Дом Томского государственного университета, 2015. – 276 с.
5. Коноплёва А. Н., Гилясова М. Х., Ачиева Н. Е. Организация учебного процесса в вузе в условиях реализации требований Федерального государственного образовательного стандарта нового поколения, как фактор повышающий мотивацию к занятиям физической культурой и спортом// Международный научный журнал. – 2016. - №4 (46). – с. 58-60 URL: [Электронный ресурс] https://research-journal.org/pedagogy/organizaciya-uchebnogo-processa-v-vuze-v-usloviyax-realizacii-trebovanij-federalnyx-gosudarstvennyx-obrazovatelnyx-standartov-novogo-pokoleniya-kak-faktor-povyshayushhij-motivaciyu-k-zanyatiyam-fizic/(дата обращения 11.12.2019 г.)