курсовая по физкультуре. Тема Важность психологического состояния у Боксёра

 курсовая по физкультуре. Тема Важность психологического состояния у Боксёра

Актуальность исследования. Бокс – это не просто спорт, а настоящая битва, где каждое движение имеет свою стратегию и тактику. Однако для достижения успеха в этом бескомпромиссном виде спорта необходимо не только отличная физическая подготовка, но и сильный психологический фундамент. Психологическая подготовка в боксе играет огромную роль, помогая спортсмену контролировать эмоции, развивать стратегическое мышление и уверенность в своих силах.

В последнее время всё чаще можно слышать утверждения о том, что при подготовке спортсменов различного квалификационного уровня не хватает индивидуального тренерского опыта в области психологии, и поэтому многие обращаются к специалистам высокого психологического профиля, обладающих способностями планировать и реализовывать тренировочные программы подготовки, которые позволяют эффективно мобилизовать резервный потенциал спортсмена. Боксеры действуют на фоне сильного психического напряжения, характерного для любого единоборства. Угроза сильного удара от соперника делает бокс особенно «острым» и предъявляет повышенные требования к целому ряду психических процессов и состояний спортсмена.

Процесс подготовки боксеров не должен сводиться лишь к физической подготовке и совершенствованию техники боя, он должен рассматриваться как управление спортивной деятельностью. Состояние спортсменов, функционирующих в экстремальных условиях, может и должно управляться таким образом, чтобы они показывали высокие и стабильные результаты на ответственных соревнованиях.

Цель курсовой работы состоит в исследовании важности психологического состояния у боксеров.

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ. 3

ГЛАВА 1.Теоретические аспекты психологической подготовки боксёров к соревнованиям. 5

1.1 Характеристика психологической подготовки боксеров в тренировочном процессе 5

1.2.Содержание и структура психологической подготовки боксера. 11

ГЛАВА 2. Цель, задачи, методы и организация исследования. 17

2.1. Цель и задачи исследования. 17

2.2. Методы исследования. 17

2.3. Организация исследования. 18

ГЛАВА 3. Результаты исследования психологической подготовки боксеров и рекомендации по их коррекции. 20

3.1. Анализ результатов исследования. 20

3.2.Рекомендации по психологической подготовке боксеров. 24

ЗАКЛЮЧЕНИЕ. 30

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ.. 31

ПРИЛОЖЕНИЯ. 36

1.                Ахатов, А.М. Психологическая подготовка спортсменов / А.М. Ахатов, И.В. Работин: Учебно-методическое пособие. – Набережные Челны, 2008. - 56 с.

2.                Ашкинази, С. М. Технико-тактическая подготовка спортсменов в комплексных единоборствах / С. M. Ашкинази, К. В. Климов // Санкт-Петербургский государственный университет физической культуры им. П.Ф. Лесгафта. – Санкт-Петербург, 2007. – 104 с.

3.                Бакулев, С. Е. Индивидуализация подготовки боксёров на основе регулирования показателей стрессоустойчивости / С. Е. Бакулев, Н. В. Аимбетова, П. А. Тимошин // Научные и образовательные основы в физической культуре и спорте. – 2024. – Т. 13, № 1. – С. 60-66.

4.                Богомаз, С.Л. Прохоров, Ю.М. Основы психолого-педагогического сопровождения подготовки спортсменов-боксеров к соревнованиям / С.Л. Богомаз. – Витебск, 2020. – 48 с.

5.                Бочавер, К.А. Психологическая диагностика в спорте: учебное пособие / К.А. Бочавер – М. : Спорт, 2023. – 232 с.

6.                Гогузев, Ф. В. психологическая подготовка боксеров / Ф. В. Гогузев, Л. Д. Назаренко // Современные проблемы физического воспитания и безопасности жизнедеятельности в системе образования : Сборник научных трудов IV Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, посвященной 75-летию Победы в Великой Отечественной войне, Ульяновск, 27–28 ноября 2020 года. – Ульяновск: Ульяновский государственный педагогический университет им. И.Н. Ульянова, 2020. – С. 201-205.

7.                Гожин, В.В. Формирование состояния боевой готовности спортсмена-единоборца: монография / В.В. Гожин, В.Л. Дементьев, С.В. Сизяев. – М.: Физическая культура, 2009. – 235 с.

8.                Горбунов, Г.Д. Психопедагогика спорта / Г.Д. Горбунов. – 3-е изд., испр. – Москва : Советский спорт, 2007. – 296 с.

9.                Демчик, А. В. Психологические аспекты подготовки боксеров в предсоревновательном периоде / А. В. Демчик, Р. В. Хижняк, О. А. Савченко // Актуальные проблемы оздоровительной и адаптивной физической культуры и спорта и пути их решения : Материалы Межвузовской научно-практической конференции, Санкт-Петербург, 25 апреля 2023 года / Под редакцией В.А. Исламова. – Санкт-Петербург: Военно-медицинская академия имени С.М.Кирова, 2023. – С. 44-48.

10.           Диденко, А. А. К вопросу о формировании психической готовности боксера к соревнованиям / А. А. Диденко, А. А. Курылев // Наука в современных условиях: от идеи до внедрения : материалы Национальной научно-практической конференции с международным участием, посвященной 80-летию Ульяновского государственного аграрного университета имени П.А. Столыпина, Ульяновск, 15 декабря 2022 года. – Ульяновск: Ульяновский государственный аграрный университет им. П.А. Столыпина, 2022. – С. 1161-1167.

11.           Диденко, А. А. Психическая готовность как главный фактор для достижения Победы в боксёрском поединке / А. А. Диденко, А. А. Курылев // Актуальные вопросы науки и образования : Сборник научных трудов Межвузовской научно-практической конференции (с международным участием), Ульяновск, 20 апреля 2023 года. – Ульяновск: Ульяновский государственный педагогический университе, 2023. – С. 169-175.

12.           Еремин, И. Г. Формирование психологической готовности в боксе / И. Г. Еремин, Ю. А. Елохова // Каталог научных и инновационных разработок ФГБОУ ВО Омский ГАУ: серия "Иностранный язык. Физическая культура и спорт". – Омск : Омский государственный аграрный университет имени П.А. Столыпина, 2021. – С. 137-140.

13.           Зиннатнуров, А. З. Психологическая подготовка боксеров 15-17 лет / А. З. Зиннатнуров // Вестник спортивной науки. – 2023. – № 3. – С. 77-81.

14.           Кисельков, Д.Ф. Интеллектуально-психологическая подготовка спортсмена / Д.Ф. Кисельков // Евразий ское научное объединение. – 2021. – № 12–5 (82). – С. 403–405.

15.           Курахмаев, Г. М. Психологическая, волевая подготовка боксеров / Г. М. Курахмаев, Р. О. Омаров, Р. И. Аннаев // Физическая культура и спорт в системе физического воспитания образовательных организаций : материалы VII Региональной студенческой научно-практической конференции, Махачкала, 20 октября 2022 года. – Махачкала: Дагестанский государственный педагогический университет, 2023. – С. 80-85.

16.           Манасытова, М. А. Диагностика психологической подготовки юных боксеров группы 2-го года обучения / М. А. Манасытова, А. П. Гоголева // Современные научные исследования: от теории к практике : монография. – Пенза : "Наука и Просвещение" (ИП Гуляев Г.Ю.), 2019. – С. 119-138.

17.           Методы определения психологической подготовленности боксеров 16-17 лет / А.Касмалиева [и др.] // Наука, новые технологии и инновации Кыргызстана. –2019. – №. 8. – C. 218-223.

18.           Найденов, П. К. Методика использования внетренировочных средств в программе подготовки юных боксеров / П. К. Найденов // Донецкие чтения 2023: образование, наука, инновации, культура и вызовы современности : Материалы VIII Международной научной конференции, Донецк, 25–27 октября 2023 года. – Донецк: Донецкий государственный университет, 2023. – С. 126-128.

19.           Особенности отношения тренеров к психологической подготовке в боксе / О. Б. Соломахин, Д. В. Мамонов, Ф. А. Мавлиев [и др.] // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2022. – № 4(206). – С. 579-583.

20.           Петров, Н. Н. Основы психологической подготовки боксеров / Н. Н. Петров // Физическая культура, спорт, наука и образование : Материалы III всероссийской научной конференции, посвященной 70-летию со дня рождения олимпийского чемпиона Р.М. Дмитриева, Якутск, 07 марта 2019 года / Под редакцией С.С. Гуляевой, А.Ф. Сыроватской. – Якутск: ФГБОУ ВО "Чурапчинский государственный институт физической культуры и спорта", 2019. – С. 148-152.

21.           Пуни, А.Ц. Психологическая подготовка к соревнованию в спорте / А.Ц. Пуни. –  Москва, 1969. – 87 с.

22.           Раджабов, Р. Ю. К вопросу о психологической подготовке в единоборствах / Р. Ю. Раджабов, О. В. Юречко // Актуальные проблемы физической культуры и спорта : Материалы научно-практической конференции, Благовещенск, 29 марта 2019 года. – Благовещенск: Благовещенский государственный педагогический университет, 2019. – С. 54-61.

23.           Сафонов, В.И. Комплексность методического обеспечения // В.И. Сафонов // Книга «Психология спортсмена:слагаемые успеха». – Москва, 2017. – 51 с.

24.           Серебренникова, Н.А. Анкета для изучения вопросов психологической подготовки спортсменов в игровых видах спорта / Н.А. Серебренникова, В.П. Шаган // Наука, образование и культура. – 2019. – № 6. – С. 47–51.

25.           Спортивная психология : Учебник / Г. Д. Бабушкин, Е. Г. Бабушкин, В. А. Сальников [и др.]. – Саратов : Вузовское образование, 2021. – 400 с.

26.           Султанова, Р.А. Психолого-педагогическая подготовка и сопровождение «боксеров элиты» / Р.А. Султанова, А.А. Передельский // Теория и практика прикладных и экстремальных видов спорта. – 2014. – № 3 (32). – С. 34–38.

27.           Сырников, А. Ю. Психологическая подготовка боксеров-юниоров / А. Ю. Сырников // Научно-спортивный вестник Урала и Сибири. – 2016. – № 3(11). – С. 24-27.

28.           Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «Бокс» / Приказ Министерства спорта РФ № 1055 от 22.11.2022. – http://publication.pravo.gov.ru/ Document/View/0001202212210023

29.           Фомин, Е. О. Психо-эмоциональная подготовка в боксе / Е. О. Фомин, С. Б. Петрыгин // Актуальные вопросы развития физической культуры и спорта в современном обществе : Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием, Рязань, 15–16 апреля 2021 года. – Рязань: Рязанский государственный университет имени С.А. Есенина, 2021. – С. 216-219

Хало, П.В. Системный подход к разработке модели формирования оптимального предстартового состояния / П.В. Хало, В.Г. Хвалебо, И.М. Туревский // Теория и практика физической культуры. – 2015. – № 12. – С. 71–73.