Адаптивная двигательная рекреация (РОСДИСТАНТ ТГУ) промежутки+итоги
Вопрос 1
Верно
Баллов: 1,0 из 1,0
Отметить вопрос
Текст вопроса
Какое физическое качество развивается при длительном беге в медленном темпе?
Выберите один ответ:
Сила
Быстрота
Выносливость
Гибкость
Вопрос 2
Верно
Баллов: 1,0 из 1,0
Отметить вопрос
Текст вопроса
Увеличение МПК прямо пропорционально частоте и продолжительности занятий и может достигать
Выберите один ответ:
5–30 %
30–55 %
55–80 %
5–25 %
Вопрос 3
Верно
Баллов: 1,0 из 1,0
Отметить вопрос
Текст вопроса
... применяется как восстановительное и разминочное средство.
Выберите один ответ:
Стретчинг
Читинг
Релаксация
Электростимуляция
Вопрос 4
Верно
Баллов: 1,0 из 1,0
Отметить вопрос
Текст вопроса
Наиболее «ранним» видом спорта для гармоничного развития ребенка является
Выберите один ответ:
художественная гимнастика
тяжелая атлетика
футбол
велосипедный спорт
Вопрос 5
Верно
Баллов: 1,0 из 1,0
Отметить вопрос
Текст вопроса
Часть нервной системы, которая иннервирует внутренние органы, называется
Выберите один ответ:
центральной
периферической
соматической
вегетативной
Вопрос 6
Верно
Баллов: 1,0 из 1,0
Отметить вопрос
Текст вопроса
Кто первый в России создал систему физического образования и гигиенических основ в конце XIX – начале XX веков?
Выберите один ответ:
П.Ф. Лесгафт
Н.И. Новиков
Н.Г. Чернышевский
А.П. Доброславин
Вопрос 7
Верно
Баллов: 1,0 из 1,0
Отметить вопрос
Текст вопроса
Какой орган является терморегуляторным центром организма человека?
Выберите один ответ:
Потовые железы
Гипоталамус
Скелетные мышцы
Гладкая мышца, окружающая артериолы
Вопрос 8
Неверно
Баллов: 0,0 из 1,0
Отметить вопрос
Текст вопроса
Ортостатическая проба характеризует
Выберите один ответ:
возбудимость симпатического отдела вегетативной нервной системы
возможность удержания равновесия в положении стоя
функциональную силу мышц – разгибателей позвоночника
изменение величины физиологических изгибов позвоночника
Вопрос 9
Верно
Баллов: 1,0 из 1,0
Отметить вопрос
Текст вопроса
В чем заключается оздоровительное воздействие физкультуры и спорта на сердечно-сосудистую систему (ССС)?
Выберите один ответ:
В процессе занятий физкультурой и спортом уменьшается кровоток и не изменяются показатели гемодинамики
Происходит компенсация энерготрат, более активным становится газообмен при мышечной деятельности благодаря увеличению подачи кислорода
Оздоровительного действия не наблюдается, происходит гипертрофия сердечных мышц
Возникает только кратковременная адаптация
Вопрос 10
Верно
Баллов: 1,0 из 1,0
Отметить вопрос
Текст вопроса
Какие направления имеет адаптивный спорт?
Выберите один ответ:
Рекреационно-оздоровительный спорт по избранному виду (настольный теннис, гимнастика, аэробика, танцы, баскетбол, плавание)
Выступление на соревнованиях
Занятия физкультурой и спортом
Специализация по избранному виду спорта
