Здоровье молодежи имеет колоссальное значение для любого государства, а для России, в которой катастрофическая демографическая ситуация, в особенности.
Если молодой человек заинтересован в своем здоровье, то он ведет более насыщенную, увлекательную, не ограниченную заболеваниями жизнедеятельность.
У студентов, которые системно занимаются спортом и проявляют в нем достаточно высокую активность, складывается определенный режим дня, повышается уверенность в своих силах, отмечается развитие положительных установок, высокого жизненного тонуса. Они более общительны, имеют лидерские качества, хладнокровны, меньше боятся критики, позитивно настроены. Такой группе студентов в большей мере присущи чувство долга, ответственности, целеустремленности.
Организация физкультурно-оздоровительной работы в университете на сегодняшний день играет весомую роль в системе образования. В процессе физического развития у студентов складывается осмысленное отношение к использованию физических нагрузок с целью укрепления своего здоровья, а также предотвращения различного рода заболеваний.