Особенности построения тренировочного процесса футболистов 16-17 лет
На нынешнем этапе развития спортивной подготовки объем и интенсивность тренировочной работы достигли значительных величин в молодежном спорте. Без ограничения это относится к футболу, в котором неуклонно возрастающая интенсивность соревновательной деятельности футбольных команд, что приводит к снижению объемов функциональной подготовки.
Результативность соревновательной деятельности в футболе во многом основана на развитии физических качеств, разностороннему формированию которых способствует как тренировочный процесс, так и сама игра.
К примеру, непрерывные рывки и ускорения требуют развития скорости, силовые единоборства, удары по мячу и др. содействуют повышению скоростно-силовых качеств. Стремление к своевременному и точному выполнению технико-тактических действий определяет развитие координации. Ведь все действия в футболе многократно повторяются с течением времени, что невозможно эффективно выполнить без проявления разного рода выносливости.
В современном футболе замечается тенденция к увеличению соревновательной и тренировочной нагрузки. Поэтому остро стоит проблема оптимизации всех составляющих тренировочного процесса, как наиболее целесообразно распределить нагрузку на скоростно-силовые качества, выносливость, технико-тактическую подготовленность и другие формы развития физических качеств. Решение этих вопросов поможет оптимизировать тренировочный процесс.
Цель исследования – увеличить эффективность тренировочного процесса футболистов 16-17 лет.
1. СОВРЕМЕННЫЕ ПОДХОДЫ К ПОСТРОЕНИЮ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ФУТБОЛИСТОВ 16-17 ЛЕТ. 5
1.1 Возрастные особенности юных футболистов 16-17 лет. 5
1.2 Главные особенности тренировочного процесса футболистов 16-17 лет 8
2. ПРОВЕДЕНИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ.. 14
2.1 Задачи, методы и организация исследования. 14
1. Блинов В. А., Комков В. Ю. Техническая подготовка отечественных футболистов: обзор проблемы // Современный футбол: состояние, проблемы, инновации и перспективы развития: мат-лы Всерос. науч.-практ. конф. с междунар. участием, 29–30 июня 2018 г. Казань: Поволжская ГАФКСиТ, 2018. С. 221–225.
2. Вайн X. Как научиться играть в футбол: школа технического мастера для молодых. М.: Олимпия Пресс, Терра-спорт, 2004. 244 с.
3. Годик М. А. Физическая подготовка футболистов. М. : Терра Спорт, Олимпия пресс, 2006. 272 с.
4. Жданов, В.Н., Руцкой, И.А. Подготовка футболистов студенческих команд: учебно-методическое пособие. / В.Н. Жданов, И.А. Руцкой. - Б.: «ИСТ-МА», 2015.
5. Заваров, А. Футбол. / А. Заваров. - СПб:. Питер, 2010.
