Подвижные игры как одно из средств подготовки баскетболистов

Актуальность исследования. На сегодняшний день, с увеличением интенсивности игры и расширением требований к баскетболистам, физическая подготовка занимает одно из ведущих мест в общей системе подготовки. Для достижения высоких результатов баскетболистам все чаще приходится проявлять максимальный уровень своих возможностей в игровых моментах, которые быстро изменяются в течение игры.

В процессе соревновательной борьбы деятельность спортсменов проходит в условиях постоянных быстрых изменений игровых ситуаций. Исследователи утверждают, что на организм действуют экстремальные по величине и продолжительности нагрузки, требующие мобилизации всех физических возможностей баскетболистов и умения проявлять их в вариативных условиях.

Это говорит о том, что развитие физических качеств баскетболистов параллельно с повышением качества выполнения технических и тактических приемов игры является приоритетной задачей в построении тренировочного процесса. Низкий уровень общей и специальной физической подготовленности баскетболистов, мешает эффективному овладению технико-тактическими действиями и не позволяет эффективно реализовать их в соревновательной деятельности.

Значительная часть работ в области баскетбола связана с изучением технической и тактической подготовки. В современной литературе практически отсутствуют систематизированные и обобщенные данные, в которых были бы раскрыты возможности использования подвижных игр и эстафет в физической подготовке баскетболистов на этапе начальной подготовки.

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ                                                                                                         3

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПОДГОТОВКИ БАСКЕТБОЛИСТОВ                                                                                         5

1.1 Баскетбол как средство физического воспитания                                    5

1.2 Основы обучения техники игры в баскетбол                                            9

ГЛАВА 2. МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРИМЕНЕНИЯ ПОДВИЖНЫХ ИГР ДЛЯ ПОДГОТОВКИ БАСКЕТБОЛИСТОВ                                          18

2.1 Понятие и значение подвижной игры для подготовки баскетболистов18

2.2 Методичекие основы применений подвижных игр в подготовке баскетболистов                                                                                                 25

ЗАКЛЮЧЕНИЕ                                                                                                 30

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ                                         32

1.   Платунов А.Г. Баскетбол как средство физического воспитания. Проблемы педагогики, 2020. - № 1 (46). - С. 86-88.

2.   Батенко Е. М. Особенности специальной физической подготовки студентов-баскетболистов. Омский научный вестник, 2015. - № 1 (135). - С. 158-161.

3.   Ямбаева Н.В, Шабалина О.Л. Физическая подготовленность как составляющая готовности студентов к соревновательной деятельности. Вестник Марийского государственного университета, 2018. - № 12. - С. 104-109.

4.   Болдырева В.Б., Кейно А.В., Грицков П.М. Исследование специальной физической подготовленности игроков баскетбольного клуба «Тамбов». Вестник Тамбовского университета. Серия: Гуманитарные науки,2018. - № 21 (157-158). - С. 71-76.

5.   Облецова Т.А., Пухов А.М.Взаимосвязь психофизиологических показателей и специальной физической подготовленности юных баскетболистов. Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация, 2019. - №4 (3). - С. 91-96.