Особенности планирования занятия по легкой атлетике, по спринту
Актуальность темы. В настоящее время в легкой атлетике наблюдается полный пересмотр ранее существовавших методик подготовки и технологий планирования многолетнего тренировочного процесса. Вместе с тем уже разработанные средства и методы не потеряли своей значимости, в особенности на начальных этапах. Данные положение требует дифференцированного подхода к структуре тренировочных занятий, оптимальному распределению всей совокупности элементов процесса подготовки на протяжении всей спортивной карьеры.
Понимание значимости рационального планирования подготовки на всех этапах, является лимитирующим фактором достижения заданных показателей при планировании и осуществлении многолетнего тренировочного и соревновательного процесса в легкой атлетике. Поэтому данная лекция является одним из основных компонентов учебных дисциплин «Теория и методика избранного вида спорта (Легкая атлетика)» и «Спортивно-педагогическое совершенствование (Легкая атлетика)»
Тема «Планирование занятияпов легкой атлетике» проходит через все время обучения, постоянно отсылая студентов к проблемам рационального построения учебно-тренировочного процесса во всех дисциплинах легкой атлетики. Объект исследования:Лёгкая атлетика, спринт.
Предмет исследования: планирование занятия по легкой атлетике, по спринту.
Цель работы: рассмотрение особенностей планирования занятия по легкой атлетике, по спринту Задачи:
рассмотреть спринт в лёгкой атлетике;
охарактеризовать планирование тренировочных и соревновательных нагрузок в легкой атлетике;
проанализировать планирование занятия по легкой атлетике, по спринту.
Список использованных источников
1. Борзов Валерий. Подготовка легкоатлета-спринтера: стратегия, планирование, технологии [Электронный ресурс]. URL:https://uzathletics.uz/f/podgotovkalegkoatleta-sprinterastrategiyaplanirovani-yetekhnologii-2chast.pdf (дата обращения: 16.05.2023).
2. Легкая атлетика в вузе: силовая подготовка спринтеров: методические указания / сост. В. В. Захарова, А. И. Стафеев. – Ульяновск: УлГТУ, 2012. – 73 с.
3. Планирование тренировочных и соревновательных нагрузок в спорте высших достижений в легкой атлетике. [Электронный ресурс]. URL: https://studfile.net/preview/9094308/page:108/ (дата обращения: 16.05.2023).
4. Планирование тренировочного процесса в легкой атлетике. [Электронный ресурс]. URL: https://pandia.ru/text/80/291/12943.php (дата обращения: 16.05.2023).
5. ТЕХНОЛОГИЯ ОБУЧЕНИЯ ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКОМУ СПРИНТУ. [Электронный ресурс]. URL: https://infourok.ru/tehnologiya-obucheniya-legkoatleticheskomu-sprintu-4621850.html (дата обращения: 16.05.2023).
