Психические состояния и психическая регуляция

Актуальность. Понятие «психическое состояние» является одной из трех ключевых психологических категорий, наряду с «психическим процессом» и «свойством личности», через которые мы воспринимаем и понимаем человеческую психику. Несмотря на активные исследования данного феномена психики, до настоящего времени отсутствует общепринятое определение понятия «психическое состояние» и удовлетворительные концепции его структуры, функции и динамики. Более того, практическое изучение психических состояний осуществляется без четкой методологической базы.

Распознается, что психическое состояние существенно влияет на эффективность человеческой деятельности, особенно в экстремальных условиях. Ярким примером такой деятельности являются спортивные соревнования. Современный спорт отличается высокой интенсивностью физических и психических нагрузок, а также имеет большую социальную значимость спортивных достижений.

Введение. 3

1 Теоретические представления об эмоциях и чувствах. 4

2. Психическая регуляция и ее изучение в спортивной деятельности. 9

Заключение. 14

Список используемой литературы  15

1.             Ильин, Е.П. Психология спорта / Е.П. Ильин. – СПб.: Питер, 2019. – 352 с.

2.             Ильин Е. П. Психофизиология состояний человека. / Е. П. Ильин – СПб. Питер, 2015. – 412 с.

3.             Конопкин, О.А. Психологические механизмы регуляции деятельности / О.А. Конопкин. – М.: Наука, 1980. – 254с.

4.             Левитов, Н.Д. О психических состояниях человека / Н.Д. Левитов. – М.: Просвещение, 1964. – 150с.

5.             Моросанова, В.И. Индивидуальный стиль саморегуляции / В.И. Моросанова. – М.: Наука, 1998. – 192 с.