Особенности мышечной ткани у спортсменов циклических видов спорта

Введение

        Актуальность. Спорт – важная составляющая гармонического развития человека. Циклические виды спорта, такие как легкая атлетика, лыжные гонки, гребля, велоспорт плавание, и другие весьма популярны. Такие упражнения развивают силу, выносливость, быстроту, также улучшают подвижность в суставах. Эти виды спорта спорта оказывают очень заметное влияние на мышечную ткань спортсменов. А поскольку спорт и здоровье неразрывно связаны между собой, для достижения желаемых результатов в спорте и сохранения здоровья важно знать и учитывать, как именно циклические виды спорта влияют на мышечную ткань спортсменов.

        Объект реферата работы – мышечная ткань.

        Предмет реферата работы – влияние циклических видов спорта на мышечную ткань спортсменов.

        Цель – раскрыть особенности строения мышечной ткани у спортсменов циклических видов спорта.

        Исходя из актуальности работы и поставленной цели решению подлежат такие задачи:

1.     Ознакомится с общим строением мышечной ткани;

2.     Выявить  причины, по которым циклические виды спорта, влияют на развитие и строение мышечной ткани спортсменов;

3.     Определить особенности строения мышечной ткани спортсменов, занимающимися циклическими видами спорта.

Содержание

Введение                                                                                                              

1. Строение мышечной ткани                                                                            4

2. Влияние нагрузок циклических видов спорта на мышечную ткань             7

3. Особенности мышечной ткани у спортсменов циклических видов спорта 9

Заключение                                                                                                          11

Список используемых источников                                                                     12

Список используемых источников

1.     Анохин П.К. Очерки по физиологии функциональных систем. - М.: Медицина, 1975. - 477 с.

2.     Верхошанский Ю.В. Горизонты научной теории и методологии спортивной тренировки // Теория и практика физической культуры" 1998, № 7, с. 41-54.

3.     Колосов, А.В. Менеджмент как основа коммерции [Текст] / А.В. Колосов // Менеджмент и бизнес. – 2018. — №10. – С. 20–35. Название источника

4.     Коновалов В. Изучение адаптационных реакций организма спортсменов, специализирующихся в легкоатлетических видах на выносливость // Человек в мире спорта: новые идеи, технологии, перспективы/Тез. докл. Междунар. конгр. Москва, 24-28 мая 1998 года.Т.1, с.84-85.

5.     Кузнецова Т.Н. Контроль за переносимостью нагрузок в спортивном плавании по показателям системы белой крови: Автореф. канд. дис. М., 1989. - 17 с.

6.     Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. - М.: ФиС, 1977. - 248 с.

7.     Меерсон Ф.З.,М.Г. Пшенникова. Адаптация к стрессовым ситуациям и физическим нагрузкам. - М.: Медицина, 1988. - 256 с.