Формирование здорового образа жизни у обучающихся средствами спортивного туризма

Дата изготовления: июнь 2022 года. 

Учебное заведение: неизвестно.

Проведено экспериментальное исследование.

База исследования: МБОУ СОШУИП № 3 г. Лабытнанги Ямало-Ненецкого автономного округа. 

Выборка: 20 обучающихся 12-14 лет.

Цель исследования – разработать, обосновать и апробировать программу формирования здорового образа жизни обучающихся средствами спортивного туризма.

В соответствии с целью исследования определены следующие задачи.

Задачи исследования:

1.  Изучить теоретические основы проблем развития здорового образа жизни средствами спортивного туризма.

2.  Разработать и апробировать программу развития здорового образа жизни подростков средствами спортивного туризма.

3.  Выявить педагогические условия эффективной реализации программы формирования здорового образа жизни средствами спортивного туризма у обучающихся.

Есть приложение.

Работа была успешно сдана - заказчик претензий не имел.

ВВЕДЕНИЕ............................................................................................................3

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У ОБУЧАЮЩИХСЯ.............................................................6

1.1 Теоретические аспекты здорового образа жизни.........................................6

1.2 Актуальная методология и техническая составляющая спортивного туризма для формирования здорового образа жизни.......................................12

1.3 Особенности проведения спортивных туристских походов с обучающимися...20

Выводы по главе 1...............................................................................................27

ГЛАВА 2. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У ОБУЧАЮЩИХСЯ СРЕДСТВАМИ СПОРТИВНОГО ТУРИЗМА.28

2.1 Организация работы по формированию здорового образа жизни у обучающихся....28

2.2 Методика исследования................................................................................29

2.3 Разработка программы по формированию здорового образа жизни у обучающихся средствами спортивного туризма..............................................30

2.4 Анализ результатов внедрения предлагаемых мероприятий....................39

Выводы по главе 2...............................................................................................46

ЗАКЛЮЧЕНИЕ....................................................................................................48

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ...........................................50

ПРИЛОЖЕНИЕ 1.................................................................................................56

1. Абрамова Г.С. Возрастная психология : учебник для студентов вузов / Г.С. Абрамова. – Екатеринбург : Деловая книга, 2010. – 624 с.

2. Абросимова Л.И. Возрастные особенности адаптации

сердечно-сосудистой  системы  детей  и  подростков  к  физической   нагрузке / Л.И. Абросимова, В.Е. Карасик // Возрастная физиология сердечно-сосудистой системы. – 2011. – № 3. – С. 14–21.

3. Айзман Р.И. Возрастная физиология и психофизиология: учебное пособие / Р.И. Айзман, Н.Ф. Лысова. – М. : Инфра-М, 2015. – 352 с.

4. Александрова А.Ю. Образование и туризм: аспекты взаимодействия / А.Ю. Александрова // Знание. Понимание. Умение. – 2016. – № 1. – С. 35–44.

5. Артемьев В.П. Теория и методика физического воспитания.  Двигательные качества: учебное пособие / В.П. Артемьев, В.В. Шутов. – Могилев : МГУ им. А. А. Кушелова, 2010. – 284 с.

6. Бальсевич В.К. Физическая культура в школе: пути модернизации  преподавания  /  В.К.  Бальсевич // Педагогика.  –  2010. – №1. – С. 26–32.

7. Баранов А.А. Фундаментальные и прикладные исследования по проблемам   роста   и  развития детей  и  подростков / А.А. Баранов, Л.А. Щеплягина // Российский педиатрический журнал. – 2012. – № 5. –

С. 5–12.

8. Барчуков Е.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: учебник для ССУЗов. Для всех специальностей / Е.С. Барчуков. – Москва : КноРус, 2015. – 368 с.

9. Безруких М.М.  Возрастная  физиология / М.М. Безруких, 

В.Д. Сонькин. – Москва : Медицина, 2013. – 416 с.

10. Биржаков М.Б. Введение в туризм / М.Б. Биржаков. –

Санкт–Петербург : СПбГИЭУ, 2014. – 135 с.

11. Биржаков М.Б. Специальные виды туризма / М.Б. Биржаков. –

Санкт–Петербург : СПбГИЭУ, 2011. – 70 с.

12. Борисов П.С. Модель формирования культуры здорового и безопасного образа жизни обучающихся средствами спортивного туризма / П.С. Борисов, Ф.Д. Смык, С.Н. Валеева // Здоровье – основа человеческого потенциала: проблемы и пути их решения. – Кузбасский государственный технический университет, 2011. – Т. 6. – № 1. – С. 432–434.

13. Борисов П.С. Технология спортивного туризма: учеб. пособие /

П.С. Борисов. – Кемерово : КузГТУ, 2012. – 219 с.

14. Буриева О.Г. Спортивно-оздоровительный туризм как средство формирования ориентации на здоровый образ жизни у подростков /

О.Г. Буриева, К.Е. Комарова // Актуальные вопросы состояния и развития детско-юношеского и спортивно-оздоровительного туризма. – 2019. –

С. 96–98.

15. Васильков В.А. Управление процессом формирования здоровьесберегающей образовательной и социальной среды / 

В.А. Васильков // Воспитание школьников: науч. метод. журн. 2010. – № 6. – С. 15–20. 

16. Веселова Н.Ю. Организация туристкой деятельности /

Н.Ю. Веселова. – Москва : Дашков и Ко, 2015. – 256 с.

17. Владенко В.В. Влияние спортивного туризма на развитие физического состояния туристов / В.В. Владенко // Уральский научный вестник, 2016. – Т. 5. – № 2. – С. 51–52.

18. Вяткин Л.А. Туризм и спортивное ориентирование: учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / Л.А. Вяткин, Е.В. Сидорчук,

Д.Н. Немытов. – Москва : Издательский центр «Академия», 2001. – 208 с.

19. Горшков И.Д. Спортивно-оздоровительный туризм : текст лекций / И.Д. Горшков. – Ярославль : ЯрГУ, 2014. – 60 с.

20. Гуляев В. Г. Организация туристской деятельности / 

В.Г. Гуляев. – Москва : Финансы и статистика, 2010. – 320 с. 

21. Злых И.Г. Дополнительная предпрофессиональная программа по спортивному туризму / И.Г. Злых. – Разметелево : [б.и.], 1998. – 40 с. 

22. Иванов А.В. Современная система подготовки кадров спортивно-оздоровительного туризма в России / А.В. Иванов, Ю.Н. Федотов,

А.А. Федотова // Современные наукоемкие технологии. – 2015. – № 1. –

С. 31–32.

23. Иванов Ю.В. Организация занятий по туризму и подвижных игр на уроках физкультуры / Ю.И. Иванов, Н.Е. Максимова. – Якутск, 2005. – 94 с.

24. Кадыров Р.М. Теория и методика физической культуры. Для бакалавров. Учебное пособие. ФГОС / Р.М. Кадыров, Д.В. Морщинина. – Москва : КноРус, 2015. – 132 с.

25. Карелина В.И. Спортивный туризм как важный инструмент формирования здорового образа жизни / В.И. Карелина // Инновационные преобразования в сфере физической культуры, спорта и туризма. – 2020. –

С. 178–181.

26. Каталимова А.Н. Потребности в активном туризме /

А.Н. Каталимова, А.Н. Бузни // Ученые записки Крымского федерального университета имени В.И. Вернадского. Экономика и управление. – 2008. –

№ 1. – С. 83–94.

27. Клюшникова Е.А. Спортивный туризм как средство формирования здорового образа жизни студента / Е.А. Клюшникова, Т.Н. Алексеева // Стратегия развития спортивно-массовой работы со студентами. – 2016. –

С. 84–88.

28. Константинов Ю.С. Педагогика школьного туризма: учебно-методическое пособие / Ю.С. Константинов, В.М. Куликов. – Москва : ЦДЮТиК МО РФ, 2002. – 152 с.

29. Киселева Н.В. Дополнительная общеразвивающая программа «Многогранный мир туризма» / Н.В. Киселева. – Всеволжск : [б.и.], 2019. –

54 с.

30. Крунцевич Т.Ю. Общие основы теории и методики физического воспитания / Т.Ю. Крунцевич. – Киев : Олимпийская литература, 2010. –

424 с.

31. Лях В.И. Двигательные способности школьников: основы теории и методики развития / В.И. Лях. – Москва : Терра-Спорт, 2000. – 192 с.

32. Лях В.И. Программы общеобразовательных учреждений: комплексные программы физического воспитания учащихся 1-11 классов / В.И. Лях, A.A. Зданевич. – Москва : [б.и.], 2017. – 127 с.

33. Макаров В.М. Инновационная модель формирования здорового образа жизни населения средствами спортивно-оздоровительного туризма / В.М. Макаров // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. – 2013. – № 1. – С. 116–122.

34. Новиков В.С. Организация туристкой деятельности : учебник /

В.С. Новиков. – Москва : Академия, 2013. – 336 с. 

35. Новикова М.В. Универсальный справочник начинающего туриста / М.В. Новикова, А.А. Литвиненко. – Ростов-на-Дону : Феникс, 2014. – 315 с.

36. Осипов Б.А. Методика оценки социально-экономической эффективности внутреннего туризма / Б.А. Осипов, В.В. Соколенко,

Ю.Д. Шмидт // Вестник ТГЭУ. – 2011. – № 3. – С. 3–11. 

37. Панасюк Е.А. Возможности туризма в образовании и воспитании школьников / Е.А. Панасюк, М.С. Трискова // Вестник Донецкого педагогического института. – 2017. – № 3. – С. 155–161.

38. Патутин С.А. Дополнительная общеобразовательная (общеразвивающая) программа «Туризм» объединения «Юные туристы» / С.А. Патутин. – Сорочинск : [б.и.], 2015. – 20 с.

39. Петрова Н.Ф. Здоровье человека как многоаспектный феномен /

Н.Ф. Петрова // Мир науки, культуры, образования. – 2015. – № 1 (50). –

С. 113–115.

40. Пронина О.И. Понятие, классификация и проблемы спортивно-оздоровительного туризма в Российской Федерации / О.И. Пронина // Молодой ученый. – 2016. – № 9. – С. 1220–1224.

41. Пугиев В.Г. Доступный, социальный и массовый туризм. Проблемы и перспективы развития в России : монография / В.Г. Пугиев. – Москва : Российская международная академия туризма, 2016. – 504 с.

42. Рубин В.С. Разделы теории и методики физической культуры. Учебное пособие / В.С. Рубин. – Москва : Физическая культура, 2011. – 112 с.

43. Сбитнева О.А. Cпортивный туризм: перспективы развития /

О.А. Сбитнева // Международный журнал гуманитарных и естественных наук. – 2019. – № 12–1 (39). – С. 142–145. 

44. Сидоренко Е.В. Методы математической обработки в психологии / Е.В. Сидоренко. – Москва : Речь, 2010. – 350 с. 

45. Соловьев С.С. Безопасный отдых и туризм / С.С. Соловьев. – Москва : Академия, 2014. – 228 с.

46. Сущинская, М.Д. Культурный туризм / М.Д. Сущинская. –

Санкт–Петербург : СПбГИЭУ, 2010. – 128 с.

47. Таймазов В.А. Теория и методика спортивного туризма: учебник / В.А. Таймазов. – Москва : Советский спорт, 2014. – 424 с. 

48. Туганбаев Р.А. Дополнительная общеразвивающая образовательная программа туристско-краеведческой направленности «Спортивный туризм (дистанция пешеходная)» / Р.А. Туганбаев. – Москва : [б.и.], 2016. – 47 с.

49. Узунова А.Н. Основные закономерности развития здорового ребёнка:  учебное  пособие /  А.Н. Узунова, О.В. Лопатина, М. Л. Зайцева. – Челябинск : Изд-во ЧелГМА, 2013. – 164 с.

50. Федотов Ю.Н. Организация спортивного туризма : учеб. пособие / Ю.Н. Федотов. – Москва : Советский спорт, 2010. – 560 с.

51. Федотов Ю.Н. Спортивно-оздоровительный туризм : учебник /

Ю.Н. Федотов, И.Е. Востоков. – Москва : Советский спорт, 2013. – 364 с.

52. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. – Москва : Академия, 2004. – 480 с. 

53. Ченегин В.М. Физиологические закономерности возрастного развития двигательных функций / В.М. Ченегин. – Волгоград, 2015. – 68 с.

54. Черемшанов С.В. Понятие и классификационное определение спортивного туризма / С.В. Черемшанов // Sochi Journal of Economy. 2012. – № 4. – С. 141–146.