Физическая культура тема "Быстрота"

Объём работы 20 страниц А4, шрифт 14, интервал 1,5.

В данной работе рассмотрены виды и факторы быстроты как физического качества и методы её воспитания.

ВВЕДЕНИЕ. 3

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ. 4

1 Быстрота как физическое качество, её виды и факторы.. 4

2 Методы воспитания быстроты.. 8

3 Упражнения для развития быстроты.. 12

ЗАКЛЮЧЕНИЕ. 16

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК.. 18

ПРИЛОЖЕНИЕ 19

1.  Боген, М. М. Физическое воспитание и спортивная тренировка. Обучение двигательным действиям. Теория и методика / М. М. Боген. – М.: Либроком, 2013. – 226 с.

2.  Железняк, Ю. Д. Методика обучения физической культуре / Ю. Д. Железняк, И. В. Кулишенко, Е. В. Карякина. – М.: Академия, 2013. – 256 с.

3.  Захаров, Е. Н., Карасев, А. В., Сафонов, А. А. Энциклопедия физической подготовки (Методические основы развития физических качеств) / Е. Н. Захаров, А. В. Карасев, А. А. Сафонов. – М.: Академия, 2014. – 368 с.

4.  Теория и методика физического воспитания и спорта: Учебное пособие. – М.: Издательский центр «Академия», 2015. – 396 с.

5.  Энциклопедический словарь по физической культуре и спорту: В 3 т. – М.: ФиС, 2015. – Т. 1. – С. 27.

6.  Фискалов, В.Д. Спорт и система подготовки спортсменов / В. Д. Фискалов. – М.: Советский спорт, 2015. – 392 с.

7.  Холодов, Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учебное пособие / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. – М.: Издательский центр «Академия», 2015. – 480 с.

8.  Вайцеховский, С. М. Книга тренера / С. М. Вайцеховский. – М.: Физкультура и спорт, 2001. – С. 186-188.

9. Норма жизни. [Электронный ресурс]. Режим доступа: http://www.normazhizni.ru/sport/fizicheski-svojstva-organizma/chto-takoe-bystrota-i-kak-eyo-razvit.htm