Гигиенические особенности занятий физическими упражнениями и спортом

Реферат выполнен на 18 страницах, оформлен по ГОСТУ

ВВЕДЕНИЕ. 3

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ. 5

1 Гигиена воды и воздуха. 5

2 Личная гигиена. 7

3 Гигиенические требования к одежде и обуви. 10

4 Гигиена рационального питания. 11

5 Гигиенические правила содержания спортивных сооружений и спортивного инвентаря. 14

ЗАКЛЮЧЕНИЕ. 17

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК  18

1.     Вайнбаум, Я. С. Гигиена физического воспитания и спорта [Текст]: учебное пособие / Я. С. Вайнбаум, В. И. Коваль, T. А. Родионова. – М.: Издательский центр «Академия», 2012. – 240 с.

2.     Гигиенические требования при проведении самостоятельных занятий спортом [Электронный ресурс] / 2015 - 2019 © Спортивные статьи – Статьи и лекции по физической культуре и спорту. Режим доступа: http://спортстатьи.рф/gigienicheskie-trebovaniya-pri-provedenii-samostoyatelnyx-zanyatij-sportom/

3.     Дубровский, В. И. Гигиена физической культуры и спорта [Текст]: учебник / В. И. Дубровский. – М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2013. – 512 с.

4.     Евсеев, Ю. И. Физическая культура [Текст]: учебное пособие / Ю. И. Евсеев. – Ростов н /Д: Феникс, 2016. – 444 с.

5.     Игнатьев, А. Д. Питание: Наука и практика [Текст] / А. Д. Игнатьев, Т. А. Конолькулов. – Фрунзе, 2014. – 240 с.

6.     Сальников, А. Н. Физическая культура [Текст]: конспект лекций / А. Н. Сальников. – М.: А-Приор, 2016. – 124 с.

7.     Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы в дошкольных организациях. Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПиН 1214 - 74 // Российская газета. - 8 сентября 2017. – № 5280.