Методы когнитивно-поведенческой терапии для коррекции тревожности у молодых женщин (курсовая работа)

Тольяттинский государственный университет (Росдистант), ТГУ. Возрастно-психологическое консультирование (курсовая работа) (9736). Тема - Методы когнитивно-поведенческой терапии для коррекции тревожности у молодых женщин. Уникальность не менее 70%. Успешно защищена в 2025 году.

Введение 3

Глава 1. Теоретическое обоснование проблемы когнитивно-поведенческой терапии в работе с тревожными клиентами 7

1.1. Понятие тревожности в психологии 7

1.2. Причины повышенной тревожности у женщин 14

1.3. Особенности, направления и методы когнитивно-поведенческой терапии в работе с женщинами с повышенной тревожностью 17

1.4. Выводы по 1 главе 24

Глава 2. Экспериментальное исследование применения когнитивно-поведенческой терапии для коррекции тревожности у молодых женщин 25

2.1. Организация и методы исследования 25

2.1.1. Тестирование по шкале тревоги спилбергера-ханина 26

2.1.2. Тест на стрессоустойчивость ю.в. щербатых 28

2.1.3. Тест «самочувствие, активность, настроение» 29

2.2. Оценка уровня тревожности у молодых женщин 30

2.2.1. Оценка тревожности по шкале тревоги спилбергера-ханина 30

2.2.2. Оценка уровня стрессоустойчивости по тесту ю.в. щербатых 32

2.2.3. Оценка уровня психоэмоционального состояния по тесту сан 34

2.3. Разработка сессий с использованием когнитивно-поведенческой терапии в работе с женщинами с повышенной тревожностью 36

2.3.1. 1 сессия. Осознание взаимосвязи между мыслями, эмоциями и действиями 37

2.3.2. 2 сессия. Работа с искажениями мышления и анализ мыслительных процессов. 38

2.3.3 3 сессия. Трансформация мыслей и эксперименты с поведением 40

2.3.4. Обсуждение с участницами эксперимента 41

2.3.5. Результаты повторного этапа исследования и оценка эффективности когнитивно-поведенческой терапии для коррекции тревожности 42

2.4. Выводы по 2 главе 44

Заключение 46

Список использованной литературы 48

Приложение 52