Физическая культура (Темы 17-24) Синергия Колледж Ответы на тест

Представлены ответы на большинство вопросов по предмету "Физическая культура_4 семестр".

Итоговый набранный балл 97 из 100 (Скриншот прилагаю).

ВНИМАНИЕ! Покупайте работу, только убедившись, что ваши вопросы совпадают с представленными ниже. Для этого рекомендую сначала запустить тест и сверить хотя бы несколько вопросов.

УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

1. Тема 17. Учебный труд студентов и возможности повышения его эффективности средствами физической культуры
2. 18. Общие закономерности изменения работоспособности студентов в течение учебного дня, недели, семестра и учебного года
3. 19. Влияние на работоспособность и состояние здоровья периодичности ритмических процессов в организме
4. 20. Учебный труд и двигательная активность студентов
5. 21. Учебные занятия по физическому воспитанию — важный фактор повышения работоспособности студентов
6. 22. «Малые формы» занятий физическими упражнениями в режиме учебного труда студентов
7. 23. Роль оздоровительно-спортивного лагеря в повышении работоспособности студентов
8. 24. Формирование психических качеств и свойств личности в процессе занятий физическими упражнениями

… – сумма движений, выполняемых человеком в процессе своей жизнедеятельности

… – это физические упражнения в режиме рабочего дня для повышения профессиональной работоспособности, снятия утомления, профилактики профессиональных заболеваний

В … в уставы институтов и университетов России были введены так называемые правила о студентах, которые регламентировали создание студенческих организаций, в том числе спортивной направленности

• 1905 г.
• 1907 г.
• 1908 г.

В структуре волевых качеств бегуна–стайера самым значимым свойством личности является …

• настойчивость
• самообладание
• целеустремленность

В структуре волевых качеств гимнаста самым значимым свойством личности является …

• упорство
• самообладание
• выдержка

В структуре волевых качеств футболиста самым значимым свойством личности является …

• самостоятельность
• инициативность
• смелость

Если в каникулярное время объем тренировочной работы взять за 100 %, то во время сессии он должен быть …

• 50–55 %
• 65–70 %
• 75–80 %

Занятия с частотой сердечных сокращений (ЧСС) выше 160 уд/мин и моторной плотностью 65–75 % рекомендуется использовать на …

• 1–2 паре
• 3–4 паре
• последних часах учебного расписания

Известный специалист в области оздоровительного применения физических упражнений … установил связь физической и умственной работоспособности и пришел к выводу о том, что физическая нагрузка – важнейший фактор психического благополучия

• Э. Дойзер
• О. Остберг
• К. Купер

Интенсивность нагрузки по частоте сердечных сокращений (ЧСС) – 110–130 уд/мин с моторной плотностью – 65–80 % рекомендуется использовать на …

• 1–2 паре
• 3–4 паре
• последних часах учебного расписания

Исследования, проведенные в г. Новосибирске, показывают, что у 91,6 % школьников …

• пониженное артериальное давление (АД)
• наблюдаются нарушения ритма сердечной деятельности
• имеются отклонения со стороны опорно-двигательного аппарата (большая часть – функциональные формы нарушения осанки)

Курсы шведской гимнастики и атлетики были организованы студентом юридического факультета в Санкт-Петербургском университете …

• В.П. Крестьянсоном
• Ф.С. Никитенко
• И.В. Лебедевым

Курсы шведской гимнастики и атлетики в Санкт-Петербургском университете были открыты …

• 1 ноября 1901 г.
• 1 декабря 1900 г.
• 21 ноября 1902 г.

Мозговая ткань в состоянии покоя поглощает … кислорода, потребляемого всем организмом

• 5 %
• 20 %
• 30 %

На старших курсах студенты чаще всего страдают от …

• острых респираторных заболеваний
• гипертонической болезни
• язвенной болезни желудка
• вегетососудистой дистонии

Первые оздоровительные лагеря появились в …

• 1934–1935 гг.
• 1956–1957 гг.
• 1966–1967 гг.

Период врабатывания у студентов в первом полугодии учебного года длится … недели

• 1–1,5
• 2
• 3–3,5

Представители … видов спорта более невротически утомляемы, раздражительны, эмоционально возбудимы

• циклических
• игровых
• силовых
• технических

Представители … видов спорта более эмоционально зрелые, терпеливые, трезво оценивающие действительность, соблюдающие общественные моральные нормы

• циклических
• игровых
• силовых
• технических

При сильном напряжении в процессе учебной работы частота сердечных сокращений (ЧСС) у студентов поднимается до …

• 77,4 уд/мин
• 83,5 уд/мин
• 93,1 уд/мин

Развитие физической культуры и спорта в вузах дореволюционной России получило новый импульс после 25 августа …, когда правительство ввело в университетах так называемые «фирменные правила», устанавливающие автономию университетов

• 1901 г.
• 1903 г.
• 1905 г.

Режим (распорядок) дня отдыхающих в лагере должен предусматривать …

• одну тренировку в день
• большой объем двигательной активности
• тренировочные занятия перед каждым приемом пищи

Согласно типичной динамике умственной работоспособности в течение недели, понедельник – врабатывание, вторник …, пятница, суббота – снижение работоспособности

• среда, четверг – период высокой и устойчивой работоспособности
• среда – период высокой и устойчивой работоспособности, четверг – период полной компенсации
• период высокой и устойчивой работоспособности, среда, четверг – период полной компенсации

Сравнительное изучение состояния здоровья студентов в период обучения показало, что на младших курсах студенты чаще всего страдают от …

• острых респираторных заболеваний
• гипертонической болезни
• язвенной болезни желудка
• вегетососудистой дистонии

Степень и характер освещенности помещения, температура воздуха, уровень шума относятся к фактору … характера работоспособности человека

• физиологического
• физического
• психического

Тип людей, у которых работоспособность примерно одинакова на протяжении всего дня – это «…»

• голуби
• жаворонки
• совы

Тренировочная нагрузка в недельном цикле должна быть распределена таким образом, чтобы отдых приходился на …

• среду
• четверг
• пятницу

У студентов расход энергии в процессе обучения составляет примерно … в сутки

• 2550–2800 ккал
• 3000–3800 ккал
• 4000–4500 ккал

У тех, кто отдыхал в условиях лагеря, работоспособность, по показателям метода физической работоспособности (PWC 170), возросла на … по сравнению с периодом начала каникул

• 17,5 %
• 32,2 %
• 40,6 %

Учебная программа курсов шведской гимнастики и атлетики в Санкт–Петербургском университете состояла из … и других дисциплин

• атлетики
• плавания
• бадминтона
• толкания ядра

УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

1. Тема 17. Учебный труд студентов и возможности повышения его эффективности средствами физической культуры
2. 18. Общие закономерности изменения работоспособности студентов в течение учебного дня, недели, семестра и учебного года
3. 19. Влияние на работоспособность и состояние здоровья периодичности ритмических процессов в организме
4. 20. Учебный труд и двигательная активность студентов
5. 21. Учебные занятия по физическому воспитанию — важный фактор повышения работоспособности студентов
6. 22. «Малые формы» занятий физическими упражнениями в режиме учебного труда студентов
7. 23. Роль оздоровительно-спортивного лагеря в повышении работоспособности студентов
8. 24. Формирование психических качеств и свойств личности в процессе занятий физическими упражнениями