Восстановительные упражнения в хоккее с шайбой после травмы (разрыв акромиального сочленения)
На протяжении всей истории человечества, спортивные состязания занимают существенное место в общественной жизни, что особенно заметно в современном мире. Однако достижение высоких результатов предъявляет повышенные требования к спортсмену. Нагрузки значительно возрастают, тренировки и соревнования проходят на пределе возможностей, что в свою очередь приводит к повышению травматизма.
Травмы сопровождают человека на протяжении всей его жизни. Это процесс естественный и с ним приходится считаться, что обусловливает актуальность данной темы. Существует разделение травматизма на бытовой и профессиональный, то есть связанный с определёнными видами деятельности, в числе которых занятие физкультурой и спортом занимает существенное место.
Возникновение травм происходит как от недостаточной тренированности, так и от чрезмерных нагрузок во время тренировок и соревнований, при этом особому риску подвержены спортсмены, занимающимися контактными видами спорта, к числу которых, безусловно, относится хоккей с шайбой. Столкновения с соперником, бортом, воротами на большой скорости; падение на лёд и неконтролируемое скольжение, силовая борьба, являющаяся неотъемлемой составляющей любого матча, не говоря уж о шайбе с клюшкой в умелых/неумелых руках, всё это способствует увеличению риска получения травмы спортсменом. Следует отметить, что хоккей с шайбой является одним из самых травмоопасных видов спорта.
Цель данной работы – определение грамотной политики восстановления спортсмена после травмы.
