Физиологическая и энергетическая характеристики в хоккее
Хоккей имеет скоростно-силовую ориентацию, что отражается на тренировочном процессе. Спортивные игры (и в особенности хоккей) способствуют развитию скорости, силы, ловкости и других качеств. В зависимости от типа игр физиологические изменения в организме бывают разные.
Скорость чемпионов по хоккею невероятна, и все же самой непостижимой вещью в этой игре является скорость тактического мышления хоккеистов, способность мгновенно понимать постоянно меняющиеся ситуации и принимать лучшее, самое неожиданное для соперника решение.
Подготовленность хоккеистов и, соответственно, высокие спортивные результаты в современном хоккее являются интегральным понятием, которое обеспечивает органическое единство и оптимальное соотношение физической, технической, тактической, волевой и теоретической готовности [7].
Тренировочная деятельность заставляет организм адаптироваться к выполнению интенсивных физических нагрузок, улучшает физическую форму и улучшает здоровье юных хоккеистов. В то же время физическая подготовка является основой, на которой развиваются навыки хоккеиста.
Физическая подготовка решает важнейшие задачи:
- улучшение здоровья и расширение резервных возможностей организма спортсмена;
- развитие основных физических качеств по отдельности (скорость, выносливость, сила, координация, ловкость и гибкость) и их органическое единство, отвечающее специфике хоккея [1].
Целью данной работы является анализ физиологической и энергетической характеристик в хоккее.
