ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ

Практика 1:

1. Выполните технику неструктурированного танца. Для выполнения упражнения подберите музыку и опишите, по каким критериям вы выбрали именно ту или иную музыку. Слушайте музыку и двигайтесь так, как вам хочется, как хочет Ваше тело. Опишите, с какими трудностями при выполнении техники вы столкнулись, каковы ваши общие впечатления о проделанной технике.
2. Проведите (частично) Лабан-анализ после выполнения техники неструктурированного танца, а именно: опишите ваши движения через Тело:

• Откуда исходит импульс движения (центр, периферия, конкретная часть тела).
• Описание действия.
• Какая часть тела находится в действии, а какая - в покое.
• Преобладает движение всем телом (жест + поза) или только позы или жесты.

3. Проанализируйте Ваш двигательный опыт. Ответьте на вопросы:

• Опишите видимое движение.
• Опишите, что ощущали, чувствовали в своем теле, какие возникали ассоциации, образы, о чем думали. 
• Какой Ваш опыт в этом движении? Что в нем важно, какие смыслы вы передаете этим движением?

4. Каким образом подбирается музыка к каждому этапу танцтерапевтической сессии?

5. Каким образом проводится диагностика результатов в конце танцтерапевтической сессии?

6. Разработайте программу одной танцетерапевтической сессии. Программа должна содержать цель, задачи, этапы (разминка, основная часть, завершение).

Практика 2:

1. В чём разница между танцевально-двигательной терапией и ИТДТ? В чём заключаются особенности ИТДТ?

2.  Опробуйте на себе метод ИТДТ «Целенаправленный выбор музыки».

Подберите несколько композиций с разным ритмом, опишите свои субъективные переживания: композиции с каким ритмом позволяют вам двигаться легко, а какие оказывают «удушающее» воздействие?

Опишите профессиональные компетенции, которыми должен обладать танцтерапевт в интегративной танцевально-двигательной терапии.

3. Заполните таблицу «Основные методы ИТДТ»

• Основные методы ИТДТ
• Характеристика  

4.  Какие основные цели ИТДТ? Какие механизмы работают на пути изменения личности через танец? Охарактеризуйте их.

Практика 3:

1. Как вы считаете, какова роль телесного компонента в танцевально-двигательной терапии? Аргументируйте Вашу позицию.
2. Как вы считаете, как «сенсорный голод» может повлиять на психическое и физическое развитие ребенка.
3. В чём заключается терапевтическая ценность прикосновений.
4. Что объединяет структурную интеграцию и танцевально-двигательную терапию? Какие упражнения, из созданных последователями И. Рольф, можно применять в танцевально-двигательной терапии? Что они помогают добиться.

Практика 4:

Выполните по одному упражнению из техник: «Разминка», «базовые психотехники», «полифункциональные психотехники», «контекстуальные тренинги». Ответ по упражнению предоставьте в следующей форме:

1.  Напишите название техники и упражнения.
2.  Опишите свой процесс.
3. Смогли ли вы полностью отпустить свое тело или постоянно контролировали процесс?
4.  Что было труднее всего?
5.  Что вы сейчас чувствуете в теле?