Физическая культура СОО (ДО, СпДО, ПНК, КП, ПДО, ДОУА, СР, СКД, ФК, АФК, ДП 2 часть) Практическое занятие 2. НСПК

Задание 1. (максимальное количество баллов – 3 балла)Ученик пришел на урок физической культуры в джинсах. Учить допустил его до занятия. Во время выполнения комплекса ОРУ, направленного на развитие гибкости, у учащегося появилась резкая боль в правом бедре.

Вопросы:         Какие требования техники безопасности (ТБ) были нарушены?

      Перечислите возможные причины возникновения боли.       Какие еще последствия могут возникать при занятиях физическими упражнениями без специально предназначенной для этого одежды и обуви.

Свой ответ поясните.

Задание 2. (максимальное количество баллов – 2 балла)

 Основная задача учителя физической культуры – улучшить, укрепить и преумножить здоровье учащихся. Вопросы:       Перечислите требования ТБ, несоблюдение которых может повлечь за собой снижение оценки учащегося по предмету.

      Перечислите такие состояния самочувствия учащихся (не менее 5-ти), при которых учитель не должен допускать их до занятий (без снижения оценки).

Ваш ответ обоснуйте.

Задание 3. (максимальное количество баллов – 4 балла)

 Вы учитель физической культуры. Для поддержания здоровья педагогов и снижения воздействия вреднодействующих факторов, вам необходимо сделать анализ «профессии педагога» с точки зрения физической активности.

Вопросы:      Перечислите виды действующих нагрузок на педагога.

      Опишите особенности профессии педагога с точки зрения физической культуры.

    Перечислите средства физической культуры, направленные на снижение влияния негативных факторов.

Ваш ответ обоснуйте.

Задание 4. (максимальное количество баллов – 5 баллов)

 Ваше образовательное учреждение участвует в конкурсе «Здоровый педагог – здоровый ребенок». Вам необходимо составить перспективный план двигательной активности на год.

Вопросы:         Составьте список мероприятий по увеличению двигательной активности педагогов.

        Составьте комплекс гимнастики на рабочем месте для педагогов (не менее 5 упражнений).

        Разработайте рекомендации педагогам на тему «Использование средств физической культуры в повседневной жизни».

Задание 5. (максимальное количество баллов – 4 балла)

 Одним из условий участия в конкурсе «Здоровый педагог – здоровый ученик» является документальное подтверждения активного участия всего педагогического коллектива. В связи с этим, вы предложили педагогам вести дневники самоконтроля (пример приведен на рис.1).

Задание 6. (максимальное количество баллов – 3 балла)

 Вы участвуете в педагогическом проекте и ведете дневник самоконтроля.

Вопросы:

      Опишите цель дневника самоконтроля.

       Перечислите объективные и субъективные показатели (не менее 10), которые отражают улучшения вашего здоровья, свой ответ отразите в таблице:

 Задание 7. (максимальное количество баллов – 4 балла) В вашем образовательном учреждении решено провести «Неделю здоровья». Составьте подробный план данного мероприятия и отразите его в табличном варианте ответа: