Развитие координационных способностей у девочек 8-10 лет, занимающихся синхронным плаванием

Дата изготовления: январь 2019 года. 

Учебное заведение: неизвестно.

Проведено эмпирическое исследование.

База исследования: ДЮСШ №19 г. Екатеринбург. 

Выборка: 24 девочки. 

Цель исследования – повышение уровня развития координационных способностей у девочек 8-10 лет, занимающихся синхронным плаванием.

Задачи исследования:

1.     Проанализировать научно-методическую литературу по проблеме исследования;

2.     Выявить особенности развития координационных способностей у девочек 8-10 лет, занимающихся синхронным плаванием;

3.     Определить наиболее эффективные средства и методы развития координационных способностей;

4.     Разработать экспериментальный комплекс упражнений для развития координационных способностей у девочек 8-10 лет, занимающихся синхронным плаванием и доказать его эффективность.

Есть приложения.

Работа была успешно сдана - заказчик претензий не имел.

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………………. 3

ГЛАВА 1. НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСИКЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ В МЛДАШЕМ ШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ…………………6

1.1. Понятие координационных способностей в двигательной деятельности, занимающихся синхронным плаванием…………………………… 6

1.2. Возрастные особенности детей 8-10 лет…………………………………… 9

1.3. Средства и методы развития координационных способностей в синхронном плавании…18

ГЛАВА 2. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ СИНХРОНИСТОК 8-10 ЛЕТ………………………………………………………31

2.1.Организация и методы исследования……………………….............................. 31

2.2. Описание экспериментальной методики………………….………………….. 34

2.3. Результаты исследования и их обсуждение……….……….…………………. 39

ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………….…….….… 46

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ……….…………................ 48

ПРИЛОЖЕНИЯ ……………………………….………...…………………………. 52

Приложение A……………………………………………………………………….. 52

Приложение B……………………………………………………………………….. 53

Приложение C……………………………………………………………………….. 54

Приложение D……………………………………………………………………….. 55

1. Ашмарин, Б. А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании / Б. А. Ашмарин – М. : Физкультура и спорт, 2005. – 223 с.

2. Бернштейн, Н. А. О ловкости и её развитии / Н. А. Бернштейн. – М. : Физкультура и спорт, 1991 – 288 с.

3. Благуш, П. К. Теории тестирования двигательных способностей./ Перевод с чешского / П. К. Благуш – М. : Физкультура и спорт, 1982. – 165 с.

4. Блинов, Н. Г. Практикум по психофизиологической диагностике / Н. Г. Блинов, Л. Н. Игишева – М. : Физкультура и спорт, 2000.

5. Боген, М. М. Обучение двигательным действиям / М. М. Боген – М. : Физическая культура и спорт, 2005.

6. Гогунов, Е. Н. Психология физического воспитания и спорта: Учебное пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / Е. Н. Гогунов, Б. И. Мартьянов – М. : Издательский центр «Академия», 2002. – 288 с.

7. Горбунов, Г. Д. Психопедагогика спорта / Г. Д. Горбунов – Физкультура и спорт, 1986. – 56-78 с.

8. Гужаловский. А. А. Основы теории и методики физической культуры / А. А. Гужаловский – М. : Физкультура и спорт, 1988. – 186 с. 

9. Двигательные качества и моторика их развития у младших школьников / Сост. Н. А. Ноткина – СПб. : Образование, 2003.

10. Дьячков В.М. физическая подготовка спортсмена. – М. : Физкультура и спорт, 2012. – 193 с.

11. Задачи по психологии спорта: Пособие для студентов ГЦОЛИФКа/ Под ред / О. А. Черниковой, Л. Н. Далининой, В. В. Медведева, Ю. Я. Рыжонкина – М. : Физкультура и спорт, 1975. – 174 с.

12. Захаров, Е. Е. Энциклопедия физической подготовки: Методические основы развития физических качеств / Е. Е. Захаров, А. В. Карасев, А. А. Сафонов – М. : Лептос, 1994. – 368 с.

13. Зотов, Ю. И. Воспитание подростков в спортивном коллективе / Ю. И. Зотов – М. : Физкультура и спорт, 1984. – 104 с.

14. Ильин, Е. П. Двигательная память, точность воспроизведения амплитуды движений и свойства нервной системы / Е. П. Ильин – Психомоторика Сб. научн. трудов. – Л., 2006.

15. Карпеев, А. Г. Методологические аспекты изучения координационных способностей / А. Г. Карпеев – Вопросы биомеханики физических упражнений. Сб. научн. трудов. – Омск, 2002. – 24–32 с.

16. Коробейников, Н. К. Физическое воспитание: Учебное пособие для учащихся ср. спец. учебных заведений / Н. К. Коробейников, И. Г. Михеев, А. Е. Николенко – М. : Высшая школа, 2009. – 74–75 с.

17. Косов, А. И. Психомоторное развитие младших школьников / А. И. Косов – (методические разработки). – М., 2009.

18. Кофман, П. К. Настольная книга учителя физической культуры / П. К. Кофман – М. : Физкультура и спорт, 2008.

19. Кретти, Дж. Психология в современном спорте / Дж. Кретти – М. : Физкультура и спорт, 1978. – 194 с.

20. Лях, В. И. Анализ свойств, раскрывающих сущность понятия «координационные способности» // Теория и практика физической культуры / В. И. Лях – 2004. – №1. – 48–50 с.

21. Лях, В. И. Координационно-двигательное совершенствование в физическом воспитании и спорте: история, теория, экспериментальные исследования // Теория и практика физической культуры / В. И. Лях – 2005. – №11. 

22. Лях, В. И. Критерии определения координационных способностей //Теория и практика физической культуры / В. И. Лях – 2001. – №11. – 17–20 с.

23. Лях, В. И. О классификации координационных способностей // Теория и практика физической культуры / В. И. Лях – 2007. – №7. –28–30 с.

24. Лях, В. И. Понятие «координационные способности» и «ловкость» // Теория и практика физической культуры / В. И. Лях – 2003. – №8. – 44–46 с.

25. Лях, В. И. Развитие координационных способностей в школьном возрасте //Физкультура в школе / В. И. Лях – 2007. – № 5. – 25–28 с.

26. Лях, В. И. Сензитивные периоды развития координационных способностей детей в школьном возрасте // Теория и практика физической культуры / В. И. Лях – 2000. – №3. – 15–18 с.

27. Майорова, Л. Т. Закономерности развития координационных способностей у детей 7-10 лет / Л. Т. Майорова, Н. Г. Лопина – Под ред. В.И. Усакова. – Красноярск, 2006.

28. Максименко, А. М. Основы теории и методики физической культуры / А. М. Максименко – М. : Физкультура и спорт, 1999 – 165 с.

29. Максимова, М.Н. Теория и методика синхронного плавания: учебник. 2-е изд., испр. и доп. / М.Н. Максимова - М. : Спорт, 2017. - 304 с.

30. Матвеев, Л. П. Основы спортивной тренировки: Учебное пособие для институтов физической культуры / Л. П. Матвеев – М. : Физкультура и спорт, 1977. – 140–155 с.

31. Матвеев. Л. П. Теория и методика физической культуры / Л. П. Матвеев. – М. : Физкультура и спорт, 2001.

32. Новиков. А. Д. Теория и методика физического воспитания / А. Д. Новиков. – М. : Физкультура и спорт, 1976. – 354 с. 

33. Озолин, Н. Г. Современная система спортивной тренировки / Н. Г. Озолин – М. : Физкультура и спорт, 1986. – 167 с.

34. Основы управления подготовкой юных спортсменов / Под об. Ред / М. Я. Набатниковой – М. : Физкультура и спорт, 1982. – 280 с.

35. Рубин. В. А. Разделы теории и методики физического воспитания и спорта / В. А. Рубин – М. : Физическая культура. 2006. – 112 с.

36. Теоретическая подготовка юных спортсменов: Пособие для тренеров ДЮСШ – М. : Физкультура и спорт, 1981. – 104-109 с.

37. Физическая культура: Практическое пособие – М. : Высшая школа, 2011. – 383 с.

38. Холодов, Ж. К., Кузнецов , B. C. Теория и методика Физического воспитания и спорта: Учебное пособие для стед. Высш. Уч. Заведений. / 2-е изд., испр. И доп / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов – М. : Издательский Центр «Академия», 2009. – 480 с.