КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА - вариант №27 По дисциплине «Физкультура и спорт»: Этапы обучения движениям + ещё 4 вопроса

КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА - вариант №27 По дисциплине «Физкультура и спорт» на 14 страниц.

Этапы обучения движениям 

Представление о водном обмене в процессе мышечном работы 

Средства физической культуры в регулировании психоэмоционально и функционального состояния студентов в экзаменационный период 

Представление о биологических ритмах человека 

Организация режима питания 

Обучение движениям – это сложный процесс, который включает несколько этапов и требует постепенного освоения различных компонентов двигательной активности. Рассмотрим основные этапы этого процесса:

1. Начальный этап (подготовительный)

На этом этапе происходит знакомство с движением. Важно создать у обучающегося правильное представление о том, как должно выполняться движение.

Основные задачи:

-Ознакомление с техникой выполнения движения;

-Формирование общего представления о движении;

-Осознание цели и задач движения.

Методы обучения:

-Объяснение техники выполнения;

-Демонстрация движения учителем/тренером;

-Использование наглядных пособий (видео, схемы).

Содержание

Этапы обучения движениям 

Представление о водном обмене в процессе мышечном работы 

Средства физической культуры в регулировании психоэмоционально и функционального состояния студентов в экзаменационный период 

Представление о биологических ритмах человека 

Организация режима питания 

Список литературы и использованных источников 

1. Анищенко В.С. ФК: Методико-практические занятия студентов. Учеб. пособие. – М. Изд-во РУДН, 1999.

2. Ердаков, Л. Н. Биологические ритмы: учебное пособие для вузов / Л. Н. Ердаков, О. Н. Чернышова. — Москва: Издательство Юрайт, 2024. — 171 с.

3. Ильинич В.И. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов вузов. – М.: Высшая школа, 1978.

4. Ильинич В.И. «Правильное питание, как залог здоровья» / Ильинича В.И. 2016. С. 54-58.

5. Коваленко С. Питьевой режим в спорте // Вестник КазНМУ. 2012. №1. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/pitievoy-rezhim-v-sporte (дата обращения: 16.12.2024).

6. Карнаухова Я.В., Слепова Л.Н., Хаирова Т.Н., Дижонова Л.Б. СРЕДСТВА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В РЕГУЛИРОВАНИИ ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОГО И ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ СТУДЕНТОВ В ПЕРИОД ЭКЗАМЕНАЦИОННОЙ СЕССИИ // Международный журнал экспериментального образования. – 2014. – № 7-2. – С. 100-101.

7. Куценко Г.И., Новиков Ю.В. Книга о здоровом образе жизни: Учебное пособие / - СПб., 2016. С. 34-40

8. Попутников Д.М, Меленчук Е.В., Висмонт Ф.И. «НАРУШЕНИЯ ВОДНО-ЭЛЕКТРОЛИТНОГО ОБМЕНА» (патофизиологические аспекты) Учебно-методическое пособие [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://www.bsmu.by/downloads/kafedri/k_pat_fiz/19.pdf (дата обращения: 16.12.2024).