Влияние образа жизни на здоровье человека
Актуальность данной проектной работы обусловлена тем, что среди факторов, определяющих здоровье, самое существенное влияние на него оказывает образ жизни. Изучение влияния на здоровье человека разных факторов явилось одной из приоритетных задач социальной медицины еще в XIX в. Исследования, проводимые в данной сфере учеными, позволили создать концепцию факторов риска, а также определить степень их влияния на здоровье.
Целью данной проектной работы является всестороннее изучение основных составляющих образа жизни в целом, его влиянии на здоровье человека и анализ, и интерпретация статистических данных по изучаемой теме. Исходя из цели были сформулированы следующие задачи:
1. Изучить имеющуюся литературу по данной теме.
2. Показать прямую зависимость между образом жизни человека и его здоровьем.
3. Проанализировать статистические данные по выбранной теме.
4. Составить практические рекомендации для ведения здорового образа жизни.
Практическая значимость данной работы заключается в изучении закономерностей способа жизни и его влиянии на здоровье человека, формирование рекомендаций по здоровому способу жизни и их практическое применение в реальной жизни. Результаты исследований помогут людям более сознательно относиться к своему здоровью.
Прошедший XX в. вошел в историю как век научно-технического прогресса. Однако улучшение качества жизни, облегчение труда и быта людей, связанные с его достижениями, не сделали здоровье поколения наших современников лучше.
К сожалению, приходится констатировать, что многие последствия научно-технического прогресса являются факторами риска, а подчас и причиной развития многих болезней. Гипокинезия, нерациональное питание, вредные привычки (курение, непомерное потребление алкогольных напитков) спровоцировали широкое распространение так называемых «болезней цивилизации», к которым относятся сердечно-сосудистые, онкологические и другие заболевания и состояния, являющиеся ведущими причинами преждевременной смерти. Не следует забывать и еще об одном последствии научно-технического прогресса и урбанизации – стрессах, имеющих у жителей крупных мегаполисов хронический характер и являющихся одной из причин широкого распространения в современном обществе нервных и психических расстройств.
1. Аксенова, Л. И. Ранняя помощь детям с ограниченными возможностями здоровья: учебное пособие для среднего профессионального образования / Л. И. Аксенова. – Москва: Издательство Юрайт, 2020. – 377 с.
2. Айзман, Р. И. Здоровьесберегающие технологии в образовании: учебное пособие для среднего профессионального образования / Р. И. Айзман, М. М. Мельникова, Л. В. Косованова. – 2-е изд., испр, и доп. – Москва: Издательство Юрайт, 2019. – 281 с.
3. Болотов, Б. В. Здоровье человека в нездоровом мире / Б.В. Болотов. - СПб.: Питер, 2018. – 512 c.
4. Саламатов, В. Е. Лекарство от стресса: Нервно-психическое здоровье человека / В.Е. Саламатов. – СПб.: ТИД Амфора, 2017. – 64 c.
5. Байкова, Л. А. Психология здоровья: социальное здоровье детей и молодежи: учебное пособие для бакалавриата и магистратуры / Л. А. Байкова. – 2-е изд., испр, и доп. – Москва: Издательство Юрайт, 2016. – 216 с.
6. Завертаная, Е. И. Управление качеством в области охраны труда и предупреждения профессиональных заболеваний: учебное пособие для вузов / Е. И. Завертаная. – Москва: Издательство Юрайт, 2015. – 313 с.
7. Левидов, И. И. Певческий голос в здоровом и больном состоянии / И. И. Левидов. – Москва: Издательство Юрайт, 2017. – 268 с.
8. Медик, В. А. Общественное здоровье и здравоохранение.: Учебник / В.А. Медик, В.К. Юрьев. - М.: ГЭОТАР-Медиа, 2019. – 288 c.
9. Мисюк, М. Н. Основы медицинских знаний и здорового образа жизни: учебник и практикум для прикладного бакалавриата / М. Н. Мисюк. – 3-е изд., перераб, и доп. – Москва: Издательство Юрайт, 2021. – 499 с.
10. Петряков, П. А. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе: учебное пособие для академического бакалавриата / П. А. Петряков, М. Е. Шувалова. – 2-е изд., испр, и доп. – Москва: Издательство Юрайт, 2020. – 197 с.
11. Петряков, П. А. Проектное обучение основам здорового образа жизни: учебное пособие для среднего профессионального образования / П. А. Петряков, М. Е. Шувалова. – 2-е изд., испр, и доп. – Москва: Издательство Юрайт, 2018. – 197 с.
12. Петрушин, В. И. Психология здоровья: учебник для среднего профессионального образования / В. И. Петрушин, Н. В. Петрушина. – 2-е изд., испр, и доп. – Москва: Издательство Юрайт, 2016. – 381 с.
