Теоретические основы развития силовых способностей в армрестлинге
Дата изготовления: март 2024 года.
Учебное заведение: неизвестно.
Цель исследования – изучить средства и методы развития силовых способностей в армрестлинге
Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:
1. Раскрыть понятие и виды силовых способностей в спорте.
2. Выявить особенности проявления силовых способностей в армрестлинге.
3. Определить факторы, влияющие на развитие силовых способностей в армрестлинге.
4. Охарактеризовать средства и методы развития силовых способностей в армрестлинге.
5. Рассмотреть особенности построения тренировочного процесса, направленного на развитие силовых способностей в армрестлинге.
Введение 3
Глава 1. Теоретические основы развития силовых способностей в армрестлинге 5
1.1. История развития армрестлинга...................................................................5
1.2.Понятия и виды силовых способностей в спорте........................................8
1.3. Особенности проявления силовых способностей в армрестлинге 12
Глава 2. Методика развития силовых способностей в армрестлинге 15
2.1. Средства и методы развития силовых способностей в армрестлинге 15
Глава 3 Особенности построения тренировочного процесса, направленного на развитие силовых способностей в армрестлинге 18
Заключение 20
Список использованной литературы 24
1. Бареева Д.Р., Евдокимов И.М., Живодёров А.В., Живодёров В.А. Статическая нагрузка как основа формирвоания силового потенциала в армрестлинге // Ученые записки университета Лесгафта. – 2023. – №1 (215).
2. Басыров, Р. Р. методика воспитания силовых способностей у юношей 15-16 лет, занимающихся армрестлингом / Р. Р. Басыров, В. С. Кругликова, Л. Ю. Десяткина // Актуальные проблемы физической культуры, спорта и туризма: XV Международная научно-практическая конференция, Уфа, 14–15 мая 2021 года. – Уфа: ФГБОУ ВО «Уфимский государственный авиационный технический университет», 2021. – С. 82.
3. Бер, Э.М. Шибзухов, В.Г. Свечкарев Особенности проявления силы тяги армрестлера при различных биомеханических условиях выполнения упражнения // Вестник магистратуры. – 2014. – №6-1 (33).
4. Беталгериев, С. М. Э. Развитие силы и мышц / С. М. Э. Беталгериев, О. О. Куралева // Проблемы педагогики. – 2020. – № 3(48). – С. 47-48.
5. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю.В. Верхошанский. – М.: Физкультура и спорт, 1988. – 331 с.
6. Гринев И.В., Соловьёв М.В. Методика измерения скоростно-силовых способностей в армрестлинге // ФК: ВОТ. – 2023. – №3.
7. Гужаловский, А.А. Развитие двигательных качеств у школьников / А.А. Гужаловский. – Минск: Народная асвета, 1978. – 88 с.
8. Зациорский, В. М. Физические качества спортсмена: основы теории и методики воспитания: монография / В. М. Зациорский; художник А. Ю. Литвиненко. – Москва: Спорт-Человек, 2020. – 200 с.
9. Знатнова Е.В., Григоревич И.В., Кирильчик А.Ю. Развитие скоростно-силовых способностей у студентов средствами армрестлинга // Вестник Полоцкого государственного университета. Серия E. Педагогические науки. – 2024. – №1.
10. Игнатенко, И. С. Методы и методическое развитие силовых показателей у спортсменов-армрестлеров / И. С. Игнатенко // Экономика и социум. – 2018. – № 6(49). – С. 466-469.
11. Казимирский, Г. Л. Средства и методы развития силовых способностей в армрестлинге / Г. Л. Казимирский // Стратегия формирования здорового образа жизни населения средствами физической культуры и спорта: целевые ориентиры, технологии и инновации: Материалы XX Международной научно-практической конференции, посвященной памяти д.п.н., профессора В.Н. Зуева, Тюмень, 24–25 ноября 2022 года. – Тюмень: Вектор-Бук, 2022. – С. 188-194.
12. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры / Л.П. Матвеев. – М.: Физкультура и спорт, 1991. – 543 с.
13. Матюшенко И.А., Никулин И.Н., Посохов А.В., Гладких Ю.П. Особенности проявления специальной пиковой силы у начинающих армрестлеров различной массы тела // ТиПФК. – 2022. – №3.
14. НеймышевА.В., НеймышеваС.А. Развитие силовых способностей у старшеклассников на уроках физкультуры для выполнения нормативов ВФСК «ГТО» // Мир науки. Педагогика и психология. – 2018. – №6.
15. Осин, Е. О. Развитие силовых способностей в спорте / Е. О. Осин, А. В. Быков, А. Г. Венчакова // Центральный научный вестник. – 2017. – Т. 2, № 12(29). – С. 65-67.
16. Платонов, В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения / В.Н. Платонов. – М.: Советский спорт, 2005. – 820 с.
17. Рахматов, А. И. Развитие силовых качеств спортсменов, занимающихся силовыми видами спорта (армрестлинг) / А. И. Рахматов. – Текст: непосредственный // Исследования молодых ученых: материалы LVII Междунар. науч. конф. (г. Казань, март 2023 г.). – Казань: Молодой ученый, 2023. – С. 129-133.
18. Сергиенко, Л.П. Спортивный отбор: теория и практика / Л.П. Сергиенко. – М.: Советский спорт, 2013. – 1048 с.
19. Силовые способности в армрестлинге: основные тенденции, оценка, особенности проявления / И. Н. Никулин, И. А. Матюшенко, А. В. Посохов, А. В. Воронков. – Москва: ООО «Торговый дом «Советский спорт», 2022. – 120 с.
20. Соловьев, М. В. Развитие скоростно-силовых способностей в армрестлинге / М. В. Соловьев, Н. В. Балюк, И. В. Гринев // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2018. – № 12(166). – С. 231-235.
21. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. – М.: Академия, 2000. – 480 с.
22. Bompa, T.O. Periodization: Theory and Methodology of Training / T.O. Bompa, G.G. Haff. – Champaign, IL: Human Kinetics, 2009. – 424 p.
23. Fleck, S.J. Designing Resistance Training Programs / S.J. Fleck, W.J. Kraemer. – Champaign, IL: Human Kinetics, 2014. – 416 p.
24. История развития армрестлинга в России / Д.Ю. Дубрoвный, В.Н. Емелин, С.С. Бoчaрoв, 2023.
25. Армспорт учебно-методическое пособие /Алексей Викторович Скоробогатов Максим Владимирович Перфильев. 2008
