ВЗАИМОСВЯЗЬ ВРЕМЕННОЙ КОМПЕТЕНТНОСТИ, ЭФФЕКТИВНОСТИ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ И ПСИХИЧЕСКОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ
Цель исследования – выявить характер взаимосвязи между временной компетентностью, эффективностью деятельности и психическим благополучием.
Задачи исследования:
1. Теоретически обосновать структурные компоненты временной компетентности, эффективности и психического благополучия.
2. Эмпирически исследовать особенности взаимосвязи между данными переменными.
3. Определить, в какой степени временная компетентность выступает предиктором эффективности и благополучия.
Гипотезы исследования:
1. Существует положительная корреляция между уровнем временной компетентности, эффективностью деятельности и психическим благополучием.
2. Лица с высокой временной компетентностью демонстрируют высокие показатели продуктивности и субъективного благополучия.
Объект исследования – временная компетентность как психологический феномен.
Предмет исследования – ее взаимосвязь с эффективностью деятельности и психическим благополучием.
Методы и методики:
– Для диагностики временной компетентности: опросник ZTPI (Зимбардо, Бойд, 2024).
– Для оценки психического благополучия: шкала субъективного благополучия (Водопьянова, Штейн, 2021).
– Для измерения эффективности: опросник самооценки эффективности деятельности (Карпов, 2023).
– Статистические методы: корреляционный анализ (Пирсон), t–критерий Стьюдента, регрессионный анализ.
В исследовании приняли участие 50 человек (25 женщин и 25 мужчины).
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИЗУЧЕНИЯ ВРЕМЕННОЙ КОМПЕТЕНТНОСТИ, ЭФФЕКТИВНОСТИ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ И ПСИХИЧЕСКОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ 6
1.1. Временная компетентность как психологический феномен. 6
1.2. Эффективность деятельности: психологический аспект. 11
1.3. Психическое благополучие: концепции и компоненты 16
1.4. Теоретические модели взаимосвязи временной компетентности, эффективности и благополучия 28
ВЫВОД ПО ПЕРВОЙ ГЛАВЕ 24
ГЛАВА 2. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ВЗАИМОСВЯЗИ ВРЕМЕННОЙ КОМПЕТЕНТНОСТИ, ЭФФЕКТИВНОСТИ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ И ПСИХИЧЕСКОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ 30
2.1. Организация и методы исследования 30
2.2. Анализ и интерпретация результатов 32
2.3. Обсуждение результатов 35
ВЫВОД ПО ВТОРОЙ ГЛАВЕ 38
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 40
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 42
ПРИЛОЖЕНИЕ 45
1. Бавейстер Р. Самоконтроль: как сила воли помогает достичь целей. – М.: Альпина Паблишер, 2020. – 320 с.
2. Бек А. Когнитивная терапия. – М.: Вильямс, 2021. – 400 с.
3. Бернс Д. Терапия настроения. – М.: Весь, 2023. – 448 с.
4. Бодров В. А. Психология профессиональной деятельности. – М.: ПЕР СЭ, 2021. – 511 с.
5. Божович Л. И. Личность и ее формирование в детском возрасте. – СПб.: Питер, 2023. – 400 с.
6. Бриттон Б. Время, продуктивность и счастье. – СПб.: Питер, 2022. – 256 с.
7. Водопьянова Н. Е., Штейн М. В. Шкала субъективного благополучия. – СПб.: Речь, 2021. – 48 с.
8. Выготский Л. С. Мышление и речь. – М.: Лабиринт, 2021. – 352 с.
9. Гальперин П. Я. Введение в психологию. – М.: КДУ, 2022. – 336 с.
10. Гительмахер Р. Б. Тайм–менеджмент в профессиональной деятельности. – М.: ИНФРА–М, 2022. – 198 с.
11. Головаха Е. И., Кроник А. А. Психологическое время личности. – М.: Смысл, 2020. – 267 с.
12. Гоулман Д. Эмоциональный интеллект. – М.: АСТ, 2022. – 478 с.
13. Динер Э. Психология счастья. – СПб.: Питер, 2019. – 176 с.
14. Дружилов С. А. Профессиональная компетентность и эффективность деятельности. – М.: Логос, 2024. – 312 с.
15. Зимбардо Ф., Бойд Дж. Парадокс времени. – СПб.: Речь, 2020. – 352 с.
16. Карпов А. В. Психология менеджмента. – М.: Гардарики, 2023. – 584 с.
17. Климов Е. А. Психология профессионала. – М.: МПСИ, 2020. – 400 с.
18. Ковалев В. И. Психология временной перспективы. – М.: Аспект Пресс, 2019. – 224 с.
19. Коэн С. Социальная поддержка и здоровье. – М.: Медицина, 2024. – 288 с.
20. Кови С. 7 навыков высокоэффективных людей. – М.: Альпина Паблишер, 2021. – 374 с.
21. Леонова А. Б. Психология труда и организационная психология. – М.: Юрайт, 2022. – 527 с.
22. Леонтьев Д. А. Психология смысла. – М.: Смысл, 2022. – 487 с.
23. Левинсон Д. Сезоны жизни. – М.: Смысл, 2022. – 424 с.
24. Любин Д. В. Эмоциональный интеллект: структура и диагностика. – М.: ИП РАН, 2022. – 176 с.
25. Любомирский С. Психология счастья. – СПб.: Питер, 2019. – 256 с.
26. Мадди С. Теория жизнестойкости. – М.: Смысл, 2022. – 320 с.
27. МакКрэй Р., Коста П. Пятифакторная теория личности. – СПб.: Речь, 2020. – 362 с.
28. Моросанова В. И. Саморегуляция и индивидуальность человека. – М.: Наука, 2020. – 519 с.
29. Мишель В. Развитие силы воли. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2023. – 272 с.
30. Нюттен Ж. Мотивация, действие и перспектива будущего. – М.: Смысл, 2022. – 608 с.
31. Пиаже Ж. Речь и мышление ребенка. – СПб.: Питер, 2020. – 320 с.
32. Рифф К. Психологическое благополучие. – М.: Смысл, 2020. – 215 с.
33. Селигман М. Новая позитивная психология. – М.: София, 2022. – 368 с.
34. Смит Т. Цифровой детокс. – М.: Эксмо, 2022. – 224 с.
35. Стил П. Прокрастинация: почему мы откладываем дела на потом. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2020. – 272 с.
36. Супер Д. Психология карьеры. – М.: Гардарики, 2021. – 528 с.
37. Фрейд А. Психология детского развития. – М.: Академия, 2021. – 280 с.
38. Хансен М. Внимание как конкурентное преимущество. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2023. – 304 с.
39. Хекхаузен Х. Мотивация и деятельность. – СПб.: Питер, 2023. – 860 с.
40. Холодная М. А. Когнитивные стили. – М.: ПЕР СЭ, 2022. – 304 с.
41. Чирилло Ф. Метод Помидора. – М.: Альпина Паблишер, 2023. – 120 с.
42. Шамионов Р. М. Субъективное благополучие личности. – Саратов: СГУ, 2024. – 180 с.
43. Шауфели В. Профессиональное выгорание. – М.: Смысл, 2022. – 336 с.
44. Шварц М. Биологическая обратная связь. – СПб.: Питер, 2021. – 256 с.
45. Шнайдер Л. Б. Психология эффективности. – М.: Академия, 2022. – 240 с.
46. Эллис А. Рационально–эмоционально–поведенческая терапия. – СПб.: Питер, 2022. – 352 с.
47. Эльконин Д. Б. Психология игры. – М.: Педагогика, 2022. – 304 с.
48. Эммонс Р. Психология высших устремлений. – М.: Смысл, 2024. – 416 с.
49. Эриксон Э. Идентичность: юность и кризис. – М.: Флинта, 2021. – 352 с.
50. Кабат–Зинн Дж. Самоучитель по исцелению. – М.: София, 2022. – 288 с.
