Как современному школьнику не сойти с ума от учебы

Реферат посвящен проблеме чрезмерной нагрузки на современных школьников. В работе подробно рассматривается, как большое количество уроков, домашние задания, проекты и интернет-олимпиады влияют на психику детей 11–15 лет. Показано, что такая перегрузка приводит к хронической усталости, стрессу, раздражительности, снижению концентрации и интереса к учебе.

Отдельное внимание уделено влиянию родителей и педагогов. Рассматривается, как старые установки вроде «мы сами так учились и ничего» усиливают давление на детей и мешают им справляться с нагрузкой. Также описано, как современные инструменты, в том числе использование искусственного интеллекта и интернета для помощи в учебе, могут снижать стресс и повышать успеваемость. В работе подчеркивается, что наказания за использование технологий только ухудшают ситуацию.

Текст написан простым, живым языком, с примерами из жизни, поэтому его легко понимать и использовать для анализа ситуации, поиска решений и обсуждения проблем школьной нагрузки.

Работа будет полезна студентам педагогических и психологических направлений, родителям, которые хотят лучше понять, что происходит с детьми, а также учителям, заинтересованным в снижении стрессовой нагрузки на учеников.

Введение 3

1. Школа сегодня — каторга или учеба 4

2. Что происходит с психикой ребенка 6

3. К чему это приводит 8

4. Что можно сделать 10

Заключение 13

Список использованных источников 14

1. Голенков А. В. Самоубийства среди детей и подростков в России // Научный журнал «Психология и общество». – 2023. – № 4. – С. 45–59.

2. Зажигалкин А. В. Регулирование искусственного интеллекта в образовании // Электронный научный журнал. – 2024. – URL: https://cyberleninka.ru/article/n/regulirovanie-iskusstvennogo-intellekta-v-obrazovanii (дата обращения: 20.09.2025).

3. Интерфакс. В 2022 году число подростковых самоубийств в России снизилось почти на 10 % / Интерфакс. – 2023, 30 июля. – URL: https://www.interfax.ru/russia/914036 (дата обращения: 21.09.2025).

4. КонсультантПлюс. Искусственный интеллект в образовании : особенности интеграции ИИ в РФ / Лещенко С. А., Кашкина Е. В. – Электронный ресурс. – URL: https://www.consultant.ru/law/podborki/iskusstvennyj_intellekt_v_obrazovanii/ (дата обращения: 22.09.2025).

5. Методичка Минздрава по диагностике психических расстройств / Минздрав России. – Гарант.ру. – 2024. – URL: https://www.garant.ru/news/1771759/ (дата обращения: 19.09.2025).

6. Новый ГОСТ разрешает использование ИИ учёными / Roskomsvoboda. – 2024, 25 октября. – URL: https://roskomsvoboda.org/ru/post/gost-71657-2024-ai-education-publications/ (дата обращения: 22.09.2025).

7. RBC. В России выросло число детских суицидов и их попыток / RBC. – 2022, 07 июля. – URL: https://www.rbc.ru/society/07/07/2022/62c594289a7947eece23ead6 (дата обращения: 20.09.2025).

8. Статья «Самоубийства среди детей и подростков в России» // Электронный журнал «CyberLeninka». – URL: https://cyberleninka.ru/article/n/samoubiystva-sredi-detey-i-podrostkov-v-rossii (дата обращения: 21.09.2025).

9. Статья «Подростковые самоубийства» / Knife.media. – 2024, 01 февраля. – URL: https://knife.media/russian-suicide/ (дата обращения: 23.09.2025).

10. Статья «В России выросло число детских суицидов, а меры властей не помогают» / DOXA. – 2024, 19 июня. – URL: https://doxa.team/articles/school-psihology (дата обращения: 23.09.2025).

11. Указание ГОСТ Р 71657-2024. Национальный стандарт РФ. Технологии искусственного интеллекта в образовании. – М.: ФГБУ «Институт стандартизации», 2024. – Введён с 01.01.2025. 

12. ГОСТ Р 70949-2023. Технологии искусственного интеллекта в образовании. Применение ИИ в научно-исследовательской деятельности. – Утверждён РФ. 

13. ГОСТ Р 70950-2023. Технологии искусственного интеллекта в образовании. – Утверждён РФ. 

14. ГОСТ Р 70951-2023. Национальный стандарт РФ. (Общие положения и методика испытаний ИИ в образовании) 

15. Статистика МВД: за первую половину 2025 года в России 395 подростков совершили суицид / Ведомости. – 2025, 14 августа. – URL: https://www.vedomosti.ru/society/articles/2025/08/14/1131401-za-pervuyu-polovinu-2025-goda-v-rossii-395-podrostkov-sovershili-suitsid (дата обращения: 23.09.2025).