Особенности применения тренажёрных устройств на уроках физической культурой в школе

Предметом исследования является образовательный процесс физической культуры в школе.

Предмет исследования - особенности методики развития силовых возможностей учащихся в условиях применения тренажеров с различными режимами сопротивлений.

Цель исследования - улучшить методы силовой тренировки учащихся средних школ из общеобразовательных школ, которые используют контролируемые влияющие факторы.

Целью курсовой работы является решение следующих задач:

1. Методологические возможности исследования использования симуляторов режима с переменным сопротивлением для достижения эффекта контроля эффективности в учебных подразделениях.

2. Проанализировать развитие технологии силовых и скоростных возможностей студентов в условиях использования тренажеров на уроках физкультуры.

3. Обосновать эффективность комплексного применения переменного сопротивления в физическом воспитании.

Для достижения этой цели были использованы следующие методы исследования: анализ научной и методологической литературы, вопросники, педагогические испытания, образовательный эксперимент, методы математической и статистической обработки полученных данных.

Оглавление

Введение. 3

Раздел 1. Понятие и принципы использования тренажеров и тренировочных устройств на уроках физической культуры.. 6

Раздел 2. Определение, цель и принципы использования тренажеров в физической культуре. 11

Раздел 3. Противопоказания к занятиям в тренажерном зале и особенности занятий на тренажерах школьников старших классов. 15

Раздел 4. Методика организации занятий на тренажерах со школьниками. 18

4.1. Методика проведения урока. 18

4.2. Методика применения мини-тренажеров на уроках физической культуры  23

4.3. Рекомендации по самостоятельной работе. 25

Заключение. 27

Список использованной литературы.. 28

Список использованной литературы

1.    Визитей, Н.Н. Теория физической культуры: к корректировке базовых представлений. Философские очерки /Н.Н. Визитей. – М.:Советский спорт, 2009. – 184с.

2.    Вовк, С. И. Диалектика спортивной тренировки: монография /С. И. Вовк. – М.: Физическая культура, 2017. – 212с.

3.    Войнар Ю., Бойченко С.Д., Барташ В.А. Теория спорта - методология программирования/Ю. Войнар., С.Д Бойченко.- Мн.: Харвест, 2017.- 320с.

4.               Волков В.М., Филин В.П. Спортивный отбор. М.: Физкультура и спорт, 2008. - 176 с.

5.    Волков, Н. И. Биоэнергетика спорта: монография / Н. И. Волков, В. И. Олейников. – М.:Советский спорт, 2011. – 160с.

6.    Годик,М.А. Контроль соревновательной деятельности высококвалифицированных футболистов / М.А.Годик. – М.: ФиС, 2009.

7.           Евсеев, С.П. Тренажеры в гимнастике / C.П. Евсеев. – М.: Физкультура и спорт, 2013. – 254 с.

8.           Зациорский В.М. Физические качества спортсменов: Основы теорий и методики воспитания. 2-е изд. - М.: Физкультура и спорт, 2008. - 200 с.

9.    Иссурин, В. Б. Блоковая периодизация спортивной тренировки: монография / В. Б. Иссурин. – М.: Советский спорт, 2010. – 288 с.

10.          Козырева, О. В. Физическая реабилитация. Лечебная физическая культура. Кинезитерапия. Учебный словарь-справочник /О.В. Козырева, А.А. Иванов. – М.: Советский спорт, 2010. – 280с.

11.      Лейкин, М.Г. Методические особенности применения тренажеров в физическом воспитании школьников / М.Г. Лейкин, Ю.К. Макурин // Школа и педагогика. – М., 2011. – С. 230-249.

12.          Максименко, А. М. Теория и методика физической культуры: учеб. для вузов физ. культуры / А. М. Максименко. – 2-е изд. – М.: Физическая культура, 2009. – 496 с.

13.      Мальцев В.А., Методика использования нестандартного оборудования на уроках физической культуры и во внеучебной деятельности. – Саратов, 2010, 26с.

14.      Матвеев Л.П. Проблемы периодизации спортивной тренировки. М: Физкультура и спорт, 2012. - 248 с.

15.      Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. Учебник для ин-тов физич. культ. М: Физкультура и спорт, 2015 -543 с.

16. Николаев B.C. Применение тренажеров в физическом воспитании школьников, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе // Тезисы II Всесоюзной конференции по физическому воспитанию и школьной гигиене. -М.,2012.-С. 36.1.

17. Озолин Н.Г. Современная система спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 2008. - 479 с.

18.                      Тренажерные системы / под ред. В.Е. Шукшунов. – М.: Машиностроение, 2011. – 256 с.

19.                      Уроки физической культуры в 9-10 классах средней школы / Под ред. Г.П. Богданова. 2-е изд., доп. и перераб. - М.: Просвещение, 2012. -207 с.