курсовая по Психологии. Тема Психологическая подготовка у спортсменов 15-16 лет занимающихся парашютным спортом.

 курсовая по Психологии.  Тема Психологическая подготовка у спортсменов 15-16 лет занимающихся парашютным спортом.

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования психологической подготовки спортсменов 15–16  лет, занимающихся парашютным спортом, обусловлена спецификой данного вида спорта, предъявляющего высокие требования к психическим качествам и навыкам атлетов. Парашютный спорт относится к экстремальным видам деятельности, связанным с высоким уровнем риска и неопределенности. Успешное выполнение прыжков с парашютом требует от спортсменов не только хорошей физической подготовки и технического мастерства, но и развитых психологических способностей, таких как стрессоустойчивость, концентрация внимания, уверенность в себе, способность к быстрому принятию решений в нестандартных ситуациях и умение управлять своими эмоциями. Особую значимость психологическая подготовка приобретает в подростковом возрасте (15–16  лет), когда психика находится в стадии активного формирования и характеризуется повышенной эмоциональностью, импульсивностью и неустойчивостью к стрессу.

Проблема исследования заключается в недостаточной разработанности методик психологической подготовки спортсменов-парашютистов 15–16  лет, учитывающих специфику данного вида спорта и возрастные особенности подростков. Существующие программы психологической подготовки зачастую ориентированы на взрослых спортсменов и не всегда эффективны для подростков, у которых процессы формирования личности и когнитивных функций еще не завершены. В связи с этим возникает необходимость разработки специализированных методик психологической подготовки, адаптированных к возрастным особенностям спортсменов 15–16  лет и направленных на развитие специфических психологических качеств и навыков, необходимых для успешного и безопасного занятия парашютным спортом.

Степень изученности темы: Проблема психологической подготовки спортсменов, особенно в экстремальных видах спорта, таких как 

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ. 3

Глава 1. Теоретические основы психологической подготовки спортсменов 15–16 лет в парашютном спорте. 6

1.1. Анализ научно-методической литературы по основным понятиям и теоретическим подходам к психологической подготовке спортсменов 15–16 лет в спорте в парашютном спорте. 6

1.1.1. Основные понятия психологической подготовки. 6

1.1.2. Теоретические подходы к психологической подготовке в спорте. 8

1.1.3. Специфика применения теоретических подходов в парашютном спорте для спортсменов 15–16 лет. 9

1.2. Анализ научно-методической литературы по психологическим особенностям, важным для парашютного спорта у спортсменов 15–16 лет. 10

1.2.1. Психологические качества и навыки для успешного занятия парашютным спортом у спортсменов 15–16 лет. 11

1.2.2. Психологические факторы риска и детерминанты, специфичные для спортсменов-парашютистов 15–16 лет. 13

Глава 2. Анализ исследований методов и средств развития психологических качеств у спортсменов 15–16 лет в спорте и парашютном спорте. 18

2.1 Виды, средства и методы развития психологических способностей и качеств у спортсменов 15–16 лет. 18

2.1.1. Развитие стрессоустойчивости и эмоциональной регуляции у спортсменов 15–16 лет. 18

2.1.2. Развитие внимания и концентрации у спортсменов 15–16 лет. 21

2.1.3. Развитие мотивации и уверенности в себе у спортсменов 15–16 лет. 22

2.2 Методика развития психологических способностей и качеств в парашютном спорте у спортсменов 15–16 лет. 24

2.2.1. Практическое применение психологических методов в парашютном спорте для спортсменов 15–16 лет. 24

2.2.2. Методы оценки и контроля уровня развития психологических качеств у спортсменов 15–16 лет. 26

ВЫВОДЫ.. 30

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ.. 32

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1.                Азгарова Г.А. Методы психологического воздействия при формировании уверенности в себе детей подростков //Central Asian Journal of Multidisciplinary Research and Management Studies. – 2024. – Т. 1. – №. 9. – С. 54–57.

2.                Акимова Е.В., Ершова Д.А. Особенности поведения и психических процессов личности в экстремальных ситуациях. Психология экстремальных профессий: материалы Всероссийской научно-практической конференции (г. Архангельск, 18–19  декабря 2014). – Архангельск: САФУ, 2015. – С. 10–13.

3.                Андронова Н.В., Ёлкина М.М. Индивидуально-психологические особенности спортсменов-парашютистов //Материалы XXII научно-практической конференции молодых ученых, аспирантов и студентов Национального исследовательского Мордовского государственного университета им. НП Огарёва. – 2019. – С. 128–134.

4.                Бабушкин Е.Г. Формирование спортивной мотивации //Омский научный вестник. – 2014. – №. 1 (125). – С. 158–160.

5.                Белоконь ВО. Эмоциональный интеллект как ресурс устойчивости к стрессу у спортсменов, занимающихся индивидуальными видами спорта // Физ. культура и спорт. олимпийское образование: материалы международ. науч.-практ. конф. – 2019. – С. 29–31

6.                Богданов С.А. Формирование психологической готовности спортсменов к достижению Победы: теоретические аспекты / С. А. Богданов // Доминанты психолого-педагогического мастерства в сфере физической культуры и спорта : Сборник материалов Всероссийской научно-практической конференции с международным участием в рамках Десятилетия науки и технологий, Казань, 30 ноября 2022 года. – Казань: ФГБОУ ВО «Поволжский ГУФКСиТ», 2022. – С. 52–57

7.                Борисова А.А. Психолого-педагогические особенности подготовки спортсменов-парашютистов //Совершенствование системы физического воспитания, спортивной тренировки, туризма и оздоровления различных категорий населения. – 2017. – С. 57–59.

8.                Валиева Л.Г., Аминова Л.Я. Психология успеха и неудачи в спорте: как спортсмены воспринимают успех и провал //Вестник науки. – 2024. – Т. 4. – №. 11 (80). – С. 1406–1409.

9.                Гайбуллев А.А. Особенности эмоционального состояния спортсменов / Вестник интегративной психологии // Журнал для психологов. Вып. 23. /Под ред. В.В. Козлова, Ш.Р. Баратова, М.Н. Усмановой. – Бухара – Ярославль: МАПН, 2021. – С. 66.

10.           Гримак Л.П. Психологическая подготовка парашютиста / под ред. полковника медицинской службы А. Е. Мазина. – М.: ДОСААФ, 1966. – 126 с.

11.           Емельянова М.Ф. Развитие стрессоустойчивости у спортсменов при помощи метода биологической обратной связи / М.Ф. Емельянова, С.Г. Кривощеков, Т.А. Филь // Интеграция науки и общества на современном этапе : Сборник материалов IX Международной научно-практической конференции, Новосибирск, 14–16 декабря 2022 года. – Новосибирск: Новосибирский государственный университет экономики и управления «НИНХ», 2023. – С. 74–81

12.           Зюкин А.В., Набойченко Е.С., Носкова М.В. Психолого-педагогические технологии формирования высокой психической устойчивости у действующих спортсменов // Урал. мед. журнал. – 2019. – № 1 (169). – С. 98–105

13.           Иванников В.А., Шляпников В.Н. Воля как продукт общественно-исторического развития человечества // Психологический журнал. – 2012. – Т. 33. – № 3. – С. 111–121

14.           Исмакаев Б.С., Хайруллин И.Т. Майндфулнесс как инструмент повышения эффективности спортсмена //Проблемы и перспективы физического воспитания, спортивной тренировки и адаптивной физической культуры. – 2021. – С. 283–285.

15.           Кашликова А.С., Цибульникова В.Е. К проблеме психологической подготовки спортсменов-парашютистов //современные проблемы подготовки спортивного резерва: перспективы и пути решения. – 2018. – С. 255–258.

16.           Кораблина Е.В. Динамика самодетерминации у спортсменов //Мир университетской науки: культура, образование. – 2024. – №. 3. – С. 53–61.

17.           Кузовщикова Е.С. Индивидуально-психологические особенности личностей, занимающихся экстремальным видом спорта //Мир науки. Социология, филология, культурология. – 2016. – Т. 7. – №. 2. – С. 10–10.

18.           Куценко В.Д., Гвоздикова А.А. Лингвистические стратегии управления стрессом в спорте: как язык влияет на психологическую подготовку спортсменов //Вестник науки. – 2025. – Т. 3. – №. 2 (83). – С. 444–450.

19.           Максимов Д.М., Башкирева Т.В. Использование практик йоги в подготовке спортсменов высших достижений в условиях джетлага //Педагогика и психология как ресурс развития современного общества. – 2022. – С. 215–220.

20.           Новикова О.В., Ляпунова О.Е. Социально-психологические особенности людей, предпочитающих экстремальные виды спорта. Психология и современный мир: материалы всероссийской научной конференции студентов, аспирантов и молодых ученых (Архангельск, 23 апреля, 2015). Вып. 8, ч. 1, Архангельск: САФУ, 2015. – С. 32–37

21.           Оляшев Н.В. и др. Индивидуально-психологические характеристики лиц, занимающихся экстремальными видами спорта //Мир науки. Педагогика и психология. – 2016. – Т. 4. – №. 3. – С. 50.

22.           Оболенская А.С., Живаева Ю.В. Психологическая коррекция навязчивых состояний спортсменов //Психологическое здоровье человека: жизненный ресурс и жизненный потенциал. – 2022. – С. 426–436.

23.           Онищенко А.Н. Парашютный спорт: некоторые особенности морально-волевой подготовки парашютистов / А.Н. Онищенко, А.А. Семенов // Актуальные вопросы физического воспитания молодежи и студенческого спорта : Сборник трудов Всероссийской научно-практической конференции, Саратов, 14–15 мая 2021 года. – Саратов: Издательство «Саратовский источник», 2021. – С. 124–130

24.           Портных Е.А. и др. Психологическая подготовка в парашютном спорте //Теория и практика современной науки. – 2021. – №. 12 (78). – С. 226–230.

25.           Пухняк Д.В., Мингалев А.Н. Оценка уровня стрессоустойчивости парашютистов //В журнале представлены материалы Международных научных конференций. – 2011. – Т. 16. – С. 81.

26.           Рябцев С.М., Жмурова Т.А. Оценка эффективности развития свойств внимания спортсменов, занимающихся пулевой стрельбой, в процессе психической саморегуляции //Ученые записки университета им. ПФ Лесгафта. – 2022. – №. 4 (206). – С. 573–579.

27.           Санжаева Р.Д. Готовность и ее психологические механизмы / Вестник Бурятского государственного университета. Образование. Личность. Общество. – 2016. – № 2. – С. 3–12

28.           Свилина О.А. Оценка влияния структурной организации мотивации достижения спортсменов на результативность их деятельности // Педагогика и просвещение. – 2022. – №. 1. – С. 68–76.

29.           Федотова Е.С., Диденко А.А. Средства и методы развития внимания в спорте / Актуальные проблемы физической культуры и спорта в современных условиях // ФГБОУ ВО Приморская ГСХА; отв. ред. И. И. Бородин. – Уссурийск, 2022. – 2022. – С. 59.

30.           Чижова Е.А., Карасюк Д.В., Пищёлко А.В. Нервно-психическая устойчивость юношей, занимающихся экстремальными видами спорта //Вестник науки. – 2021. – Т. 4. – №. 12 (45). – С. 87–94.

31.           Шляпников В.Н., Иванников В.А. Связь особенностей волевой регуляции с достижениями в спорте //Познание и переживание. – 2021. – Т. 2. – №. 1. – С. 83–103.

32.           Юров И.А. Психологическое сопровождение в спорте / И.А. Юров // Теория и практика физической культуры. – 2009. – № 6. – С. 75–76

33.           Maddi S.R. Hardiness: The courage to grow from stress // Journal of Positive Psychology. – 2006. – № 1. – P 160–168