Реферат по Современные фитнес-технологии в физическом воспитании. Тема: «Аэробика».

Реферат по Современные фитнес-технологии в физическом воспитании.

-

Тема: «Аэробика».

-

ВВЕДЕНИЕ

Физическая культура направлена на создание условий для удовлетворения естественных потребностей человека в двигательной активности и поддержание его мотивации к занятиям физическими упражнениями и спортом.     В основе педагогического процесса лежит здоровьесберегающая система.

Популярность оздоровительных занятий стремительно растет с каждым годом [2]. В настоящее время наблюдается значительный рост популярности фитнеса, что подтверждается открытием большого числа фитнес-клубов.

Возникновение и развитие фитнеса стало одним из признаков осознания людьми значения занятий физическими упражнениями (фитнесом) с целью сохранения здоровья, формирования активной жизненной позиции [2].

В физической культуре разрабатывается большое количество инновационных технологий, методик и оздоровительных программ. Это предопределило появление в теории и практике физической культуры новых терминов: «образовательные технологии», «инновационные технологии», «здоровьесберегающие технологии», «фитнес-технологии» и др.

Значительная часть оздоровительных технологий связана с развитием именно фитнес-индустрии. Благодаря данному направлению оздоровления организма человека в физической культуре появился такой популярный термин, как «фитнес-технологии».  Фитнес-технологии отличаются тем, что направленны, прежде всего на результативность при занятии фитнесом с использованием инновационных средств, методов и современного оборудования [4]. К популярным программам относятся, следующие направления: аэробика, фитбол, силовой тренинг, пилатес, танцевальные направления и т.д. [2].  

Содержание

Введение.....…………………………………………………………………3

Глава 1. История.....................................................................................4

Глава 2.Характеристика аэробики .............................................................6

Заключение..............................................................................................9

Список использованной литературы .....................................………….10

СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1.             Вахонина И.Г. Историко-логический анализ становления методологии фитнес-аэробики – URL:https://scienceforum.ru/2015/article/2015015239

2.             Горбань И.Г. Фитнес-технологии и системы физических упражнений учебном процессе на занятиях физической культурой : учебное пособие / И.Г. Горбань., В.Г. Купцова, В.А. Гребенникова, Н.С. Бакурадзе ; Оренбургский гос. ун-т. – Оренбург : ОГУ, 2021 – 112 с.

3.             Жукова Е.И. История возникновения аэробики / Жукова Е.И. // В сборнике: Проблемы развития физической культуры и спорта в новом тысячелетии. Материалы VI международной научно-практической конференции. – 2017. – С.126-128.

4.             Иванов В.Д. Фитнес-технологии в физическом воспитании / Иванов В.Д., Медикова А.Д. // Актуальные проблемы педагогики и психологии. – 2021. – Т. 2. – № 5. – С. 24-32.

5.             Лекционный материал (аэробика) – URL: http://elib.sportedu.by/bitstream/handle/123456789/3936/Лекционный%20материал%20%28аэробика%29.pdf?sequence=10&isAllowed=y