Развитие силовых качеств в пауэрлифтинге

Работа соответствует указанному году, с НАТУРАЛЬНОЙ (НЕ накрученной техническими способами) оригинальностью (по антиплагиат ру), стандартное оформление

ВВЕДЕНИЕ. 2

1. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ В ПАУЭРЛИФТИНГЕ. 4

1.1 Понятие пауэрлифтинга. 4

1.2 Понятие, средства и методы силовых способностей. 9

2. ОСОБЕННОСТИ СРЕДСТВ И МЕТОДОВ РАЗВИТИЯ СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ У ПАУЭРЛИФТЕРОВ.. 15

2.1 Средства и методы развития силовых качеств у пауэрлифтеров. 15

2.2 Анализ эффективности применения средств и методов для развития силовых качеств в пауэрлифтинге. 23

ЗАКЛЮЧЕНИЕ. 32

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ. 34

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

1.                Акимов И.М. Методы психологической подготовки, используемые в подготовке пауэрлифтеров // В сборнике: Современные технологии в физическом воспитании и спорте. Материалы всероссийской научно-практической конференции с международным участием. Под редакцией А.Ю. Фролова. Тула, 2021. С. 6-9.

2.                Богославцева Е.А. История советского и российского пауэрлифтинга. Исторический экскурс // Вестник магистратуры. 2022. № 11-4 (134). С. 20-22.

3.                Блатун А.П. Обоснование тренировочных нагрузок в годичном цикле подготовки квалифицированных паэрлифтеров // В книге: Физиологическое сопровождение тренировочного процесса и занятий физической культурой. Материалы Международной научно-практической (on-line) конференции молодых ученых. Челябинск, 2021. С. 16-20.

4.                Волобуев А.Л., Писарев В.А., Ерофеев А.А. Развитие силовых способностей у студентов на занятиях пауэрлифтингом // В сборнике: Актуальные проблемы теории и практики спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры. Материалы Всероссийской научно-практической конференции с международным участием. Самара, 2022. С. 60-65.

5.                Горбунов М.М., Хань Ю. Методики воспитания силовых способностей в пауэрлифтинге // В сборнике: Теоретические и практические проблемы физической культуры и спорта. Материалы Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, посвященной 70-летию факультета физической культуры и спорта БГПУ. Благовещенск, 2023. С. 231-234.

6.                Головинова И.Ю. Методика совершенствования силовых способностей у студентов, занимающихся пауэрлифтингом // Наука-2020. 2019. №7 (32). С. 43 – 45.

7.                Кудинов С.И., Камагин С.В. Особенности развития силовых способностей юношей, занимающихся тяжелой атлетикой // В сборнике: Актуальные проблемы теории и практики спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры. Материалы Всероссийской научно-практической конференции с международным участием. Самара, 2023. С. 106-113.

8.                Каушанский Д.М. Развитие силовых качеств средствами пауэрлифтинга у юношей 18 – 19 лет // В сборнике: физическая культура и спорт в Тульской области: состояние, проблемы и перспективы развития. материалы региональной научно-практической конференции, посвященной 45-летию факультета физической культуры ТГПУ им. Л. Н. Толстого. Тула, 2022. С. 117-120.

9.                Крапивин С.Н. Оценка эффективности методик развития силовых качеств в пауэрлифтинге // В сборнике: Международная научно-техническая конференция молодых ученых. Белгород, 2020. С. 6420-6426.

10.           Мазур В.В. Методика развития силовой выносливости у старших школьников посредством пауэрлифтинга // В сборнике: Физическое воспитание в условиях современного образовательного процесса. Сборник материалов IV Всероссийской научно-практической конференции с международным участием. Шуя, 2022. С. 66-69.

11.           Прокопова Е.Е., Дроздова К.А. Пауэрлифтинг как силовой вид спорта // E-Scio. 2021. № 6 (57). С. 32-37.

12.           Плотников С.С., Мищенко Н.Ю. Структура и содержание тренировочных занятий юных атлетов, занимающихся паурлифтингом // В сборнике: Физическая культура, спорт, туризм: наука, образование, технологии. Материалы ХI Всероссийской с международным участием научно-практической конференции, посвященной 100-летию Минспорта России и 10-летию науки и технологий в России. 2023. С. 162-163.

13.           Позняков К.В., Кугно Э.Э. Эффективность развития силы у пауэрлифтеров 12 – 13 лет на основе использования тренажерных устройств в статодинамическом режиме // В сборнике: Актуальные вопросы подготовки спортивного резерва. Материалы Всероссийской научно-практической конференции. Министерство физической культуры и спорта Свердловской области; Федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего образования «Уральский федеральный университет имени первого Президента России Б. Н. Ельцина»; Государственное автономное учреждение Свердловской области «Региональный центр развития физической культуры и спорта с отделением спортивной подготовки по каратэ». 2020. С. 137-147.

14.           Пьянзин А.И. Структура скоростно-силовой подготовленности квалифицированных спортсменов, занимающихся различными видами спорта // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. 2019. Т. 14. № 1. С. 81-88.

15.           Рямова К.А., Лапина О.В., Морозов М.В. Средства и методы развития силовых способностей // В сборнике: Социально-педагогические вопросы образования и воспитания. Материалы II Всероссийской научно-практической конференции. Чебоксары, 2023. С. 234-236.

16.           Рукавишников В.С. Пауэрлифтинг в силовых структурах России // В сборнике: Физическая культура и спорт в профессиональной деятельности: современные направления и образовательные технологии. Материалы VI-ой всероссийской научно-практической конференции. 2019. С. 339-343.

17.           Уварова А.Ю., Медведев Ю.И., Коростелёв Ф.В. Средства и методы развития силовых способностей // В сборнике: Психологический и педагогический подходы к образованию в цифровом обществе. Сборник статей Международной научно-практической конференции. Уфа, 2021. С. 125-128.

18.           Хэтфилд, Ф.К. Всестороннее руководство по развитию силы / Ф.К. Хэтфилд. – Красноярск: АФК Восточной Сибири и Дальнего Востока, 1992. – 288 с.

19.           Шибанова С.А., Бакирова А.У. Адаптивный пауэрлифтинг // Уральский научный вестник. 2022. Т. 2. № 5. С. 11-14.

20.           Яцун С.М. Совершенствование силовых способностей средствами пауэрлифтинга // В сборнике: Современные проблемы физической культуры и спорта. Материалы Всероссийской научно-практической конференции. Под редакцией Е.А. Ветошкиной. 2019. С. 279-282.