Стратегии совладания с экстремальными ситуациями

Введение

Актуальность темы.  В современном мире человек все чаще оказывается в экстремальных ситуациях. И такое понятие как экстремальная ситуация сегодня принимает все более разнообразный характер. Катастрофы, военные конфликты – это понятие более общее. Но ведь экстремальные ситуации могут происходить и в нормальной, мирной повседневной жизни. К примеру, авария, пожар, землетрясение. От этого не застрахован ни один человек.

Не нужно быть психологом для того, чтоб понимать, что каждый ведет себя по-разному в критических и экстремальных ситуациях. Одни входят в ступор и ничего не могут предпринять вообще, другие – в панику, что также не способствует принятию адекватных решений. а вот третьи – берут себя, окружающих и имеющуюся ситуацию в свои руки и начинают действовать. О таких людях мы говорим, что они умеют совладать с экстремальной ситуацией.

Важность такого поведения заключается в первую очередь в том, что от самообладания человека зависит часто не только исход самой ситуации, а часто и человеческие жизни. Поэтому выбор стратегии поведения в экстремальной ситуации является важным определяющим фактором ее развития.

Цель исследования – охарактеризовать основные стратегии поведения человека в экстремальной ситуации.

Для достижения поставленной цели необходимо решить такие задачи:

- выявить основные особенности экстремальной ситуации;

- выявить основные правила самообладания;

- описать стратегии поведения в экстремальной ситуации.

Объект исследования – психология экстремальных ситуаций.

Предмет исследования – стратегии поведения.

Оглавление

Введение............................................................................................................................................................. 3

1.    ПОНЯТИЕ ЭКСТРЕМАЛЬНОЙ СИТУАЦИИ............................................................................................ 4

2.    ПОНЯТИЕ САМООБЛАДАЮЩЕГО ПОВЕДЕНИЯ................................................................................. 5

3.    СТРАТЕГИИ СОВЛАДАЮЩЕГО ПОВЕДЕНИЯ В ЭКСТРЕМАЛЬНОЙ СИТУАЦИИ........................... 7

ЗАКЛЮЧЕНИЕ.................................................................................................................................................... 10

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ.............................................................................................. 11

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

Анцыферова Л. И. Личность в трудных жизненных условиях: переосмысливание, преобразование ситуаций и психологическая защита // Психологический журнал. 2001. № 1.С. 3-16.

Баева И. А. Психология безопасности как основа анализа экстремальной ситуации //Известия Российского государственного педагогического университета им. А. И. Герцена.2012. № 145. С. 13.

Белашева И.В. Стратегии совладающего поведения в экстремальных ситуациях [Электронный ресурс]: учебное пособие/ Белашева И.В., Польшакова И.Н.— Электрон. текстовые данные.— Ставрополь: Северо-Кавказский федеральный университет, 2017.— 104 c.

Нартова-Бочавер С. К. «Coping behavior» в системе понятий психологии личности //Психологический журнал. М., 1997. Т. 18. № 5. С. 20—51.

Психология индивидуальных различий / Е.П. Ильин. – Санкт-Петербург : Питер, 2004. – 701 с.

Суркова Е. Г., Власова Н. Н. Успешность совладающего поведения подростков, предпочитающих творческие стратегии преодоления трудных жизненных ситуаций // Проблемыпедагогики и психологии. 2012. № 2. С. 267—275.

Татьянченко, Н.П., Аксенова, О.Н., Санина, И.Г. Копинг-стратегии в системе организации жизнестойкого поведения личности военнослужащих. // "Личность, семья и общество: вопросы педагогики и психологии": материалы XXIX международной заочной научно-практической конференции. (26 июня 2013 г.) – Новосибирск: Изд. "СибАК", 2013. – 112 с. – С. 77– 85.