Физическая культура в обеспечении здоровья
Здоровье является важнейшим условием самореализации человека во всех сферах деятельности. Проблема формирования здорового образа жизни, повышения качества и уровня здоровья в современном российском обществе требует комплексного системного решения на самом высоком уровне. Актуальность этой проблемы определяется тем, что все аспекты человеческой жизни, в конечном счете, зависят от уровня его здоровья. Он охватывает как «вещную» структуру (физическое здоровье), так и духовно-практическую сущность развертывания творческих дарований человека (психическое здоровье), его целостное всестороннее развитие (социальный аспект здоровья). От уровня и качества здоровья человека, в частности занятий физической культурой и спортом, зависят уровень и качество его жизни. Только если в человеке гармонично сочетаются все компоненты здоровья, можно говорить о благополучии личности.
Физическая культура – это не только средство физической подготовки и укрепления здоровья, а и сфера взаимодействия, социального сотрудничества и гуманистического сближения людей. Цель физкультуры – самореализация человека в развитии своих духовных и физических способностей посредством физкультурной деятельности, формирование ценностей, способствующих сознательному совершенствованию своей телесной и духовной природы.
Целью данного реферата является анализ роли физической культуры в обеспечении здоровья человека.
Исходя из поставленной цели, необходимо решить ряд задач:
- раскрыть понятие и признаки здоровья; факторы, что на него влияют;
- проанализировать физическую культуру как важный фактор обеспечения здоровья человека;
- рассмотреть роль физической культуры для физического и психического здоровья человека.
1 Айвазова Е.С. Роль физической культуры и спорта в обеспечении здоровья // The Scientific Heritage. 2019. №40-3 (40).
2 Актуальные вопросы физического воспитания молодежи и студенческого спорта: сборник трудов Всероссийской научно-практической конференции 30 мая 2019 года г. Саратов / Н.Б. Бриленок, И.Ю. Водолагина И.Ю., С.С. Павленкович (отв. ред.). – Саратов: Саратовский источник, 2019.
3 Бишаева А.А. Физическая культура : учебник для студ. Учрежд. сред. проф. образования / А.А. Бишаева. – 2-е изд., стер. – М. : Академия. – 2017. – 320 с.
4 Виленский М.Я. Физическая культура : учебник / М.Я. Виленский, А.Г. Горшков. – 2-е изд., стер. – М. : КНОРУС, 2016. – 214 с.
5 Еременко В.Н., Медведева А.С., Левченко А.А. Роль физической культуры в жизни человека // АНИ: педагогика и психология. 2019. №3 (28).
6 Лечебная физическая культура при заболеваниях сердечно-сосудистой и дыхательной систем / В. А. Маргазин, А. В. Коромыслов, А. Н. Лобов [и др.] ; под ред. В. А. Маргазина и А. В. Коромыслова. – Санкт-Петербург : СпецЛит, 2015. – 234 с.
7 Плещев А.М. Главные составляющие здорового образа жизни // Вестник Шадринского госуд. педагогического университета. 2018. №3 (39).
8 Физическая культура, спорт и здоровье студенческой молодежи в современных условиях: проблемы и перспективы развития: материалы Региональной студенческой научно-практической конференции, Екатеринбург, 11 апреля 2018 г. / ФГАОУ ВО «Рос. гос. проф.-пед. ун-т», 2018. – 299 с.
9 Хлебников В.А. Физическая культура как компонент здорового образа жизни // Современные социально-гуманитарные исследования: теоретико-методологические и прикладные аспекты : сборник научных трудов по материалам Международной научно-практической конференции 30 ноября 2019г. : в 2-х ч. Белгород : ООО Агентство перспективных научных исследований, 2019. Часть II. С. 135-139.
