Количественно-качественный анализ соревновательных нагрузок бегунов на выносливость в Олимпийском цикле
Быстрый рост спортивных результатов в последние годы, особенно в беговых дисциплинах на средние, длинные и сверхдлинные дистанции, требует поиска новых теоретических и методических подходов к подготовке высококвалифицированных спортсменов, занимающихся этим видом спорта.
Состояние проблемы специальной подготовки бегунов высокого профиля чрезвычайно актуально сегодня на современном этапе развития олимпийского движения.
Характеристики степени подготовленности высококвалифицированных спортсменов включают взаимосвязанные и взаимозависимые анатомо-морфологические, функциональные, атлетико-технические, психологические, а также тактические и стратегические аспекты.
Тем не менее системный методический подход, количественно-качественный анализ соревновательной нагрузки бегунов на выносливость, когда при подготовке наиболее перспективных атлетов учитывались бы комплексные показатели спортивной подготовленности в педагогическом, медико-биологическом и психологическом аспектах.
Но до сих пор не существует четкой научно обоснованной концепции подготовки бегунов на средние, длинные и сверхдлинные дистанции с высочайшей квалификацией для достижения наивысшего результата мирового уровня.
Кроме того, практически нет исследований, посвященных многопрофильным аспектам подготовки спортсменов до звания чемпиона мира или Олимпийских игр. Есть только отдельные, фрагментарные работы, посвященные определенным аспектам их конкретной подготовки.
Несмотря на то, что тренировка каждого высококвалифицированного спортсмена самого высокого ранга имеет свои качественные и, возможно, количественные характеристики в различных аспектах, тем не менее, она проводится в соответствии с совершенно конкретными планами и программами на каждой отдельной фазе микро- и макроцикла. В то же время многофакторный анализ подготовки таких спортсменов позволит выявить общие программные положения, которые могут определить правильное направление их подготовки в целом.
Для построения и дальнейшего совершенствования подготовки высококвалифицированных бегунов необходимо создать четкую многопрофильную систему, включающую тренировки для развития практически всех необходимых характеристик, а именно: специальной выносливости, силовой выносливости, качеств специальной силы, скорости, тактико-технических взаимодействий, поскольку только в совокупности этих сторон готовности можно достичь максимально возможного результата.
1. Брейзер В.В., Ивкин Г.В., Малютов М.Б., 1988. Программирование тренировочной нагрузки в годичном цикле подготовки //Теория и практика физической культуры №3, с. 36-38.
2. Левченко А.В. Программирование тренировочного процесса в годичном цикле в скоростно-силовых видах легкой атлетики: Метод. рекомендации для студентов, слушателей ФПК и ВШТ / Левченко А.В.; ГЦОЛИФК. - М., 1992. - 49 с.
3. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения / В.Н. Платонов. - Киев: Олимпийская литература, 2004. - 808 с.
4. Садилкин А.Ф., Загузова С.А., Шпичко А.М. Построение годичного цикла подготовки высококвалифицированных полиатлонистов на основе попеременной концентрации тренировочных нагрузок // Вестник Тамбовского университета. Серия Гуманитарные науки. Тамбов, 2014. Вып. 3 (131).
5. Фонарев Д.В., Черняев А.А., Фонарева Е.А. Анализ тренировочных и соревновательных нагрузок бегунов-марафонцев в годичном цикле в период предсоревновательной подготовки // Современные проблемы науки и образования. – 2017. – № 6. URL: http://www.science-education.ru/ru/article/view?id=27241 (дата обращения: 18.12.2020).
