Принципы индивидуализации в процессе занятий командными видами спорта
Под индивидуализацией в теории и методике подготовки спортсменов понимается такое использование всех совокупностей факторов (средств, методов, условий), при котором методически правильно учитываются индивидуальные особенности занимающихся, осуществляется индивидуальный подход к ним и тем самым создаются благоприятные условия для развития их индивидуальных способностей.
Достижение высоких спортивных результатов существенно зависит от структурной организации, нормирования тренировочных и соревновательных нагрузок, индивидуального управления тренировочным процессом на этапах годовых циклов в подготовке юношей, юниоров и взрослых.
Тренировочный процесс должен учитывать индивидуальные особенности спортсмена, а тренировочная нагрузка соответствовать его функциональному состоянию в каждый конкретный отрезок времени. Тренировка тем индивидуальнее, чем выше спортивное мастерство и результаты спортсмена. Это объясняется тем, что на начальных ее этапах приобретение спортивно-технических навыков и повышение функциональной подготовленности происходят быстрее и достигаются чаще всего более простыми, общими для больших групп спортсменов средствами.
По мере приближения результатов спортсмена к уровню выдающихся интенсивность тренировочной нагрузки повышается на столько, что становится близкой к предельно допустимой. При этом, естественно, увеличивается возможность травматизма, явлений «перегрузки», ведущих к резкому спаду работоспособности. Вот почему тренер и врач должны уметь оценить функциональное состояние спортсмена, подобрать ему соответствующую нагрузку
В реальных условиях подготовки спортсменов индивидуализация может осуществляться на различных количественных и качественных уровнях. В связи с этим предлагается различать персональную индивидуализацию и групповую дифференциацию.
Групповая дифференциация предусматривает в подготовке спортсменов учёт наиболее важных факторов, характерных для какой-либо группы занимающихся. Разрабатываемые в этом случае тренировочные программы предназначены для нескольких спортсменов, которые образуют группу, относительно однородную по одному или нескольким признакам (полу, возрасту, квалификации, уровню подготовленности и др.).
Персональная индивидуализация ориентирована на учёт в подготовке спортсмена наиболее значимых личностных особенностей. Персональная индивидуализация в основном используется при тренировке спортсменов высокого класса и касается, прежде всего, индивидуальных особенностей техники выполнения упражнений, режимов работы и отдыха, управления мотивами спортивной деятельности. Очевидно, что групповая дифференциация при необходимости обязательно сочетается с персональной: групповые планы в этом случае конкретизируются для каждого спортсмена в соответствии с его индивидуальными особенностями.
Цель данной работы: рассмотрение принципов индивидуализации в процессе занятий командными видами спорта.
1. Рахматов, А. А. Индивидуальность мастерства в командных видах спорта / А. А. Рахматов. - Текст: непосредственный // Педагогика сегодня: проблемы и решения: материалы III Междунар. науч. конф. (г. Казань, март 2018 г.). - Казань: Молодой ученый, 2018. - С. 49-51.
2. Индивидуализация в спорте как средство повышения эффективности тренировочного процесса. [Электронный ресурс]. Режим доступа: https://multiurok.ru/files/individualizatsiia-v-sporte-kak-sredstvo-povysheni.html (Дата обращения 08.12.2021).
3. Методологические основы индивидуализации подготовки в командных спортивных играх. [Электронный ресурс]. Режим доступа: https://medsport.3dn.ru/publ/tim_sporta/metodologicheskie_osnovy_individualizacii_podgotovki_v_komandnykh_sportivnykh_igrakh/9-1-0-58 (Дата обращения 08.12.2021).
4. Нестеров А.А., Егорова Л.И. ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ПРИНЦИП ИНДИВИДУАЛИЗАЦИИ В СИСТЕМЕ СПОРТА ВЫСШИХ ДОСТИЖЕНИЙ. [Электронный ресурс]. Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/pedagogicheskiy-printsip-individualizatsii-v-sisteme-sporta-vysshih-dostizheniy/viewer (Дата обращения 08.12.2021).
