Физическое воспитание взрослых
Введение
Физическая культура и спорт выступают как мощное средство социального становления личности человека, активного усовершенствования индивидуальных, личностных качеств, а также усовершенствования профессионально значимых качеств, двигательной сферы и других. Таким образом, физическая культура и спорт являются важнейшим условием, а физическое воспитание – важнейшим средством всестороннего и гармоничного развития личности.
Во всем мире роль физической культуры и спорта люди видят по-разному. Одни очень прохладно относятся к физической культуре и спорту и некоторые даже считают его пустой тратой времени. Другие люди видят смысл спорта и их, к счастью, больше, чем первая. Причем каждый из них может иметь разное отношение к физической культуре и спорту: кто-то предпочитает смотреть их по телевизору, кто-то предпочитает просто заниматься каким-нибудь видом спорта или общефизической подготовкой, ну а для кого-то спорт – это средство существования. Среди последних могут быть действующие спортсмены, тренеры, врачи, директора разных спортивных обществ, попечители спорта и др. И каждый из них вносит свой вклад в развитие спорта на нашей планете.
Цель работы: описать физическое воспитание возрастных групп населения и его особенности.
Задачи для поставленной цели:
1) описать физическое воспитание взрослого населения;
2) вияснить особенности психофизиологического развития различных возрастных групп;
3) охаркатеризовать реализацию принципов дифференциации и индивидуализации в процессе занятий физической культурой.
