Определение уровня здоровья, физического развития и функционального состояния организма

Проблема охраны здоровья студенческой молодежи является одной из наиболее актуальных задач, стоящих перед обществом и государством. Студенты – это наиболее динамичная общественная группа, находящаяся в периоде формирования социальной и физиологической зрелости, которая хорошо адаптируется к факторам социального и природного окружения, и вместе с тем подверженная высокому риску нарушений в состоянии здоровья. Наиболее действенными средствами, способствующими решению этих проблем, является разумно организованная двигательная активность, здоровый мотивированный образ жизни, грамотное использование широкого спектра средств физической культуры [5, c. 44].

Актуальность исследования проблемы состояния здоровья студенческой молодежи обусловлена, с одной стороны, необходимостью достижения наиболее полной коррекции состояния здоровья при различных заболеваниях, а с другой, созданием условий для активной трудовой и общественной жизни.

Физическое развитие – это процесс возникновения, формирования и последующего изменения морфофункциональных особенностей организма и основанных на них физических характеристик и способностей в течение жизни человека. Физическое развитие характеризуется изменениями трех групп показателей:

-                  показатели телосложения (длина, вес, осанка, объем и форма отдельных частей тела, накопление жира и др.), характеризующие в первую очередь биологические формы или морфологию человека;

-                  критерии здоровья, отражающие морфофункциональные изменения физиологических систем организма человека. Решающее значение для здоровья человека имеет функционирование сердечно-сосудистой, дыхательной и центральной нервной систем, органов пищеварения и выделения и др.;

-                  показатели развития физических качеств (сила, скорость и др.).

Процесс физического развития подчиняется закону единства организма и среды, а потому во многом зависит от условий жизни человека. К условиям жизни относятся, прежде всего, социальные условия. Условия жизни, труда, воспитания и материального обеспечения в значительной степени влияют на физическое состояние человека и определяют развитие и изменение форм и функций организма.

Большое значение для управления физическим развитием в физическом воспитании имеют биологический закон движения и закон единства форм и функций организма в его деятельности. При выборе физических упражнений и определении величины их нагрузок по закону тренируемости можно опираться на необходимые адаптационные изменения в организме занимающихся. При этом учитывается, что организм функционирует как единое целое. Поэтому при выборе упражнений и нагрузок, преимущественно с избирательным воздействием, необходимо четко представлять себе все стороны их влияния на организм.

Цель – рассмотреть методы определения уровня здоровья, физического развития и функционального состояния организма студентов.

Содержание

Введение. 3

Определение уровня здоровья. 4

Методы оценки физического развития. 12

Исследование и оценка функционального состояния организма. 20

Заключение. 24

Список литературы.. 25

Приложение. 27

1. Абрамов М.С. Методы определения уровня физического развития [Электронный ресурс] // Гигиена и санитария. 2018. N 4. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/metody-opredeleniya-urovnya-fizicheskogo-razvitiya-kollektivov (дата обращения: 07.01.2023).

2. Бароненко В.А., Рапопорт Л.А. Здоровье и физическая культура студента. М.: Альфа-М, 2018.

3. Берлов Д.Н., Павлова Л.П. Здоровье человека и значение методов экспресс-диагностики функционального состояния [Электронный ресурс] // Здоровье – основа человеческого потенциала: проблемы и пути их решения. 2020. N 2. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/zdorovie-cheloveka-i-znachenie-metodov-ekspress-diagnostiki-funktsionalnogo-sostoyaniya-1 (дата обращения: 07.01.2023).

4. Деманова И.Ф., Кузнецов И.А. Оценка состояния здоровья и физического развития студентов [Электронный ресурс] // Современные проблемы науки и образования. 2018. N 6. URL: https://science-education.ru/ru/article/view?id=5176 (дата обращения: 06.01.2023).

5. Демчук Т.С., Михута И.Ю. Потенциал здоровья студента: методики диагностики: метод. рекомендации. Брест: БрГУ, 2018.

6. Засека М.В. Анализ антропометрических показателей [Электронный ресурс] // Физическая культура, спорт – наука и практика. 2018. N 3. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/analiz-antropometricheskih-pokazateley-uchaschihsya-professionalno-tehnicheskogo-uchebnogo-zavedeniya-sfery-obsluzhivaniya (дата обращения: 05.01.2023).

7. Колокольцев М.М. Особенности физического развития студенток вуза с учетом типа конституции [Электронный ресурс] // Вестник Иркутского государственного технического университета. 2019. N 1. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/osobennosti-fizicheskogo-razvitiya-studentok-vuza-s-uchetom-tipa-konstitutsii (дата обращения: 05.01.2023).

8. Легостин С.А., Седокова М.Л. Особенности методики определения физического развития [Электронный ресурс] // Вестник Томского государственного педагогического университета. 2018. N 1. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/osobennosti-metodiki-opredeleniya-fizicheskogo-razvitiya/viewer (дата обращения: 07.01.2023).

9. Мурик С.Э. Оценка функционального состояния организма человека: в 2 ч. // Теоретические основы: учеб. пособие. Иркутск: Изд-во ИГУ, 2018.

10. Трифонова А.В. Соотношение понятийных, креативных и когнитивных способностей: ресурсный подход // Психологические науки: теория и практика. М.: Буки-Веди, 2018.

11. Харина Д.Л. Определение уровня физического развития детей старшего школьного возраста [Электронный ресурс] // Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports. 2019. N 10. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/opredelenie-urovnya-fizicheskogo-razvitiya-detey-starshego-doshkolnogo-vozrasta (дата обращения: 07.01.2023).

12. Холодов Ж.К., Кузнецов B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. М.: Издательский центр Академия, 2018.

13. Элипханов С.Б., Аслаханов С.М. Динамика изменений физической подготовленности студентов [Электронный ресурс] // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. 2018. N 7. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/dinamika-izmeneniy-fizicheskoy-podgotovlennosti-studentov (дата обращения: 07.01.2023).

14. Элипханов С.Б., Батукаев А.А. Определение уровня физического развития студентов первого курса на основе функциональных возможностей [Электронный ресурс] // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. 2019. N 4. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/opredelenie-urovnya-fizicheskogo-razvitiya-studentov-pervogo-kursa-na-osnove-funktsionalnyh-vozmozhnostey (дата обращения: 07.01.2023).

15. Элипханов С.Б., Заболотный А.Г. Особенности изменения физической подготовленности студенток в процессе обучения [Электронный ресурс] // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. 2018. N 8. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/osobennosti-izmeneniya-fizicheskoy-podgotovlennosti-studentok-v-protsesse-obucheniya (дата обращения: 07.01.2023).

16. Arnold M. Stress and emotion // Psychological Stress. New York, 2019.

17. Bazowitz Н., Persky Н. Anxiety and Stress. New York: McGrow-Hill, 2018.

18. Bishop G. H. Factors determining the form of the potential record in the vicinity of the synapses of the dorsal nucleus of the lateral geniculate body // J. cell. comp. Physiol. 2018. Vol. 19. P. 315–331.

19. Brazier M. A. Electrical activity of the Nervous System. Los Angeles: Brain research institute, University of California, 2017.

20. Calambos R. Neural mechanisms of audition // Physiol. Rev. 2019. Vol. 34. P. 497–528.

21. Cameron C. A theory of fatigue. Man under stress // Proc. 9th annual cond. Univ. Adelaide, 2020. P. 67-82.