Подготовка педагога дополнительного образования в области физкультурно-оздоровительной деятельности (ФОД, 2 часть) Тест №6

Баллы 30,00/30,00

Оценка 100,00 из 100,00

По другим работам пишите в ЛС помогу найти

Закрытие сессии

Недорого

Вопрос 1

В эстафетном плавании принимает участие команда в составе

a.

4 человек

b.

5 человек

c.

6 человек

Вопрос 2

Вид индивидуальной или командной физкультурно-спортивной и оздоровительной деятельности, требующий использования всего тела для передвижения в воде

a.

плавание

b.

парусный спорт

c.

аквааэробика

d.

прыжки в воду

Вопрос 3

Вид плавания, направленный на улучшение физического и психоэмоционального состояния занимающихся во время активного отдыха, развлечений и досуга

a.

лечебное плавание

b.

спортивное плавание

c.

кондиционное плавание

d.

рекреативное плавание

Вопрос 4

Вид плавания, позволяющий занимающимся продемонстрировать наивысшие индивидуальные достижения, требующие многолетних напряженных тренировок

a.

спортивное плавание

b.

лечебное плавание

c.

кондиционное плавание

d.

оздоровительное плавание

Вопрос 5

Вид плавания, получивший название «плавание для ветеранов», направленный на поддержание спортивного долголетия занимающихся

a.

спортивное плавание

b.

рекреативное плавание

c.

кондиционное плавание

d.

адаптивное плавание

Вопрос 6

Вид плавания, предполагающий спасение тонущих, ныряние на глубину, в длину, преодоление водных преград

a.

лечебное плавание

b.

прикладное плавание

c.

спортивное плавание

d.

рекреативное плавание

Вопрос 7

Вид плавания, представляющий различные комплексы движений, составленные из элементов хореографии с использованием акробатических и гимнастических комбинаций для построения различных фигур в воде

a.

спортивное плавание

b.

парное плавание

c.

рекреативное плавание

d.

синхронное плавание

e.

соревновательное плавание

Вопрос 8

Вид плавания, при котором происходит обучение плаванию лиц с ограниченными возможностями здоровья, совершенствование их двигательных способностей и плавательной подготовленности

a.

кондиционное плавание

b.

адаптивное плавание

c.

оздоровительное плавание

d.

лечебное плавание

Вопрос 9

Виды плавания, выделяемые в зависимости от задач, решаемых в ходе занятий

a.

спортивное плавание

b.

соревновательное плавание

c.

рекреативное плавание

d.

рекреационное (лечебное) плавание

e.

парное плавание

Вопрос 10

Занятия по плаванию не рекомендуется проводить

a.

при температуре воды ниже +20 С

b.

при температуре воды ниже +15 С

c.

при температуре воды ниже +18С

Вопрос 11

Значение горизонтального положения тела при выполнении физических упражнений в плавании заключается в том, что

a.

значительно облегчается работа внутренних органов при таком положении тела во время циклических движений

b.

увеличиваются и развиваются двигательные возможности человека

c.

разгружается опорная система человека, что способствует правильному физическому развитию

d.

увеличивается подвижность многих частей тела в условиях водной среды

Вопрос 12

Использовать игровой метод в обучении плаванию наиболее эффективно

a.

в дошкольном и младшем школьном возрасте

b.

в младшем и среднем школьном возрасте

c.

в старшем школьном возрасте

d.

в среднем школьном возрасте

Вопрос 13

К какому методу тренировки по плаванию относятся жестикуляции тренера?

a.

словесному

b.

практическому

c.

наглядному

d.

статическому

Вопрос 14

К какому методу тренировки по плаванию относятся команды тренера?

a.

наглядному

b.

словесному

c.

статическому

d.

практическому

Вопрос 15

К правилам безопасности при занятиях плаванием относятся

a.

занятия в открытом водоёме проводить группой из 3–5 человек и только на проверенном месте глубиной не более 1 м 20 см

b.

заниматься следует не ранее чем через 1,5–2 ч. после приёма пищи

c.

запрещается заниматься плаванием при плохом самочувствии, повышенной температуре, простудных и желудочно-кишечных заболеваниях

d.

лучшее время для занятий плаванием с 10 до 12 ч, в жаркую погоду можно заниматься второй раз с 12 до 15 ч.

Вопрос 16

К способам старта в плавании относятся

a.

старт с вышки

b.

старт толчком от стенки бассейна

c.

старт с трамплина

d.

старт прыжком с тумбочки

e.

старт в воде

Вопрос 17

Метод, применяемый в лечебно-оздоровительном плавании, наиболее предпочтительный в начале курса реабилитации и при тяжелых заболеваниях

a.

самостоятельный

b.

малогрупповой

c.

индивидуальный

d.

групповой

Вопрос 18

Наиболее значимый критерий для определения перспективности пловца на начальном этапе спортивной подготовки

a.

антропометрические данные

b.

результат в плавании

c.

результаты общей физической подготовленности

d.

предрасположенность к плавательной локомоции

Вопрос 19

Не относится к способам спортивного плавания

a.

брасс

b.

кроль на груди

c.

плавание на боку

d.

кроль на спине

e.

баттерфляй

Вопрос 20

Не относятся к видам эстафет в плавании

a.

эстафета 4х100 м вольным стилем

b.

эстафета 4х200 м вольным стилем

c.

эстафета 4х300 м вольным стилем

d.

комбинированные эстафеты 4х100 м с использованием разных стилей плавания

e.

комбинированные эстафеты 4х200 м с использованием разных стилей плавания

Вопрос 21

Не относятся к особенностям плавания как вида физкультурно-спортивной и оздоровительной деятельности

a.

относительная невесомость тела в условиях водной среды

b.

цикличность движений

c.

выполнение движений в условиях водной среды

d.

высокий уровень аэробной нагрузки

e.

горизонтальное положение тела при выполнении упражнений

Вопрос 22

Оптимальная продолжительность оздоровительного занятия по плаванию

a.

1,5 часа

b.

30 минут

c.

1 час

d.

45 минут

Вопрос 23

Основной критерий, применяемый для проведения отбора в сборную команду страны по плаванию

a.

результат общей физической подготовки

b.

результат в специализации

c.

техника и тактика

d.

антропометрические данные

Вопрос 24

Оценка функционального состояния занимающихся лечебно-оздоровительным плаванием предполагает применение

a.

специальных функциональных тестов (спирометрия, ортостатическая проба, гониометрия)

b.

пробы Мартине

c.

специальных контрольных упражнений

d.

индекса Эрисмана

Вопрос 25

При комплексном плавании последовательно чередуются

a.

кроль на груди, брасс, баттерфляй, кроль на спине

b.

баттерфляй, кроль на груди, брасс, кроль на спине

c.

кроль на спине, брасс, баттерфляй, кроль на груди

d.

баттерфляй, кроль на спине, брасс, кроль на груди

Вопрос 26

Принцип, лежащий в основе оздоровительного плавания

a.

передвижение в воде осуществлять равномерно с умеренной интенсивностью

b.

увеличение дистанции по мере овладения техникой плавания и воспитания выносливости

c.

плавание под водой (ныряние) с преодолением водных преград

d.

применение разнообразных подвижные игр и развлечения в воде

Вопрос 27

Результат участника соревнований по плаванию определяется

a.

по времени, прошедшему с момента подачи команды «Марш!» до пересечения пловцом финиша.

b.

по сумме баллов, набранных пловцом в результате нескольких заплывов

c.

по времени, прошедшему с момента подачи команды «Марш!» (или стартового выстрела) до касания пловца рукой бортика бассейна на финише

d.

по сумме очков, набранных пловцом в результате заплыва

Вопрос 28

Специализация дистанций и способа пловца на конкретном этапе многолетней спортивной подготовки определяется на

a.

начальном этапе

b.

этапе высшего спортивного мастерства

c.

этапе спортивного долголетия

d.

этапе спортивной специализации

Вопрос 29

Специальный функциональный тест для определения объема движений в суставах и оценки его изменений в результате занятий плаванием

a.

гониометрия

b.

ортостатическая проба

c.

спирометрия

Вопрос 30

Формы двигательной активности в плавании различаются в зависимости от

a.

решения задач по профилактике заболеваний

b.

достижения и поддержания желаемого уровня здоровья

c.

времени, затрачиваемого на занятиях

d.

уровня физических нагрузок