Практическая работа 5. Физическая культура

Работа выполнена на 18 баллов из 25.

Комментарий педагога: Результаты проверки вашей работы показали, что в задании под номером 4 должен быть представлен комплекс более подробно описанных физических упражнений, в задании 1, 2 и 3 должны быть более развернутые ответы.

Учитывая данный комментарий можете внести изменения и получить ВЫШЕ БАЛЛЫ !

Внимательно сверяйте вопросы!

Во вложении представлен демонстрационный файл вопросов.

Задание 1. Ученик пришел на урок физической культуры в джинсах. Учить допустил его до занятия. Во время выполнения комплекса ОРУ, направленного на развитие гибкости, у учащегося появилась резкая боль в правом бедре.

Вопросы:

• Какие требования техники безопасности (ТБ) были нарушены?
•  Перечислите возможные причины возникновения боли.
• Какие еще последствия могут возникать при занятиях физическими упражнениями без специально предназначенной для этого одежды и обуви.

Свой ответ поясните.

Задание 2. Основная задача учителя физической культуры – улучшить, укрепить и преумножить здоровье учащихся.

Вопросы:

• Перечислите требования ТБ, несоблюдение которых может повлечь за собой снижение оценки учащегося по предмету
• Перечислите такие состояния самочувствия учащихся (не менее 5-ти), при которых учитель не должен допускать их до занятий (без снижения оценки).

Ваш ответ обоснуйте.

Задание 3. Вы учитель физической культуры. Для поддержания здоровья педагогов и снижения воздействия вреднодействующих факторов, вам необходимо сделать анализ "профессии педагога" с точки зрения физической активности.

Вопросы:

• Перечислите виды действующих нагрузок на педагога.
• Опишите особенности профессии педагога с точки зрения физической культуры.
• Перечислите средства физической культуры, направленные на снижение влияния негативных факторов.

Ваш ответ обоснуйте.

Задание 4. Ваше образовательное учреждение участвует в конкурсе "Здоровый педагог – здоровый ребенок". Вам необходимо составить перспективный план двигательной активности на год.

Вопросы:

• Составьте список мероприятий по увеличению двигательной активности педагогов.
• Составьте комплекс гимнастики на рабочем месте для педагогов (не менее 5 упражнений).
• Разработайте рекомендации педагогам на тему "Использование средств физической культуры в повседневной жизни"

Задание 5. Одним из условий участия в конкурсе "Здоровый педагог – здоровый ученик" является документальное подтверждения активного участия всего педагогического коллектива. В связи с этим, вы предложили педагогам вести дневники самоконтроля (пример приведен на рис.1).

Вопросы:

• Составьте макет дневника самоконтроля самостоятельно и заполните его на своем примере.
• Сделайте вывод по вашему результату наблюдений и показателям в дневнике самоконтроля.

Задание 6. Вы участвуете в педагогическом проекте и ведете дневник самоконтроля.

Вопросы:

• Опишите цель дневника самоконтроля.
• Перечислите объективные и субъективные показатели (не менее 10), которые отражают улучшения вашего здоровья, свой ответ отразите в таблице
• Какие методы самоконтроля вы будете использовать для получения объективных данных о состоянии вашего здоровья (не менее 5)? Свой ответ обоснуйте.

Задание 7. В вашем образовательном учреждении решено провести "Неделю здоровья". Составьте подробный план данного мероприятия и отразите его в табличном варианте ответа