Физическая культура и спорт (АлтГУ)
Дата изготовления: февраль 2024 года.
Работа была успешно сдана - заказчик претензий не имел.
Готовые работы я могу оперативно проверить на оригинальность по Antiplagiat .ru и сообщить Вам результат.
Введение 3
Диагностика и самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом. Виды диагностики 4
Понятие о суставах, связках и сухожилиях. Представление об опорно-двигательном аппарате 9
Формы самостоятельных занятий 13
Заключение 16
Список литературы 17
1. Каерова Е.В. Физическая культура: контроль и самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом: учебно-методическое пособие / Е.В. Каерова, Л.В. Матвеева, Е.А. Козина. Владивосток: ВГУЭС, 2015 – 72 с.
2. Калина И.Г. Теоретические и методические основы физической культуры: учеб. пособие для студентов неспециализированных высших учебных заведений / И.Г. Калина, К.Б. Тумаров, В.М. Григо / под ред. А.И. Голубева; фил. Казан. гос. ун-та. – Набережные Челны : Лаб. операт. полиграфии, 2009 – 98 с.
3. Лекция 5. Биомеханика опорно-двигательного аппарата человека Режим доступа: https://allasamsonova.ru/ngu-im-p-f-lesgafta/studenty/biomehanika-zf/lekcii/lekcija-5-biomehanika-oporno-dvigatelnogo-apparata-cheloveka/
4. Мостовая Т.Н. Методика самостоятельных занятий физическими упражнениями / Т.Н. Мостовая Т.Н., В.В. Донцов, Ю.Н. Старовойтов // Наука-2020, 2019. – Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/metodika-samostoyatelnyh-zanyatiy-fizicheskimi-uprazhneniyami-1
5. Опорно-двигательный аппарат – Режим доступа: https://docs.yandex.ru/docs/view?tm=1709152450&tld=ru&lang=ru&name=Опорно-двигательн.аппарат
6. Организация самостоятельных занятий по физической культуре: метод. рекомендации для студентов факультета среднего профессионального образования / Воронежский ГАСУ; сост.: Н.И. Зиземская, Е.Е. Болдинова.‒ Воронеж, 2015 – 27 с.
7. Пасюк А. А. Соединение костей человека: учебно- методическое пособие / А. А. Пасюк, А. Р. Ромбальская. – Минск: БГМУ, 2019 – 44 с.
8. Сырова И.Н. Самоконтроль и оценка физического здоровья студенческой молодежи: учебно-методическое пособие // И.Н. Сырова, Л.И. Серазетдинова, Р.Ф. Волкова, С.Ф. Усманова. – Казань: Казанский университет, 2023 – 89 с.
9. Холодова Г.Б. Самоконтроль интенсивности физической нагрузки на основе пульсометрии в процессе занятий физическими упражнениями / Г.Б. Холодова, Т.М. Михеева, В.Ю. Зиамбетов // Вестник Оренбургского государственного университета, 2016. – Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/samokontrol-intensivnosti-fizicheskoy-nagruzki-na-osnove-pulsometrii-v-protsesse-zanyatiy-fizicheskimi-uprazhneniyami.
