Физическая культура и спорт
Описание
МИНОБРНАУКИ РОССИИ
Федеральное государственное бюджетное образовательное
учреждение высшего профессионального образования
«Тульский государственный университет»
Медицинский институт
Кафедра физкультурно-оздоровительных технологий
КОНТРОЛЬНА РАБОТА
по дисциплине
Физическая культура
на тему:
«Питание при физических нагрузках»
1. Введение 3стр.
2.Особенности питания при развитии силовых и скоростно-силовых способностей. 3стр.
3.Питание после работы на выносливость и истощающих нагрузок. 5стр.
4.Особенности питания на дистанции во время длительных пробегов (20 км и более). 6стр.
5.Еда перед началом занятий. 6стр.
6.Еда после спортивных занятий. 6стр.
7.Состав пищи. 7стр.
8.Список используемой литературы 13стр.
