Методика лечебной гимнастики для подростков со сколиозом второй степени

Дата изготовления: январь 2026 года. 

Проведено эмпирическое исследование.

База исследования: Кинезиоклуб «Монблан» г. Пермь. 

Выборка: 6 подростков (мужского пола) в возрасте от 13 до 15 лет с подтверждённым диагнозом сколиоз 2 степени (правосторонняя и левостороння С-образная форма поясничного или грудного отдела позвоночника).

Цель исследования: теоретически обосновать, разработать и оценить результативность методики лечебной гимнастики для подростков со сколиозом второй степени.

Задачи исследования:

1) Выявить теоретические основы лечебной гимнастики при сколиозе второй степени.

2) Разработать методику лечебной гимнастики для подростков со сколиозом второй степени. 

3) Оценить результативность разработанной методики лечебной гимнастики для подростков со сколиозом второй степени.

Есть приложение.

ВВЕДЕНИЕ 3

1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ЛЕЧЕБНОЙ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ СО СКОЛИОЗОМ ВТОРОЙ СТЕПЕНИ 6

1.1 Этиология, патогенез, классификация сколиозов 6

1.2 Средства, методы реабилитации при сколиозе 12

1.3 Методологические основы лечебной гимнастики при сколиозе второй степени 20

2 МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 32

2.1 Методы исследования 32

2.2 Организация исследования 37

3 РЕЗУЛЬТАТЫ СОБСТВЕННЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ 39

3.1 Теоретическое обоснование методики лечебной гимнастики для подростков со сколиозом второй степени 39

3.2 Методика лечебной гимнастики для подростков со сколиозом второй степени 41

3.3 Оценка результативности разработанной методики лечебной гимнастики для подростков со сколиозом второй степени 52

ВЫВОДЫ 57

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 58

ЛИТЕРАТУРА 59

ПРИЛОЖЕНИЕ А 67

1.                Арутюнян, А. Г. Адаптивная физическая культура как средство профилактики и коррекции сколиоза у подростков и у взрослых /А. Г. Арутюнян // Вестник науки. - 2025. - №6 (87). - С. 404-410. - URL: https://cyberleninka.ru/article/n/adaptivnaya-fizicheskaya-kultura-kak-sredstvo-profilaktiki-i-korrektsii-skolioza-u-podrostkov-i-u-vzroslyh (дата обращения: 05.01.2026).

2.                Баймуратова, Л. К. Профилактика развития сколиоза у детей и подростков / Л. К. Баймуратова // FORCIPE. - 2022. - №S2. - С. 59. - URL: https://cyberleninka.ru/article/n/profilaktika-razvitiya-skolioza-u-detey-i-podrostkov (дата обращения: 05.01.2026).

3.                Бердиева, Д. О. Современные подходы к физической реабилитации сколиозов позвоночника у больных/ Д. О. Бердиева, М. Д. Керимова, Э. И. Гулламова // Наука и мировоззрение. - 2025. - №36. - С. 119-124. - URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-podhody-k-fizicheskoy-reabilitatsii-skoliozov-pozvonochnika-u-bolnyh (дата обращения: 05.01.2026).

4.                Бондаренко, К. К. Динамика функциональных изменений позвоночного столба при сколиозах у детей при применении средств адаптивной физической культуры / К. К. Бондаренко, Д. А. Чечетин, А. Е. Бондаренко // Проблемы здоровья и экологии. - 2022. - №3. - С. 87-92. - URL: https://cyberleninka.ru/article/n/dinamika-funktsionalnyh-izmeneniy-pozvonochnogo-stolba-pri-skoliozah-u-detey-pri-primenenii-sredstv-adaptivnoy-fizicheskoy-kultury (дата обращения: 05.01.2026).

5.                Васильев, В. А. Силовые тренировки как элемент адаптивного физического воспитания лиц со сколиозами / В. А. Васильев, С. А. Пушкин, П. Ю. Королев // Прикладная спортивная наука. - 2024. - №19. - С. 65-73. - URL: https://cyberleninka.ru/article/n/silovye-trenirovki-kak-element-adaptivnogo-fizicheskogo-vospitaniya-lits-so-skoliozami (дата обращения: 05.01.2026).

6.                Галкина, О. П. Эффективность стандартного санаторно-курортного лечения у подростков со сколиозом (по показателям остеоденситометрии) / О. П. Галкина, Е. М. Мельцева // Вестник физиотерапии и курортологии. - 2024. - №2. - С. 98. - URL: https://cyberleninka.ru/article/n/effektivnost-standartnogo-sanatorno-kurortnogo-lecheniya-u-podrostkov-so-skoliozom-po-pokazatelyam-osteodensitometrii (дата обращения: 05.01.2026).

7.                Гитт, В. Д. Здоровый позвоночник. Лечение нарушений осанки и телосложения, сколиозов, остеохондрозов / В.Д. Гитт. - М.: Единение, 2022. - 128 c.

8.                Дебердеев, М. П. Проблемы профилактики идиопатического сколиоза в рамках учебного процесса в системе профессионального образования /М. П. Дебердеев // Вестник ТИУиЭ. - 2025. - №1 (45). - С. 64-71. - URL: https://cyberleninka.ru/article/n/problemy-profilaktiki-ideopaticheskogo-skolioza-v-ramkah-uchebnogo-protsessa-v-sisteme-professionalnogo-obrazovaniya (дата обращения: 05.01.2026).

9.                Диагностика и лечение сколиоза у детей: учеб. пособие / О.Б. Челпаченко, К.В. Жердев, М.М. Лохматов, С.П. Яцык. - М.: Деловая полиграфия, 2023. - 100 с. - ISBN 978-5-6049909-0-2.

10.           Долганова, Т. И. Методы и критерии оценки динамического сагиттального баланса тела (несистематизированный обзор) / Т. И. Долганова, А. Ю. Аксенов, С. О. Рябых [и др.] // Гений ортопедии. - 2021. - №6. - С. 827-833. - URL: https://cyberleninka.ru/article/n/metody-i-kriterii-otsenki-dinamicheskogo-sagittalnogo-balansa-tela-nesistematizirovannyy-obzor (дата обращения: 05.01.2026).

11.           Дьяченко, А. В. Причины возникновения сколиоза и влияние болезни на организм человека/ А. В. Дьяченко, Е. Н. Брюхачев // Причины возникновения сколиоза и влияние болезни на организм человека. - 2023. - №11 (68). - С. 1072-1078. - URL: https://cyberleninka.ru/article/n/prichiny-vozniknoveniya-skolioza-i-vliyanie-bolezni-na-organizm-cheloveka (дата обращения: 05.01.2026). // Вестник науки, 2023

12.           Зинченко, Д. С. Занятие физическими упражнениями при сколиозе / Д. С. Зинченко// Форум молодых ученых. - 2021. - №6 (58). - С. 351-355. - URL: https://cyberleninka.ru/article/n/zanyatie-fizicheskimi-uprazhneniyami-pri-skolioze (дата обращения: 27.10.2025).

13.           Зубакова, Д. А. Способы поддержания физической активности при сколиозе /Д. А. Зубакова // E-Scio. - 2023. - №5 (80). - С. 7-14. - URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sposoby-podderzhaniya-fizicheskoy-aktivnosti-pri-skolioze (дата обращения: 05.01.2026).

14.           Казьмин, А. И. Двухэтапное оперативное лечение сколиоза / А.И. Казьмин. - М.: Медицина, 2020. - 148 c.

15.           Калмуратова, Б. С. «Методы профилактики и физической реабилитации детей со сколиозом/ Б. С. Калмуратова, Х. К. Турсынбекова, Н. И. Бекниязова // Бюллетень науки и практики. - 2020. - №6(5). - С. 153-156. - URL: https://cyberleninka.ru/article/n/metody-profilaktiki-i-fizicheskoy-reabilitatsii-detey-so-skoliozom (дата обращения: 05.01.2026).

16.           Камалетдинов, В. Л. Исследование эффективности остеопатической коррекции в лечении пациентов детского возраста с идиопатическим сколиозом I степени /В. Л. Камалетдинов, О. В. Камалетдинова, Р. Ф. Сафин // РОЖ. - 2022. - №. - С. 23-34. - URL: https://cyberleninka.ru/article/n/issledovanie-effektivnosti-osteopaticheskoy-korrektsii-v-lechenii-patsientov-detskogo-vozrasta-s-idiopaticheskim-skoliozom-i (дата обращения: 05.01.2026).

17.           Карими, М. Т. Сравнение долгосрочных результатов хирургического и ортопедического лечения сколиоза у подростков / М. Т. Карими, М. Кавьяни Сравнение долгосрочных результатов хирургического и ортопедического лечения сколиоза у подростков // Российский журнал биомеханики. - 2023. - №2. - С. 67-74. - URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sravnenie-dolgosrochnyh-rezultatov-hirurgicheskogo-i-ortopedicheskogo-lecheniya-skolioza-u-podrostkov (дата обращения: 05.01.2026).

18.           Киреева, Т. И. Социально-психологическая адаптация и самоотношение подростков со сколиозом» / Т. И. Киреева // International Research Journal. - 2020. - №11-2 (101). - С. 140-143. - URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sotsialno-psihologicheskaya-adaptatsiya-i-samootnoshenie-podrostkov-so-skoliozom (дата обращения: 05.01.2026).

19.           Комилов, М. К. Методы консервативного лечения сколиоза у детей / М. К. Комилов // Российский педиатрический журнал. - 2024. - №S1. - С. 72-72. - URL: https://cyberleninka.ru/article/n/metody-konservativnogo-lecheniya-skolioza-u-detey (дата обращения: 05.01.2026).

20.           Костяева, В. В. Влияние аэробных нагрузок на функциональное состояние подростков с идиопатическим сколиозом // Российский журнал спортивной науки: медицина, физиология, тренировка. - 2025. - №1. - С. 26-30. - URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-aerobnyh-nagruzok-na-funktsionalnoe-sostoyanie-podrostkov-s-idiopaticheskim-skoliozom (дата обращения: 05.01.2026).

21.           Кремнева, В. Н. Влияние сколиотической болезни на качество жизни детей и подростков /В. Н. Кремнева, С. П. Кравченко // Международный журнал гуманитарных и естественных наук. - 2024. - №6-3 (93). - С. 81-84. - URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-skolioticheskoy-bolezni-na-kachestvo-zhizni-detey-i-podrostkov (дата обращения: 05.01.2026).

22.           Кротова, В. Ю. Лечебная физическая культура при нарушениях осанки и сколиозе у детей : учебно-методическое пособие для самостоятельной работы студентов / В. Ю. Кротова, А. В. Черных - Воронеж: ВГАС, 2022. - 54 с.

23.           Куанышев, Д. Ж. Оценка самовосприятия и психического здоровья подростков со сколиозом / Д. Ж. Куанышев, А. Н. Жексенова // West Kazakhstan Medical Journal. - 2023. - №1 (65). - С. 29-34. - URL: https://cyberleninka.ru/article/n/otsenka-samovospriyatiya-i-psihicheskogo-zdorovya-podrostkov-so-skoliozom (дата обращения: 05.01.2026).

24.           Малоземов, О. Ю. Особенности немедикаментозного лечения сколиоза / О. Ю. Малозёмов, Д. В. Кирьянова, О. В. Васильева // Теория и практика современной науки. - 2023. - №11 (101). - С. 194-197. - URL: https://cyberleninka.ru/article/n/osobennosti-nemedikamentoznogo-lecheniya-skolioza

25.           Михайловский, М. В. Сколиоз: история болезни/М. В. Михайловский, Ж. Ф. Дюбуссе. - Новосибирск : [б. и.], 2020. - 421 с. - ISBN 978-5-6041549-4-6.

26.           Незнанов, Г. М. Лечебная физическая культура для детей младшего школьного возраста при сколиозе позвоночника 2 степени / Г. М. Незнанов // Научный Лидер. - 2025. - №31 (232). - URL: https://scilead.ru/article/9746-lechebnaya-fizicheskaya-kultura-dlya-detej-ml (дата обращения: 05.01.2026).

27.           Неповинных, Л. А. Сколиоз: характеристика причины, профилактика / Л. А. Неповинных // E-Scio. - 2020. - №6 (45). - С. 586-592. - URL: https://cyberleninka.ru/article/n/skolioz-harakteristika-prichiny-profilaktika (дата обращения: 05.01.2026).

28.           Нуралиева, Э. Р. Деформации позвоночника - сколиоз / Э. Р. Нуралиева, О. А. Ведерников // Материалы XVI Международной студенческой научной конференции «Студенческий научный форум». - 2024. - URL: https://scienceforum.ru/2024/article/2018035834?ysclid=mk196qnmm086472664 (дата обращения: 05.01.2026 ).

29.           Рябенко, Е. К. Сколиоз в современной классификации, лечении и профилактике / Е. К. Рябенко, О. Ю. Малозёмов // Форум молодых ученых. - 2021. - №6 (58). - С. 604-609. - URL: https://cyberleninka.ru/article/n/skolioz-v-sovremennoy-klassifikatsii-lechenii-i-profilaktike (дата обращения: 05.01.2026).

30.           Сергеева, Д. Ю. «Сколиоз: профилактика и лечебная физкультура» / Д. Ю. Сергеева, С. П. Миронова // «Физическая культура, спорт и здоровье студенческой молодёжи в современных условиях: проблемы и перспективы развития» : материалы Региональной студенческой научно-практической конференции, 8 апреля 2020 г., г. Екатеринбург / Рос. гос. проф.-пед. ун-т. - Екатеринбург : РГППУ, 2020. - С. 204-208.

31.           Солодилов, Р. О. Анализ биомеханических особенностей кинетических показателей инициации ходьбы у девочек-подростков с идиопатическим сколиозом / Р. О. Солодилов, О. А. Кошевой, А. Е. Винс // Северный регион: наука, образование, культура. - 2024. - №3. - С. 81-86. - URL: https://cyberleninka.ru/article/n/analiz-biomehanicheskih-osobennostey-kineticheskih-pokazateley-initsiatsii-hodby-u-devochek-podrostkov-s-idiopaticheskim-skoliozom (дата обращения: 05.01.2026).

32.           Строкова, Е. Л. Идиопатический сколиоз: общая характеристика и анализ этиологических теорий (обзор литературы) / Е. Л. Строкова, Н. Ю. Пахомова, А. Ф. Гусев [и др.] // Acta Biomedica Scientifica. - 2021. - №3. - С. 193-208. - URL: https://cyberleninka.ru/article/n/idiopaticheskiy-skolioz-obschaya-harakteristika-i-analiz-etiologicheskih-teoriy-obzor-literatury (дата обращения: 05.01.2026).

33.           Ступницкая, М. А. Формирование условно-адекватного типа отношения к болезни у подростков, страдающих сколиозом / М. А. Ступницкая // Вестник МГПУ. Серия: Естественные науки. - 2022. - №2 (46). - С. 75-84. - URL: https://cyberleninka.ru/article/n/formirovanie-uslovno-adekvatnogo-tipa-otnosheniya-k-bolezni-u-podrostkov-stradayuschih-skoliozom (дата обращения: 05.01.2026).

34.           Экспертный обзор: Индустрия реабилитационных технологий в России и мире /Е. И. Аксенова, С. Ю. Горбатов, Ю. А. Маклакова. - М.: ГБУ «НИИОЗММ ДЗМ», 2020. - 64 с.

35.           Тальковский, Е. М. Инновационные технологии медицинской реабилитации детей со сколиозом/ Е. М. Тальковский, М. А. Хан, Д. Ю. Выборнов [и др.] // Вестник физиотерапии и курортологии. - 2024. - №2. - С. 111-112. - URL: https://cyberleninka.ru/article/n/innovatsionnye-tehnologii-meditsinskoy-reabilitatsii-detey-so-skoliozom (дата обращения: 05.01.2026).

36.           Умарходжаев, Ф. Р. Анализ показания к хирургическому лечению, классификации сколиотических деформации позвоночника/ Ф. Р. Умарходжаев, В.К. Жунизов, М.Н. Буриев // Eurasian Journal of Medical and Natural Sciences. - 2024. - №11. - С. 83-87. - URL: https://cyberleninka.ru/article/n/analiz-pokazaniya-k-hirurgicheskomu-lecheniyu-klassifikatsii-skolioticheskih-deformatsii-pozvonochnika-1 (дата обращения: 05.01.2026).

37.           Хан, М. А. Медицинская реабилитация детей со сколиозом/ М. А. Хан, И. В. Погонченкова, Д. Ю. Выборнов [и др.]//Вопросы курортологии, физиотерапии и лечебной физической культуры. - 2022. - 99(4). - С.57-66. - URL: https://doi.org/10.17116/kurort20229904157 (дата обращения: 05.01.2026).

38.           Шибков, С. В. Физическая реабилитация детей старшего школьного возраста со сколиозом 1-2 степени/ С. В. Шибков // Вестник науки. - 2023. - №2 (59). - С. 188-200. - URL: https://cyberleninka.ru/article/n/fizicheskaya-reabilitatsiya-detey-starshego-shkolnogo-vozrasta-so-skoliozom-1-2-stepeni-1 (дата обращения: 05.01.2026).

39.           Шумаев, К. Ю. Лечебная физическая культура при сколиозе/ К. Ю. Шумаев, Ш. А. Шамсутдинов// Теория и практика современной науки. - 2022. - №6(84). - С. 285-288. - URL: https://cyberleninka.ru/article/n/lechebnaya-fizicheskaya-kultura-pri-skolioze-1 (дата обращения: 05.01.2026).

40.           Яковенко, Д. В. Корригирующая гимнастика и элементы игровых технологий как средство восстановления осанки у детей 11-12 лет // Ученые записки университета Лесгафта. - 2022. - №2 (204). - С. 469-473. - URL: https://cyberleninka.ru/article/n/korrigiruyuschaya-gimnastika-i-elementy-igrovyh-tehnologiy-kak-sredstvo-vosstanovleniya-osanki-u-detey-11-12-let (дата обращения: 05.01.2026).

41.           Kuang, H. Management of adolescent scoliosis: a comprehensive review of etiology and rehabilitation/ H. Kuang, L. Chen, M. Huang [et al.]// Front Pediatr. - 2025. - 13. - Р.1596400. - URL: https://doi:10.3389/fped.2025.1596400 (дата обращения: 05.01.2026).

42.        Li, Y. Behavior Change Strategies in Digital Exercise Interventions for Adolescent Idiopathic Scoliosis: Scoping Review/ Y. Li, F. Chang, W. Zhang [et al.]// J Med Internet Res. - 2025. - 27. - Р.e66981. - URL: https://doi:10.2196/66981 (дата обращения: 05.01.2026).

43.        Romano, M. Therapeutic exercises for idiopathic scoliosis in adolescents. / M. Romano, S. Minozzi, J. Bettany-Saltikov [et al.]// Cochrane Database Syst Rev. - 2024. - 2(2). - Р.CD007837. - URL: https://doi:10.1002/14651858.CD007837.pub3 (дата обращения: 05.01.2026).