ИТОГОВЫЙ ТЕСТ ПО ТЕМЕ Введение в деятельность фитнес-тренера

ИТОГОВЫЙ ТЕСТ ПО ТЕМЕ: Введение в деятельность фитнес-тренера

Баллы: 100 из 100!

Расположение вариантов ответов может быть разный, смотрите на СУТЬ вопроса и в общем на варианты ответов. 

В купленном файле точно указан (ы) вариант (ы) ответа (ов)

Всего 20 вопросов

Вопрос 1. Фитнес не способствует:

Выберите один ответ:

 a. развитию спокойствия духа

 b. ясности ума

 c. наращиванию объема мышечной массы

 d. развитию гибкости

Вопрос 2. При каких патологиях не рекомендуется использовать нагрузки, способствующие ускорению метаболических процессов:

Выберите один ответ:

 a. онкологические недуги

 b. органов дыхания

 c. органов пищеварения

 d. сердечно-сосудистой системы

Вопрос 3. Система занятий физической культурой, включающая не только поддержание хорошей физической формы, но и интеллектуальное, эмоциональное, социальное и духовное начало – это…

Выберите один ответ:

 a. пилатес

 b. шейпинг

 c. аэробика

 d. Фитнес

Вопрос 4. В классификацию аэробики не входит:

Выберите один ответ:

 a. профессиональная

 b. спортивная

 c. оздоровительная

 d. Прикладная

Вопрос 5. К какому виду фитнеса относятся разновидности китайской гимнастики:

Выберите один ответ:

 a. восточный

 b. философский

 c. ментальный

 d. с элементами восточных единоборств

Вопрос 6. Групповая тренировка на облегченных велотренажерах, во время которой создается имитация велогонки – это…

Выберите один ответ:

 a. сайклинг

 b. скайлинг

 c. скрининг

 d. Слалом

Вопрос 7. В отличие от классической аэробики с помощью фитнеса можно:

Выберите один ответ:

 a. улучшить самочувствие за счет повышенного тонуса

 b. обеспечить вентиляцию легких

 c. скорректировать фигуру за короткий срок

 d. нарастить мышечную массу

Вопрос 8. Для подростков фитнес-тренировки могут быть:

Выберите один ответ:

 a. частыми и продолжительными

 b. нечастыми, но продолжительными

 c. частыми, но непродолжительными

 d. нечастыми и непродолжительными

Вопрос 9. Если интенсивность тренировок повышается, то их продолжительность, как правило:

Выберите один ответ:

 a. уменьшается

 b. не изменяется

 c. увеличивается

 d. значительно возрастает

Вопрос 10. Что из перечисленного не относится к общим рекомендациям составления фитнес-программ:

Выберите один ответ:

 a. режим и тип тренировок

 b. образ жизни занимающегося

 c. интенсивность занятий

 d. частота каждого занятия

Вопрос 11. Совокупность факторов, воздействующих на потребителя в процессе оказания услуги – это…

Вопрос 12. Опасности при оказании услуг, связанные с отсутствием необходимой информации о физкультурно-оздоровительной и спортивной услуге и её характеристиках являются:

Вопрос 13. В классификацию фитнес-программ по функциональному признаку не входит:

Вопрос 14. К задачам реализации фитнес-программ, согласно профессиональному стандарту «Требования к фитнес-программам» не относят:

Вопрос 15. К внешним факторам общения не относится:

Вопрос 16. Свойство человека легко менять свою точку зрения, установку на что-то под влиянием группового мнения – это…

Вопрос 17. Устойчивое стремление человека заниматься определённой деятельностью – это…

Вопрос 18. Индивидуальные свойства субъекта деятельности, которые необходимы и достаточны для её реализации на нормативно-заданном уровне и которые значимо и положительно коррелируют хотя бы с одним или несколькими её основными результирующими параметрами: качеством, результативностью, надёжностью – это…

Вопрос 19. К числу основных педагогических принципов построения оздоровительной фитнес-тренировки не относится:

Вопрос 20. К числу общих социальных принципов построения оздоровительной фитнес-тренировки не относится: