Применение круговой тренировки в спортивной подготовке баскетболистов старшего школьного возраста: теоретико-методические аспекты и экспериментальное исследование развития специальных физических качеств

Цель исследования: обосновать эффективность использования круговой тренировки направленные на развитие специальных физических качеств баскетболистов у учащихся 15- 17 лет посредством применения круговой тренировки на занятиях по баскетболу.

Были сформулированы следующие задачи исследования:

1. Изучить теоретико-методические аспекты применения кругового метода в спортивной подготовке баскетболистов старшего школьного возраста;

2. Описать методы формирования физических качеств у баскетболистов старшего школьного возраста;

3. Рассмотреть круговую тренировку как метод спортивной подготовке баскетболистов старшего школьного возраста;

4. Подобрать тесты для определения специальных физических качеств баскетболистов у старшего школьного возраста;

5. Экспериментальным путем доказать эффективность применения метода круговой тренировки, направленного на развитие специальных физических качеств у учащихся 15-17 лет, занимающихся баскетболом.

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ 3

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРИМЕНЕНИЯ КРУГОВОГО МЕТОДА В СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКЕ БАСКЕТБОЛИСТОВ СТАРШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 10

1.1. Возрастные особенности развития физических качеств у баскетболистов старшего школьного возраста. 10

1.2. Особенности применения круговой тренировки в спортивной подготовке баскетболистов старшего школьного возраста. 16

ГЛАВА 2. РЕЗУЛЬТАТЫ РАЗВИТИЯ СПЕЦИАЛЬНЫХ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ БАСКЕТБОЛИСТОВ СТАРШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА ПОСРЕДСТВОМ КРУГОВОЙ ТРЕНИРОВКИ 18

2.1. Организация экспериментального исследования по развитию специальных физических качеств баскетболистов старшего школьного возраста с помощью круговой тренировки. 18

2.2. Анализ результатов экспериментального исследования по развитию специальных физических качеств баскетболистов старшего школьного возраста посредством круговой тренировки. 18

Заключение 18

Список использованных источников 19

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

1. Авдонина, Л. Г. Мероприятия по профилактике травматизма у старших школьников, занимающихся в секции по баскетболу / Е. Л. Белова. – Текст : электронный // Наука-2020. - 2018. - №6 (22). - URL: https:// cyberleninka.ru /article/n/meropriyatiya-po-profilaktike-travmatizma-u-starshih-shkolnikov-zanimayuschihsya-v-sektsii-po-basketbolu (дата обращения: 13.01.2022).

2. Бальсевич, В.К. Физическая активность человека / В.К. Бальсевич, В.А. Запорожанов. — Киев: Издательство, 2000. - 152с. – Текст: непосредственный. – обрати внимание, как правильно оформлять книги, я поправила, но надо тебе издательство найти.

3. Бондарь, А. А. Повышение функциональных возможностей организма студентов-баскетболистов методом круговой тренировки / А. А. Бондарь. – Текст : электронный // Ученые записки университета Лесгафта. - 2020. - №8 (186). - URL: https://cyberleninka.ru/article/n/povysheniya-funktsionalnyh-vozmozhnostey-organizma-studentov-basketbolistov-metodom-krugovoy-trenirovki (дата обращения: 13.01.2022).

4. Бурухин, С. Ф. Использование нетрадиционных видов гимнастики и элементов круговой тренировки для оптимизации занятий физической культурой в вузе / С. Ф. Бурухин, Е. В. Кулагина. – Текст : непосредственный // Ярославский педагогический вестник. – 2011. – Т. 2. № 4. – С. 140-143. 

5. Воронцов, Н. Д. Применение метода круговой тренировки в физической подготовке баскетболистов спортивной секции вуза / Н. Д. Воронцов, П. В. Павлов, А. Г. Железняков. – Текст: электронный // Ученые записки. Электронный научный журнал Курского государственного университета. - 2017. - №1 (41). - URL: https://cyberleninka.ru/article/n/primenenie-metoda-krugovoy-trenirovki-v-fizicheskoy-podgotovke-basketbolistov-sportivnoy-sektsii-vuza (дата обращения: 27.01.2022).

6. Гамезо, М.В. Возрастная и педагогическая психология: учеб. пособие для студентов всех специальностей педагогических вузов / М. В. Гамезо, Е. А. Петрова, Л. М. Орлова . — Москва : Педагогическое общество России, 2003. — 512 с. – Текст : непосредственный.

7. Гимнастика с методикой преподавания // Под ред. И. Б. Павлова, В. М. Баршая. — М., 1985. 

8. Годик М. А. Спортивная метрология.- М., 1988. Гужаловский А.А. Развитие двигательных качеств у школьников. Мн. Нар. Асвета 1978 — 88 с. 

9. Гужаловский, А. А. Развитие двигательных качеств у школьников / А. А. Гужаловский. – Минск : Народная Асвета, 1978. ? 88 с. – Текст : непосредственный.

10. Гуревич И.А. «Круговая тренировка» при развитии физических качеств // Физическая культура в школе №3,- 1985.- 256 с. Здоровье, 1987.- 223 с. 

11. Железняк, Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения: учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений / Ю. Д. Железняк, Ю. М. Портнов, В. П. Савин, А. В. Лексаков; Под ред. Ю. Д. Железняка, Ю. М. Портнова. - 2-е изд., стереотип. - Москва.: Издательский центр «Академия», 2021. - 520 с. - Текст : непосредственный.

12. Жонибеков, Ш. Д. Обучение физическому воспитанию в школе и методы повышения его значимости / Ш. Д. Жонибеков. – Текст : электронный // Проблемы педагогики. - 2021. - №1 (52). - URL: https://cyberleninka.ru/article/n/obuchenie-fizicheskomu-vospitaniyu-v-shkole-i-metody-povysheniya-ego-znachimosti (дата обращения: 13.01.2022).

13. Киприянов, В.А. Укрепление двигательного аппарата спортсменок-игровиков 14-15 лет методом круговой тренировки силовой направленности / В.А. Киприянов, Г.Г. Худяков, И.Ю. Кожевникова. – Текст : непосредственный // Человек. Спорт. Медицина. – 2012. – № 21 (280). – С. 127-129.

14. Книга учителя физической культуры //Под общ. ред. Каюрова В. С- М., Физкультура и спорт. 1973. 

15. Коровяковская, А. Ю. Разновидности и особенности использования круговой тренировки в процессе подготовки юных баскетболистов / А. Ю. Коровяковская. – Текст : электронный // Наука-2020. - 2018. - №3 (19). - URL: https://cyberleninka.ru/article/n/raznovidnosti-i-osobennosti-ispolzovaniya-krugovoy-trenirovki-v-protsesse-podgotovki-yunyh-basketbolistov (дата обращения: 13.01.2022).

16. Котельникова, М. А. Технические средства обучения в баскетболе / М. А. Котельникова, В. А. Брыкина. – Текст : электронный // Наука-2020. - 2020. - №7 (43). - URL: https://cyberleninka.ru/article/n/tehnicheskie-sredstva-obucheniya-v-basketbole (дата обращения: 13.01.2022).

17. Крюкова, Г.В. Круговая тренировка: научные основы и практика / Г.В. Крюкова, Л.В. Зиновьева, Н.А. Парфисенко. – Текст: электронный // Современная система образования: опыт прошлого, взгляд в будущее. - 2016. - №5. - URL: https://cyberleninka.ru/article/n/krugovaya-trenirovka-nauchnye-osnovy-i-praktika (дата обращения: 07.02.2022).

18. Лубышева Т.И. Концепция физкультурного воспитания. Методология развития и технология реализации //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1996. 

19. Лукьянова, Л.М. Использование кругового метода тренировки в физической подготовке баскетболистов / Л.М. Лукьянова, А.А. Чернова. – Текст: электронный // Наука. - 2020. - 2019. - №11 (36). - URL: https://cyberleninka.ru/article/n/ispolzovanie-krugovogo-metoda-trenirovki-v-fizicheskoy-podgotovke-basketbolistov (дата обращения: 31.01.2022).

20. Люйк, Л.В. Развитие силовой выносливости методом круговой тренировки / Л. В. Люйк, И. Л. Бондарчук, Л. Г. Львова. – Текст : электронный // Здоровье – основа человеческого потенциала: проблемы и пути их решения. - 2018. - №2. -URL: https://cyberleninka.ru/article/n/razvitie-silovoy-vynoslivosti-metodom-krugovoy-trenirovki (дата обращения: 13.01.2024).

21.  Лях, В. И. Спортивно-двигательные тесты для оценки специфических координационных способностей футболистов / В. И. Лях. - Текст : непосредственный // Теория и практика физ.культуры. - 2002. - №8.-С.51-54. - С. 2002

22. Лях, В. И. Физическая культура / В. И. Лях // Примерные рабочие программы. Предметная линия учебников М. Я. Виленского, В. И. Ляха. 5-9 классы : учеб. пособие для общеобразоват. организаций / В. И. Лях.— Москва : Просвещение, - 2021. – 104с. – URL : https:// catalog.prosv.ru/attachment/56cb9b97f51140a42b413bfdb7920de3f74b4efb.pdf ( дата обращения 13.01.2022). – Текст : электронный.

23. Матназаров, У.Л. Современная теоретическая интерпретация применения круговой тренировки при занятиях физкультурой учащихся общеобразовательных школ / У. Л. Матназаров. – Текст : электронный // НАУ. 2021. №71-1. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennaya-teoreticheskaya-interpretatsiya-primeneniya-krugovoy-trenirovki-pri-zanyatiyah-fizkulturoy-uchaschihsya (дата обращения: 13.01.2022).

24. Мусаева, О.Н. Урок физического воспитания методом круговой тренировки в старших классах / О.Н. Мусаева – Текст : электронный // Проблемы педагогики. - 2021. - №1 (52). - URL: https://cyberleninka.ru/article/n/urok-fizicheskogo-vospitaniya-metodom-krugovoy-trenirovki-v-starshih-klassah (дата обращения: 09.02.2022).

25. Назаренко Л.Д. Физиология физического воспитания и спорта.- Ульяновск. 

26. Озолин Н.Г. "Современная спортивная тренировка". — М.: ФиС, 1970 

27. Сидоров, Д.Г. Развитие физических качеств в баскетболе: учеб.-метод. пос. / Д.Г. Сидоров, А.В. Погодин, В.М. Щукин; Нижегор. гос. архитектур.-строит. ун-т.- Н.Новгород: ННГАСУ, 2022 – 46 с. – Текст: непосредственный.

28. Фарфель B.C. "Физиология спорта". -М.: ФиС, 1960 

29. Ходман Р. Спортивная физиология физической культуры и спорта.- М., 

30. Холодов, Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студентов высш. учеб. заведений / под ред. Ж. К. Холодова, В. С. Кузнецова. – Москва : Академия, 2018. - 479 с. – Текст : непосредственный.

31. Шнайдер, А. С. Круговая тренировка в спортивной подготовке / А. С. Шнайдер. – Текст: электронный // Интерэкспо Гео-Сибирь. - 2016. - №2. - URL: https://cyberleninka.ru/article/n/krugovaya-trenirovka-v-sportivnoy-podgotovke (дата обращения: 27.01.2022).

32. Шолих М. "Круговая тренировка"/ Пер. с нем. — М.: ФиС, 1966

33. Шолих, М. Круговая тренировка / М. Шолих. – Москва : Физкультура и спорт, 1991. – 174 с. - Текст : непосредственный.