💯 Физическая культура.ои(dor_СПО) (4/4) — ответы на тест Синергия / МОИ / МТИ / МосАП

Физическая культура > Физическая культура

• правильные ответы на вопросы из теста по данной дисциплине
• вопросы отсортированы в лексикографическом порядке

Физическая культура.ои(dor_СПО) (4/4)

1. Тема 11. Техника прямого нападающего удара
2. Тема 12. Совершенствование техники владения волейбольным мячом
3. Тема 13. Лыжная подготовка
4. Тема 14. Легкоатлетическая гимнастика, работа на тренажерах
5. Заключение

… – это нарушение правил в баскетболе: запрещенное перемещение одной или обеих ног в любом направлении во время контроля мяча на площадке сверх установленных ограничений

Тип ответа: Текcтовый ответ

Активная работа рук на длинных дистанциях помогает спортсмену …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• держать равновесие
• замедляться на поворотах
• развивать большую скорость
• сохранять и поддерживать оптимальную скорость бега

Антенны считаются частью волейбольной сетки и …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• используются для красоты
• ограничивают высоту атаки
• используются для установки видеокамер
• ограничивают по бокам плоскость перехода

В баскетболе 3 очка начисляют за попадания мяча в корзину из-за трехочковой линии на расстоянии …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• 5 м 90 см
• 6 м 25 см
• 7 м 40 см
• 9 м 45 см

В баскетболе действие, при котором игрок, избегая столкновения, препятствует выходу соперника в желаемую точку, называется …

Тип ответа: Текcтовый ответ

В баскетболе жест судьи, когда его ладонь и палец образуют букву «Т», означает …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• замену игрока
• технический фол
• минутный перерыв
• неправильную игру руками

В баскетболе лучшим средством для освобождения от противника и выхода на свободное место является …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• рывок
• бег с места
• бег по прямой
• скоростной бег

В баскетболе нижние края щитов расположены на высоте …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• 2 м 80 см
• 2 м 85 см
• 2 м 90 см
• 2 м 95 см

В баскетболе при обучении поворотам на месте необходимо следить за …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• выполнением первого шага
• правильным положением опорной ноги
• правильным положением ног и равномерном распределением ОЦТ
• сгибанием ног и правильном положением ног
• все вышеперечисленное

В волейболе верхняя передача мяча выполняется приемом мяча …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• на ладони
• на все пальцы обеих рук
• на три пальца и ладони рук
• на большой и указательный пальцы обеих рук

В волейболе за выигрыш каждого розыгрыша мяча команде присуждается …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• 1 очко
• 2 очка
• 3 очка

В волейболе количество касаний подряд игроками одной команды при атаке …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• составляет только одно касание
• составляет три касания
• неограниченно

В волейболе подача мяча выполняется …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• с площадки
• со штрафной линии
• из-за лицевой линии

В волейболе при верхней передаче мяча на большое расстояние передача заканчивается …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• полусогнутыми руками
• полным выпрямлением рук и ног
• коротким движением рук и полным выпрямлением ног

В волейболе при счете партий 2-2 решающая (пятая) партия играется до … очков с минимальным преимуществом в 2 очка

Тип ответа: Текcтовый ответ

В волейболе счет в пятой партии в волейболе ведется до … очков

Тип ответа: Текcтовый ответ

В правилах баскетбола существует понятие … мяча

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• мягкого и твердого
• живого и мертвого
• летящего и падающего
• быстрого и медленного

В спорте … – это неправильно взятый старт, когда кто-либо из участников состязания начал движение раньше поданной команды или сигнала

Тип ответа: Текcтовый ответ

В спортивных играх … – это активная форма защиты, ведения игры, при которой действия противника предельно ограничиваются

Тип ответа: Текcтовый ответ

В экстренных случаях при спуске с горы лыжнику приходится выполнять «торможение падением»: …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• присесть и упасть вперед по ходу спуска
• глубоко присесть и упасть назад в сторону, лыжи развернуть поперек склона
• присесть и упасть на спину, палки держать кольцами назад, лыжи поставить параллельно склону

Воздействие физических упражнений на организм спортсмена, вызывающее активную реакцию его функциональных систем, называется …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Волейбольная площадка условно делится на …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• 4 зоны
• 5 зон
• 6 зон
• 8 зон

Время, в течение которого баскетбольная команда может владеть мячом до того, как произвести бросок по кольцу, составляет …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• 15 сек.
• 20 сек
• 24 сек.
• 34 сек.

Выберите, как заканчивается передача при верхней передаче мяча на большое расстояние:

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• коротким движением рук и полным выпрямлением ног
• полусогнутыми руками
• полным выпрямлением рук и ног

Выберите, что случится, если после разрешения судьи на подачу, подающий игрок подбросил мяч и не произвел по нему удар:

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• подача считается проигранной
• подача повторяется этим же игроком
• подача повторяется другим игроком этой же команды

Высота волейбольной сетки для женщин составляет … см

Тип ответа: Текcтовый ответ

Движения спортсмена в прыжках в длину принято условно подразделять на четыре основные фазы: разбег, отталкивание, полет и …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Если два соперника в волейболе нарушают правила одновременно, то …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• подача переигрывается
• оба удаляются с площадки
• подача считается выполненной
• у команды считаются два касания

Если после разрешения судьи на подачу подающий игрок подбросил мяч и не произвел по нему удар, то …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• подача считается проигранной
• подача повторяется этим же игроком
• подача повторяется другим игроком этой же команды

Если при подаче мяча подающий игрок наступает на разметку задней линии площадки или переходит ее, то …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• подача повторяется
• подача считается проигранной
• игра продолжается

Защитный удар в волейболе, выполняемый в броске, поднимающий мяч вверх ударом тыльной стороны ладони, – это …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Игра в волейболе начинается с …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Из 1 зоны игрок переходит в зону …

Тип ответа: Текcтовый ответ

К приемам овладения мячом и противодействия относятся: …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• выбивание, накрывание, отталкивание, блокирование
• захваты, отбивание, накрывание, перехват, вырывание
• выбивание, захваты, отталкивание, перехват, взятие отскока
• выбивание, отбивание, накрывание, перехват, вырывание, взятие отскока

Каждому участнику соревнований по прыжкам в длину дается … попытки

Тип ответа: Текcтовый ответ

Каждый участник эстафетного бега имеет право бежать … эстафеты

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• только один этап
• не больше двух этапов
• не больше трех этапов
• любое количество этапов

Какие из перечисленных терминов являются названиями видов прыжков в длину с разбега:

Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов

• согнув ноги
• перешагивание
• прогнувшись
• ножницы
• перекидной
• фосбери-флоп

Классические хода разделяют по способу отталкивания палками на попеременные и …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Ключевой момент в технике бега – фаза …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• старта
• толчка
• полета
• финиша

Кто осуществляет страховку на уроках гимнастики:

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• учащиеся
• родители
• учитель

Международная федерация волейбола была создана в … году

Тип ответа: Текcтовый ответ

Международный … комитет – организация, которая руководит современным олимпийским движением

Тип ответа: Текcтовый ответ

Наиболее важные педагогические правила рационального построения тренировочного процесса, в которых синтезированы научные данные и передовой практический опыт тренерской работы, – это принципы … тренировки

Тип ответа: Текcтовый ответ

Неверно, что в легкой атлетике метают такой снаряд, как …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• мяч
• копье
• молот
• стрела

Неверно, что к упражнениям легкой атлетики можно отнести …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• бег
• лазание
• прыжки
• метание

Новейшие редакции правил волейбола позволяют иметь в составе … либеро

Тип ответа: Текcтовый ответ

Обучение передачам мяча начинается с таких способов, как … (укажите 2 варианта ответа)

Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов

• одной рукой сверху
• одной рукой от плеча
• двумя руками от груди
• двумя руками из-за головы

Обязательным условием правильного выполнения верхней передачи мяча в волейболе является …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• прием игроком стойки волейболиста
• своевременное сгибание и разгибание ног
• своевременный выход игрока под мяч и выбор исходного положения

Одна из древнейших форм организации физической культуры – это …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• бег
• игры
• единоборство

Одна из наиболее распространенных схем противодействия атакующим действиям противника в баскетболе, в основу которой положена индивидуальная опека каждого игрока, – это … защита

Тип ответа: Текcтовый ответ

Одна из ошибок при падении на спуске, которая часто приводит к серьезным травмам, – это …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• глубокий присед
• торможение палками сбоку
• умышленное падение набок
• выставление палок кольцами вперед

Основным способом приема и передачи мяча в волейболе является …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• нижняя передача одной рукой
• верхняя передача двумя руками
• нижняя передача мяча двумя руками

Основным средством физического воспитания являются …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• учебные занятия
• средства обучения
• физические упражнения

Основой методики воспитания физических качеств является …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• возрастная адекватность нагрузки
• выполнение физических упражнений
• постепенное повышение силы воздействия

Основой техники попеременного двухшажного хода является широкий … шаг

Тип ответа: Текcтовый ответ

Отметьте, с чего начинается передача мяча:

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• выбора направления движения мяча
• разгибания ног, туловища, рук
• удара по мячу и последующего сопровождения мяча

Первые четыре партии в волейболе длятся до … очков

Тип ответа: Текcтовый ответ

После завершения бега на длинную дистанцию нужно …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• плотно поесть
• лечь отдохнуть
• выпить как можно больше воды
• перейти на ходьбу до восстановления дыхания

При каком счете может закончиться игра в первой партии?

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• 15:13
• 25:26
• 27:29

Присвоить КМС и 1-й спортивный разряд по баскетболу имеет право …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• Областная федерация по баскетболу
• Республиканское министерство по спорту
• Республиканская федерация по баскетболу
• Областное управление по физической культуре и спорту

Размер волейбольной площадки равен …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• 18 на 8 м
• 18 на 9 м
• 19 на 9 м
• 20 на 10 м

Разминка необходима для (несколько вариантов ответа)

Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов

• Разогреваются и становятся эластичнее мышцы и связки
• Происходит дополнительный приток крови к мышцам, обеспечивает их кислородом
• Разминка необходима для подготовки организма к нагрузке

Расположение больших и указательных пальцев кистей рук при приеме мяча сверху в волейболе напоминает по фигуре …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Расположите методики тренировки зрительного анализатора по принципу «от сложного к простому»:

Тип ответа: Сортировка

• 1 увеличивать скорость и уменьшать расстояние
• 2 увеличивать скорость, не меняя расстояние
• 3 уменьшать расстояние, не меняя скорость
• 4 большое расстояние и малые скорости

Сильно сжатые кулаки и излишнее напряжение плечевого пояса при беге приводит к …скорости бега

Тип ответа: Текcтовый ответ

Согласно методике обучения групповым тактическим действиям баскетболистов в нападении, сначала изучаются взаимодействия двух игроков по принципу …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• «групповой отбор мяча»
• «передай мяч и выходи»
• «наведение и пересечение»
• «выход на свободное место»

Соревнования по волейболу бывают только …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Специальная разминка волейболиста включает в себя …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• беговые упражнения
• упражнения с мячом
• силовые упражнения

Страна, в которой волейбол как спортивная игра появился в конце XIX века, – это …

Тип ответа: Текcтовый ответ

Тестовое упражнение, которое помогает определить уровень силы человека, – …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• сгибание и разгибание рук стоя
• прыжки через скакалку за 1 минуту
• сгибание и разгибание рук в упоре лежа

Упорядочьте этапы изучения игровых приемов в порядке подготовки спортсменов:

Тип ответа: Сортировка

• 1 целостное формирование двигательного навыка
• 2 углубленное разучивание приема
• 3 закрепление приема в игре
• 4 ситуационное изучение приема

Установите последовательность глав Федерального Закона «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» № 329-ФЗ:

Тип ответа: Сортировка

• 1 Общие положения
• 2 Организация деятельности в области физической культуры и спорта
• 3 Физическая культура и спорт в системе образования, в системе федеральных органов исполнительной власти, по месту работы и месту жительства граждан. Адаптивная физическая культура
• 4 Спортивная подготовка

Установите соответствие между специальными упражнениями для совершенствования технико-тактической подготовки баскетболистов и целями их выполнения:

Тип ответа: Сопоставление

• A. Открытая и закрытая стойки
• B. Защита в семи позициях
• C. Противодействие центровому игроку в получении мяча
• D. Защита в позиции центрового игрока
• E. не дать получить мяч центровому игроку в нижней зоне области штрафного броска
• F. игра против центрового игрока во всех защитных ситуациях
• G. обучить игроков (включая игроков задней линии) противодействию в получении мяча центровым игроком противника
• H. защита в верхней и нижней позиции центрового игрока

Установите соответствие между типами снарядов и способами их метания:

Тип ответа: Сопоставление

• A. Легкие снаряды
• B. Более тяжелые снаряды
• C. Тяжелые снаряды
• D. метают с разбега броском из-за головы
• E. метают с разгона снаряда
• F. толкают со скачка

Установите хронологическую последовательность событий в истории зарождения и развития лыжного спорта:

Тип ответа: Сортировка

• 1 Ганс Эмахузен издал первое наставление по лыжной подготовке войск с явно спортивным уклоном
• 2 в Тронхейме была открыта первая в мире выставка различных типов лыж и лыжного инвентаря
• 3 соревнования по лыжному спорту стали проводиться во всех странах мира
• 4 в Осло состоялся международный лыжный конгресс с участием десяти стран, на котором была создана Международная лыжная комиссия

Финиширование на длинные дистанции начинается на расстоянии … до окончания бега

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• 30 м
• 50 м
• 100 м
• 500 м

Чемпионат мира по баскетболу проводится …

Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов

• ежегодно
• один раз в два года
• один раз в три года
• один раз в четыре года