Развитие ловкости у детей 12-14 лет средствами настольного тенниса в системе дополнительного образования
Сдана на ОТЛИЧНО! Уникальность 94%. 46 страниц (с приложениями). К покупке выложена впервые.
Объект исследования: учебно-тренировочный процесс на занятиях по настольному теннису
Предмет исследования: средства и методы развития ловкости у детей 12-14 лет средствами настольного тенниса в системе дополнительного образования
Цель исследования: разработать комплекс упражнений для развития физического качества ловкость средствами настольного тенниса и обосновать его эффективность при работе с детьми 12-14 лет в системе дополнительного образования
ГЛАВА 1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ ЛОВКОСТИ У ДЕТЕЙ 12-14 ЛЕТ СРЕДСТВАМИ НАСТОЛЬНОГО ТЕННИСА В СИСТЕМЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ.. 6
1.1 Понятие дополнительного образования. 6
1.2 Общая характеристика физического качества ловкость. 10
1.3 Возрастные особенности физического развития детей 12-14 лет. 14
1.4 Методические основы развития ловкости у детей 12-14 лет средствами настольного тенниса в системе дополнительного образования. 18
ГЛАВА 2 ОПЫТНО-ПРАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА ПО РАЗВИТИЮ ЛОВКОСТИ У ДЕТЕЙ 12-14 ЛЕТ СРЕДСТВАМИ НАСТОЛЬНОГО ТЕННИСА В СИСТЕМЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ.. 24
2.1 Анализ образовательной ситуации. 24
2.2 Описание практического опыта. 30
2.3 Рекомендации по развитию ловкости у детей 12-14 лет средствами настольного тенниса в системе дополнительного образования. 34
1. Аганянц Е.К. Возрастная динамика двигательных и вегетативных функций / Е.К. Аганянц. – Краснодар, 2010. – 359 с.
2. Амелин А.Н. Настольный теннис: учеб.пособ. / А.Н. Амелин. – М.: Физкультура и спорт, 2019. – 32 с.
3. Байгулов Ю.П. Настольный теннис: вчера, сегодня / Ю.П. Байгулов. – М.: Физкультура и спорт, 2019. – 16 с.
4. Барчукова Г.В. Теория и методика настольного / Ю.П. Байгулов. – М. : Академия, 2016. – 271 с.
5. Барчукова Г.В. Настольный теннис / Ю.П. Байгулов. - М.: Физкультура и спорт, 2022. – 186 с.
6. Васильков А.А. Теория и методика физического воспитания / А.А. Васильков. – Ростов-н/Д: Феникс, 2014. – 381 с.
7. Возрастная психофизиология: учебное пособие / Т.В. Алейникова; под ред. Г. А. Кураева. - Изд. 2-е, доп. - Ростов н/Д: Феникс, 2007. - 285 с.
8. Евсеев Ю.И. Физическая культура: учеб.пособие для студентов высш. учеб. заведений / Ю.И. Евсеев. – 4-е изд. – Ростов н/Д: Феникс, 2015. – 382 с.
9. Захаров Е.Н. Энциклопедия физической подготовки (методические основы развития физических качеств) / Е.Н. Захаров, А.В. Карасев, А.А. Сафонов; Под общ.ред. А.В. Карасева. – М.: Лептос, 2018. – 368 с.
10. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена: основы теории и методики воспитания / В.М. Зациорский 3-е изд. – М.: Советский спорт, 2009. – 162 с.
11. Зелова Т.Ф. Возрастные особенности проявления двигательных и умственных способностей и динамика их развития у школьников / Т.Ф. Зелова, Н.В. Никитина, Е.М. Ревенко, В.А. Сальников // Индивидуальные и возрастные особенности развития двигательных и умственных способностей: сборник научных трудов. – Омск: СибАДИ, 2016. – С. 93–103.
12. Зимкин Н.В. Физиологическая характеристика мышечной силы, скорости движений, выносливости и ловкости / Н.В. Зимкин. – М.: Мысль, 2016. – 34 с.
13. Ильин Е.П. Психология спорта / Е.П. Ильин. - СПб.: Питер, 2009. – 284 с.
14. Копелян Л. Формирование двигательных навыков и проведение эффективного тренировочного процесса в обучении занимающихся настольным теннисом / Л. Копелян. – М.: Педагогика, 2001. - 84 с.
15. Лях В.И. Координационныеспособности: диагностика и развитие / В.И. Лях. - М.: ТВТ Дивизион, 2006. – 290 с.
16. Максименко А.М. Теория и методика физической культуры: учебник / А.М. Максименко. – М.: Физическая культура, 2014. – 394 с.
17. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры (введение в теорию физической культуры; общая теория и методика физического воспитания): учебник для высших учебных заведений физкультурного профиля. – 4-е изд. – М. : Спорт, 2021. – 520 с.
18. Матвеев Ю.А. Возрастная физиология: учебное пособие для студентов педагогических высших учебных учреждений физической культуры и спорта / Ю.А. Матвеев. – М.: МГПУ, 2018. – 438 с.
19. Менхин Ю.В. Физическое воспитание: теория, методика, практика / Ю.В. Менхин. – М.: СортАкдемПресс, Физкультура и спорт, 2016. – 330 с.
20. Минаев А.В. Развитие системы дополнительного образования детей физкультурно-спортивной направленности / А.В. Минаев // Ученые записки университета Лесгафта. – 2020. – №1 (179). – С. 90-95.
21. Никитушкин В.Г. Теория и методика юношеского спорта / В.Г. Никитушкин. - М.: Физическая культура, - 2010. – 175 с.
22. Психология: Учебник для институтов физической культуры / Под общ.ред. В.М. Мельникова. - М.: Физкультура и спорт, 1987.- 311 с.
23. Сапин М.Р. Анатомия и физиология человека (с возрастными особенностями детского организма): Учеб.пособие для студ. Сред. Пед. учеб.заведений / М.Р. Сапин, В.И. Сивоглазов. – 3-е изд. Стереотип. – М.: Издательский центр «Академия», 2002. – 284 с.
24. Сидоров Д.Г. Развитие физических качеств в игровых видах спорта: учеб.пособие / Д.Г. Сидоров, А.С. Большев, В.М. Щукин, А.В. Погодин, С.А. Овчинников, Ю.Р. Силкин; Нижегор. гос. архитектур. - строит. ун - т: – Н. Новгород: ННГАСУ, 2019. – 125 с.
25. Смирнов Ю.И. Физиология физического воспитания и спорта: Учеб.для студ. сред. и высш. учебных заведений / Ю.И. Смирнов, В.И. Дубровский – М.: Издательство ВЛАДОС – ПРЕСС, 2012. – 348 с.
26. Солодков А.С. Физиология человека / А.С. Солодков, Е.Б. Сологуб. – М.: Советский спорт, 2017. – 523 с.
27. Тихомирова И.А. Анатомия и возрастная физиология: Учебник / И.А. Тихомирова. – Рн/Д: Феникс, 2017. – 224 c.
28. Фомин Н.А. Возрастные основы физического воспитания. / Н.А. Фомин, В.П. Филин. – М.: Физкультура и спорт, 2014. – 219 с.
29. Холодов Ж.К. Теория и методика физической культуры и спорта: учебник для студ. учреждений высш. проф. образования / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. - 14-е изд., стер. - М.: Академия, 2018. - 480 с.
30. Югова Е.А. Возрастная физиология и психофизиология: Учебник / Е.А. Югова. – М.: Academia, 2016. – 416 c.
