Реферат Физкультура и спорт СамГТУ 2 вариант Влияние физических упражнений на ум

Реферат Физкультура и спорт СамГТУ 2 вариант Влияние физических упражнений на ум

Качественная подготовка молодых специалистов предполагает, прежде всего, повышение качества и эффективности всего процесса обучения в вузе.

Важным условием, определяющим эффективность учебного процесса, является высокий уровень умственной и физической работоспособности студентов, а также учебно-трудовая активность студентов.

Высокий уровень умственной и физической работоспособности в процессе учебной деятельности студентов обусловливается многими внешними и внутренними факторами. Среди них большую роль играет правильная организация учебного труда студентов, включающая в себя, как обязательный элемент, занятия физической культурой и спортом.

Введение……………………………………………………………………..........3

Глава 1. Двигательная активность в современном обществе……………...….4

1.1. Влияние физических движений на организм……………………………….4

1.2. Взаимосвязь мышечной активности и умственной деятельности………6

Глава 2. Использование физических упражнений как средства активного отдыха…………………………………………………………………………….10

2.1. «Малые формы» физической культуры в режиме учебного труда студентов…………………………………………………………………………10

2.2. Динамические упражнения……………………………………………...….12

Заключение……………………………………………………………………….14

Библиографический список……………………………………………...……...15