Реферат Физкультура и спорт СамГТУ Предупреждение профессиональных заболеваний и самоконтроль Вариант 73

Реферат Физкультура и спорт СамГТУ Предупреждение профессиональных заболеваний и самоконтроль Вариант 73

Значение и роль физической культуры и спорта в жизни людей трудно переоценить. Социологические исследования, индивидуальные ощущения, многолетняя практика ежедневно и ежечасно подтверждают: каким бы делом не занимался человек, в какой бы сфере не трудился, он может работать гораздо больше и лучше, если регулярно, систематически занимается спортом. Занятия физической культурой и спортом готовят человека к жизни, закаляют тело и укрепляют здоровье, содействуют гармоничному физическому развитию человека, способствуют воспитанию необходимых черт личности, моральных и физических качеств, необходимых будущим специалистам в их профессиональной деятельности. Это придает ему уверенность в своих силах, помогает преодолеть трудности, воспитывает силу воли.

Введение. 3

1. Профилактика профессиональных заболеваний и лечебная физкультура. 4

2. Физическая культура как профилактическое средство против травм. 7

3. Самоконтроль, его основные методы, показатели, критерии и оценки, дневник самоконтроля. 8

4. Девять причин для занятия физкультурой. 14

Заключение. 16

Список использованной литературы.. 17