Реферат Физкультура и спорт СамГТУ Гибкость и основы методики её воспитания Вариант 96

Реферат Физкультура и спорт СамГТУ Гибкость и основы методики её воспитания Вариант 96

Вся двигательная деятельность человека определяется строением и свойствами его тела. Многообразие свойств человеческого тела дает чрезвычайное богатство и разнообразие движений, которые проявляются в перемещениях тела человека в пространстве и во времени.

Введение………………………………………………………….3

1. Сущность и значение гибкости…………………….………..4

2. Воспитание подвижности в суставах……………………….10

Заключение………………………………………………………17

Список литературы……………………………………………..19

1.       Каинов, А. Н. Рабочая программа по физической культуре. Методическое пособие / А.Н. Каинов, Г.И. Курьерова. - М.: Планета, 2015. - 109 c.

2.       Каинов, А. Н. Физическая культура. 5 класс. Рабочая программа / А.Н. Каинов, Г.И. Курьерова. - М.: Планета, 2015. - 457 c.

3.       Кожухова, Н. Н. Педагогическая практика студентов с дополнительной подготовкой. Руководитель физического воспитания в дошкольном учреждении / Н.Н. Кожухова, Л.А. Рыжкова, М.М. Борисова. - М.: Владос, 2016. - 216 c.