Реферат Физкультура и спорт СамГТУ Скоростные способности и основы методики их воспитания Вариант 94
Под скоростными способностями понимают возможности человека, обеспечивающие ему выполнение двигательных действий в минимальный для данных условий промежуток времени. Различают элементарные и комплексные формы проявления скоростных способностей. К элементарным формам относятся быстрота реакции, скорость одиночного движения, частота (темп) движений.
1. Скоростные способности. Виды скоростных способностей и их характеристика…………………………………………………………..3
2. Контрольные упражнения для определения уровня развития скоростных способностей…………………………………………………………….9
Список литературы………………………………………………………11