Готовый психологический тренинг для подготовки молодых пар к браку

Представленная программа тренинга «Подготовка к браку и семейной жизни» рассчитана на 18 часов (проведение в течение одного уикенда) и предназначена для молодых пар в возрасте 18–23 лет. Цель тренинга — развитие у участников психологической готовности к браку через формирование навыков эффективной коммуникации, конструктивного решения конфликтов, укрепления эмоциональной и физической близости, а также планирования совместной семейной жизни и финансов.

Программа включает пять тематических сессий, каждая из которых направлена на проработку ключевых аспектов построения устойчивых семейных отношений. На занятиях применяются мини-лекции, парные упражнения, ролевые игры, групповые обсуждения и рефлексивные практики. Особое внимание уделяется осознанию собственных ожиданий от брака, навыкам активного слушания, принципам разрешения конфликтов по стратегии win-win, обсуждению интимной сферы и совместному планированию семейного бюджета и распределения ролей.

Тренинг направлен не только на передачу знаний, но и на развитие практических умений, что позволяет участникам сформировать прочную основу для построения осознанных и гармоничных отношений. По итогам работы пары получают личные соглашения и планы, которые помогут им в будущем более эффективно взаимодействовать в семейной жизни.