Физическая активность и занятия спортом оказывают положительное влияние на здоровье человека. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать нормальный вес, укреплять сердечно-сосудистую систему, улучшать обмен веществ и повышать иммунитет. Однако в современном обществе мы сталкиваемся с растущим уровнем сидячего образа жизни и недостатком физической активности, что приводит к возникновению многих заболеваний, таких как ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, диабет и другие.
Особое внимание в этом вопросе следует уделить медицинскому обеспечению двигательной активности оздоровительной направленности. Оценка состояния здоровья и физического развития, распределение на медицинские группы, анализ функциональных показателей и эффективности воздействия физической нагрузки, а также контроль за санитарно-гигиеническим состоянием играют немаловажную роль в обеспечении безопасности и эффективности занятий физической культурой и спортом, что обуславливает актуальность изучения данной темы.
Целью данного исследования является рассмотрение вопросов, связанных с обеспечением двигательной активности оздоровительной направленности.
Исходя из данных исследования, были сформулированы такие задачи:
- рассмотреть различные зоны мощности физической нагрузки и изучить биохимические процессы, происходящие в организме при работе различных зонах мощностей физической нагрузки;
- проанализировать влияние физической нагрузки на толерантность организма и определить критерии и методы оценки толерантности к физическим нагрузкам;
- рассмотреть особенности врачебно-педагогического наблюдения за физической культурой и спортом.
1. Горбачева, А.Ю. Гибкость, здоровье и работоспособность - связь есть! / А.Ю. Горбачева // Спортивно-педагогическое образование: сетевое издание. - 2021. - № 4. С. 45-55.
2. Лаптев А.И., Беляков А.К. ВОССТАНОВЛЕНИЕ БИОХИМИЧЕСКИХ И ФИЗИОЛОГИЧЕСКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ РЕЖИМОВ РАЗЛИЧНОЙ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ В ИГРОВЫХ ВИДАХ СПОРТА // Ученые записки университета Лесгафта. 2023. №1 (215).
3. Намазов А.К., Бурова А.Ю., Намазов К.А. Современные образовательные технологии в области физического воспитания студентов / Намазов А.К., Бурова А.Ю., Намазов К.А.// Научный вестник академии физической культуры и спорта. - 2019. - Т. 1-3. - С. 118-122.
4. Намазов А.К., Скороходов А.А., Намазов К.А. ВЛИЯНИЕ ПОЛОВЫХ И ВОЗРАСТНЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ ПРИ ЗАНЯТИЯХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ // Здоровье – основа человеческого потенциала: проблемы и пути их решения. 2020. №2.
5. Платонов, В.Н. Двигательные качества и физическая подготовка спортсменов / В.Н. Платонов. - М.: Спорт, 2019. - 656 с.
6. Савченко Е.Д. ИНТЕГРАЦИЯ СЛУЖБЫ МЕДИЦИНСКОГО НАБЛЮДЕНИЯ ЗА ЛИЦАМИ, ЗАНИМАЮЩИМИСЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ, В РЕГИОНАЛЬНУЮ СИСТЕМУ ОБЩЕСТВЕННОГО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ // Социальные аспекты здоровья населения. 2021. №6.
7. Солопов, И.Н. Функциональные характеристики систем дыхания и кровообращения у спортсменов разного уровня адапти-рованности к специфическим видам локомоций / И.Н. Солопов, Е.П. Горбанева, С.А. Воскресенский. - Волгоград: Волгоградская государственная академия физической культуры, 2021. - 164 с.
8. Сон И.М., Сененко А.Ш., Савченко Е.Д. Методика формирования сведений о медицинском наблюдении за лицами, занимающимися физической культурой и спортом. Москва: РИО ЦНИИОИЗ МЗ РФ 2020; с. 9.
9. Стародубцев М.П. Организация врачебно-педагогического контроля за студентами, занимающимися физической культурой // Медицина. Социология. Философия. Прикладные исследования. 2019. №1.